Rèn luyện sức khỏe qua những điệu nhảy

Cũng như nhiều môn thể thao khác, học nhảy Zumba, Aerobic, Sexy dance,... đã và đang được nhiều người lựa chọn, nhất là chị em phụ nữ ở TP.Pleiku (tỉnh Gia Lai) nhằm rèn luyện sức khỏe, cải thiện vóc dáng, nâng cao đời sống tinh thần; tạo sân chơi hữu ích trong đời sống thường nhật.

'Cô bé tóc đuôi gà U60' chữa bệnh già bằng những bước nhảy

Xem Cath nhảy giữa đội hình gen Z, dân mạng không tin 'cô bé tóc đuôi gà' này đã 55 tuổi; khi chị đứng cạnh con gái, mọi người 'không biết ai là chị, ai là em'.

Cách chính quyền Moskva thu hút người dân đến công viên

Theo phóng viên TTXVN tại Moskva, ngày 25/2, Thị trưởng thủ đô Moskva (Nga), ông Sergei Sobyanin cho biết trong 10 năm qua, số người đến các công viên ở Moskva đã tăng gấp 4 lần.

Nữ MC U50 mẹ của 3 con nhưng vóc dáng như 'hack tuổi'

Nữ MC Từ Hy Đệ gây chú ý khi đăng tải loạt ảnh khoe dáng trong một chuyến du lịch cùng gia đình. Cô điện đồ bơi khoe vóc dáng nóng bỏng ở độ tuổi 46, nhận được nhiều lời khen ngợi của người hâm mộ.

6 cách giúp eo thon gọn tại nhà

Để eo thon gọn, không chỉ tập trung vào việc thay đổi kế hoạch ăn kiêng mà cần nỗ lực giảm trọng lượng tổng thể và duy trì sau đó… Dưới đây là một số bước đơn giản giúp eo thon gọn tại nhà.

Từ Hy Đệ khoe dáng mẹ ba con nuột nà

Từ Hy Đệ nhận được nhiều lời khen vóc dáng quyến rũ, đôi chân săn chắc dù đã ở tuổi tứ tuần và trải qua ba lần sinh nở.

Sôi động Hội thi nhóm nhảy hiện đại quảng bá du lịch Đà Lạt

Hội thi nhóm nhảy hiện đại năm 2024 tại Đà Lạt (Lâm Đồng) thu hút 50 đội tham gia là hoạt động ý nghĩa mừng Đảng, mừng Xuân Giáp Thìn 2024. Hội thi không chỉ là sân chơi lành mạnh cho đoàn viên, thanh thiếu nhi trên địa bàn TP Đà Lạt mà còn góp phần quảng bá hình ảnh du lịch Đà Lạt đến người dân và du khách.

Điểm sáng công tác xây dựng Đảng từ Stanley

Xác định rõ vai trò lãnh đạo của cấp ủy Đảng đối với các hoạt động của doanh nghiệp, Đảng bộ Công ty TNHH Điện Stanley Việt Nam (xã Dương Xá, huyện Gia Lâm) luôn tập trung củng cố tổ chức, thực hiện tốt các nhiệm vụ trong công tác xây dựng Đảng, phát huy vai trò tiền phong gương mẫu của cán bộ, đảng viên; củng cố tinh thần đoàn kết, khơi dậy ý thức sáng tạo của từng cá nhân và tập thể. Nhờ đó, doanh nghiệp đã hoàn thành tốt nhiệm vụ chính trị trọng tâm.

Thói quen giúp Thái Trác Nghiên 'lão hóa ngược'

Thái Trác Nghiên chú trọng làm sạch da, thoa kem chống nắng hàng ngày và thường xuyên đắp mặt nạ, uống nước táo đỏ, giúp làn da khỏe đẹp không tỳ vết.

Trường Tiểu học Kim Long: Lá cờ đầu trong các phong trào thi đua dạy và học

Trường TH Kim Long đã tích cực đẩy mạnh phong trào thi đua 'dạy tốt, học tốt', qua đó góp phần nâng cao chất lượng giáo dục trong nhà trường.

Nâng cao đời sống tinh thần cho hội viên phụ nữ

Hưởng ứng phong trào thi đua 'Xây dựng người phụ nữ Việt Nam thời đại mới', các cấp hội phụ nữ trên địa bàn tỉnh đã và đang đa dạng hoạt động hỗ trợ phụ nữ phát triển bản thân, khẳng định vị thế trên mọi lĩnh vực.

Phòng tập gym 5 sao không thể bỏ qua

Unity Fitness là một chuỗi phòng tập gym 5 sao với hệ thống nhiều cơ sở nằm ở trung tâm Hà Nội và TP. Hồ Chí Minh. Phòng tập gym Unity Fitness được xây dựng với mục đích mang lại một môi trường tập luyện chuyên nghiệp, hiện đại và đầy đủ các dịch vụ cho người tập.

Rộn ràng chuẩn bị hoạt động mừng xuân Giáp Thìn

Hòa chung không khí hân hoan đón chào Tết Nguyên đán Giáp Thìn 2024, các lớp năng khiếu cho trẻ trên địa bàn TP. Pleiku cũng đang rộn ràng tập luyện, chuẩn bị những tiết mục đặc sắc nhất cho lễ hội mừng xuân mới.

Cách giảm 10 kg của Han So Hee

Han So Hee hạn chế tối đa các món nhiều dầu mỡ, gia vị, ưu tiên thực phẩm nguyên mẫu và luôn nhai khoảng 50 lần trước khi nuốt.

Phát hiện người yêu của mẹ là ai, tôi sửng sốt giận dữ vì không thể chấp nhận được!

Tôi không muốn thấy mẹ cặp kè với một người không nên và không xứng như thế thì có gì là sai?

Cách kiểm soát đường huyết trong mùa đông

Thời tiết lạnh trong mùa đông có thể gây tăng tiết hormone, làm tăng đường huyết, đặc biệt đối với người mắc bệnh đái tháo đường. Dưới đây là một số cách hỗ trợ có thể giúp kiểm soát đường huyết trong mùa lạnh.

Bí mật của chàng trai làm video nhảy triệu view khiến chị em phát cuồng

Với những người yêu thích bộ môn Zumba, chắc chắn khi nhắc tới các bài nhảy hot như Đất phương Nam, Người tình mùa đông, Đoản xuân ca… sẽ nhớ ngay tới Thuận Zilo - hiện tượng mạng luôn xuất hiện với hình ảnh trẻ trung năng động.

Ung thư vú chiếm tới 25% các trường hợp ung thư ở nữ giới

Ung thư vú là căn bệnh có thể điều trị khỏi hoàn toàn nếu được phát hiện sớm, điều trị kịp thời và đúng phương pháp, phát hiện càng sớm thì việc điều trị càng đơn giản.

Chuyên gia khuyến cáo gì về bệnh ung thư khiến hơn 21.500 phụ nữ Việt mắc mỗi năm?

Thống kê của Tổ chức Ung thư toàn cầu cho thấy, tại Việt Nam ung thư vú là loại ung thư đứng hàng đầu, chiếm tới 25,8% các trường hợp ung thư ở nữ giới với 21.555 người mới được phát hiện bệnh và 9.345 bệnh nhân tử vong.

Hoa hậu Việt Nam hôn nhân viên mãn: Ngọc Hân 2 bàn tay trắng tạo nên sự nghiệp, tổ ấm bình yên

Ngọc Hân chính là người đẹp khởi nghiệp thành công bằng chính sự nỗ lực của mình. Từ người đẹp có gia cảnh bình thường, hiện tại nhờ làm việc chăm chỉ cô đã có sự nghiệp ổn định và tổ ấm hạnh phúc.

Mẹ chồng nhảy cực sung trong đám cưới, con dâu hạnh phúc cổ vũ không ngừng

Thời gian qua, các video mẹ chồng mặc áo dài nhảy múa trong đám cưới thu hút người xem trên mạng xã hội. Các nàng dâu cũng thích thú, cổ vũ không ngừng.

200 diễn viên quần chúng Đắk Nông tham gia Hội diễn 'Alumin - Tinh hoa đại ngàn'

Từ 22 - 23/11, Công ty Nhôm Đắk Nông - TKV tổ chức Hội diễn văn nghệ quần chúng năm 2023, với chủ đề 'Alumin - Tinh hoa đại ngàn'.

Người phụ nữ nhận 'bàn cờ' trên mặt sau khi tẩy lông bằng laser

Một phụ nữ sống tại Nam Phi đã phải nhận những vết bỏng hình chữ nhật trên mặt sau khi tẩy lông bằng laser, khiến cho gương mặt cô giống như một chiếc bàn cờ.

Khai mạc triển lãm quốc tế về sản phẩm chăm sóc sức khỏe và phong cách sống năm 2023

Ngày 16/11, tại Hà Nội đã khai mạc triển lãm quốc tế về sản phẩm chăm sóc sức khỏe và phong cách sống năm 2023. Triển lãm diễn ra đến hết ngày 18/11/2023.

Môn nhảy mới lạ cho trẻ em mang tên Zumba Kid

Vận động thể chất là một điều rất quan trọng không thể bỏ qua trong quá trình nuôi dạy trẻ. Các bậc phụ huynh luôn muốn con mình được phát huy năng khiếu, đồng thời rèn luyện thể chất thông qua việc chọn cho bé một bộ môn phù hợp. Bên cạnh các lớp vẽ, đàn, múa hay võ thì Zumba Kid là một bộ môn mới khá thú vị dành cho các bé.

Bản tin Thể thao | 14/11/2023

Đội tuyển Việt Nam có buổi tập đầu tiên trên sân Rizal Memorial; Thái Sơn Nam TP Hồ Chí Minh và Cao Bằng vào bán kết; Zumba kid – môn nhảy mới lạ cho trẻ em; Carlos Alcaraz thất bại ngay ở trận ra quân; Camilo Villegas vô địch giải golf Bermuda Championship 2023... là một số thông tin có trong Bản tin Thể thao hôm nay.

Giáo dục thể chất để hình thành sinh viên có phẩm chất năng lực toàn diện

Quan điểm này được Đại học Quốc gia Hà Nội khẳng định, nhằm giáo dục toàn diện cho sinh viên giỏi chuyên môn và chơi được nhiều môn thể thao.

Chân dung gây bất ngờ về mẹ chồng U50 nhảy cực sung ở đám cưới con trai hút 4 triệu lượt xem

Mới đây, một số diễn đàn mạng xã hội đã và đang chia sẻ đoạn clip ghi lại khoảnh khắc mẹ chú rể nhảy cực sung trong đám cưới, nhanh chóng nhận được nhiều sự quan tâm, bàn luận của cộng đồng mạng.

Tập thể dục thường xuyên sẽ giúp bạn trẻ lâu?

Một nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng tập thể dục thường xuyên sẽ giúp bạn cải thiện thể chất, sức khỏe tinh thần, chống lão hóa và trông bạn trẻ hơn.

Vì sao tập thể dục giúp bạn trẻ hơn?

Thói quen tập thể dục thường xuyên có thể cải thiện sức khỏe tinh thần, thể chất, cảm xúc, từ đó chống lão hóa và trông bạn trẻ hơn so với tuổi.

Nếu biết khai thác, áo dài sẽ đem lại giá trị to lớn

Không đơn thuần là trang phục, áo dài là sản phẩm có giá trị to lớn nếu biết cách khai thác, qua đó giới thiệu, quảng bá văn hóa, con người Việt Nam. Họa sĩ, TS. NGUYỄN THU THỦY, Khoa các khoa học liên ngành, Đại học Quốc gia Hà Nội, cho rằng, biến áo dài trở thành một sản phẩm góp phần phát triển công nghiệp văn hóa, du lịch hoàn toàn khả thi.

Đưa thể thao dân tộc vào chương trình giáo dục thể chất

Trong khuôn khổ Hội nghị Xúc tiến Đầu tư Đại học Quốc gia Hà Nội 2023, Trung tâm Giáo dục Thể chất và Thể thao tổ chức hội thảo khoa học toàn quốc với chủ đề 'Chương trình giáo dục thể chất gắn với phát triển thể thao dân tộc và trò chơi dân gian'.

Ngọc Trần - Bà chủ thương hiệu kim cương làm người mẫu trên sân khấu Mottainai 2023

Doanh nhân Trần Khánh Ngọc tự tin thể hiện nét đẹp văn hóa Việt thông qua bộ sưu tập áo dài cổ phục mang tên 'Dòng chảy bất tận' trong đêm Gala Mottainai 2023.

Bùng cháy với niềm đam mê vũ điệu

Với sự thấu hiểu lẫn nhau, tình yêu và niềm đam mê vũ đạo đã chắp cánh cho Châu Minh Nhật và Phạm Như Quỳnh lan tỏa thông điệp của những bước nhảy đến với mọi người.