Tập luyện thường xuyên là yếu tố quan trọng giúp tăng cường cơ bắp. Tuy nhiên, bổ sung đầy đủ protein cũng đóng vai trò thiết yếu trong việc hỗ trợ phục hồi và phát triển cơ bắp hiệu quả.
Protein là thành phần dinh dưỡng thiết yếu trong chế độ ăn uống, đóng vai trò nền tảng trong việc duy trì sức khỏe và phát triển cơ thể. Với công thức protein cân đối từ ba nguồn đạm chất lượng cao, Selex Protein mang đến giải pháp bổ sung dinh dưỡng tối ưu, đáp ứng nhu cầu protein khoa học cho cuộc sống hiện đại.
Đối với người tập gym, việc bổ sung đủ protein là yếu tố giúp hỗ trợ xây dựng cơ bắp và phục hồi cơ thể sau tập luyện. Trong các nguồn đạm, Whey Protein nổi bật như một giải pháp nhờ khả năng hấp thụ nhanh và tiện lợi.
Hot mom Salim, MC Hoàng Oanh và nhiều mẹ bỉm lựa chọn sản phẩm dinh dưỡng ColosGain hỗ trợ bé tăng cân, khỏe mạnh.
Hot mom Salim, MC Hoàng Oanh và nhiều mẹ bỉm lựa chọn giải pháp dinh dưỡng ColosGain hỗ trợ con tăng cân sau 4 tuần và cải thiện biếng ăn hiệu quả.
Whey Protein có nguồn gốc từ sữa, có khả năng hấp thu nhanh và hàm lượng axit amin thiết yếu cao. Do đó, whey thường được xem là sự lựa chọn hàng đầu cho các vận động viên và những người tập luyện muốn phát triển cơ bắp.
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều dòng whey với những chức năng và công dụng khác nhau. Điều đó khiến người dùng hoang mang không biết nên sử dụng loại nào là hợp lý, phù hợp với nhu cầu của mình nhất. Thì bài viết sau đây sẽ là lời giải đáp chi tiết dành cho bạn.
Tập gym 1 tháng bao nhiêu tiền? Mức phí dao động là từ 300.000 đồng đến 2.000.000 đồng. Tuy nhiên sẽ còn nhiều khoản phí phát sinh khác khi tập gym mà bạn cần biết trong bài viết sau đây!
Thực phẩm chức năng (TPCN) dùng để hỗ trợ chức năng của các bộ phận trong cơ thể người, có tác dụng dinh dưỡng, tạo cho cơ thể tình trạng thoải mái, tăng sức đề kháng và giảm bớt nguy cơ gây bệnh.
Thành phần sữa mẹ có các chất như chất đạm, chất bột đường, vitamin và khoáng chất, và các yếu tố vi lượng mà con cần để phát triển khỏe mạnh, với lượng cần thiết cho nhu cầu của từng độ tuổi của bé.
Thay đổi một chút về thói quen ăn uống là bạn có thể sở hữu vòng eo đáng kinh ngạc đấy bạn nhé.
Trần Như Quỳnh là một vận động viên nữ mạnh mẽ tập luyện với cường độ cao để đạt tiêu chuẩn lên sàn thi đấu. Đồng thời cô cũng rất kiên cường chống chọi lại mọi lời phán xét cực đoan.
Mặc dù có giá bán gấp đôi so với bánh trung thu thông thường nhưng loại bánh không béo đang được các bà mẹ bỉm sữa muốn lấy lại vóc dáng sau sinh tìm mua.
Whey protein là một trong những chất bổ sung được xem là đặc biệt tốt cho cơ thể con người với giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết whey protein là gì, có lợi ích như thế nào đối với sức khỏe con người.
Sữa tăng cơ hay Whey Protein luôn được đồn thổi là loại đồ uống kỳ diệu giúp việc tập luyện đạt kết quả nhanh chóng. Vậy thực phẩm này có thực sự hiệu quả?
Ngủ nhiều hơn, ăn thêm thịt, uống nước đúng cách... là những điều đơn giản mà bất cứ ai cũng có thể làm được để phát triển cơ bắp.
'Ăn gì? Uống gì?' – Vấn đề nan giải không chỉ nằm trong thực đơn đi chợ hàng ngày của chị em nội trợ, mà nó còn là câu hỏi khó dành cho những người chơi thể thao và cần đến sự hỗ trợ từ các sản phẩm dinh dưỡng trong quá trình tập luyện…