Vi chất dinh dưỡng đóng vai trò sống còn trong sự phát triển thể lực, trí tuệ, tầm vóc và sức khỏe của con người, nhất là trẻ em. Do đó, những tiến bộ trong khoa học công nghệ về các vi chất cần được cập nhật, hiểu đúng và minh bạch trong các sản phẩm dinh dưỡng hiện đại.
Đau nhức khớp gối kéo dài sau chơi thể thao, khi vận động mạnh, đi lại nhiều hoặc khi có động tác bật nhảy, bé trai 12 tuổi bất ngờ phát hiện bệnh viêm lồi củ trước xương chày
Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời cung cấp nguồn vitamin D thiết yếu, nâng cao sức đề kháng, góp phần thúc đẩy quá trình trao đổi chất, cải thiện sức khỏe tinh thần, hỗ trợ giấc ngủ ngon vào ban đêm.
Trong khoa học dinh dưỡng, một số vitamin và khoáng chất không hoạt động riêng lẻ mà bổ sung, tăng cường hoặc cân bằng chức năng của nhau trong cơ thể. Những 'sự phối hợp dinh dưỡng' này ngày càng được các nhà nghiên cứu công nhận là rất quan trọng cho sức khỏe tối ưu.
Vitamin D rất quan trọng cho sự phát triển và sức khỏe của trẻ nhỏ. Vitamin D là nhân tố thiết yếu giúp cơ thể hấp thu canxi và phốt pho từ thức ăn, đồng thời cải thiện miễn dịch.
Testosterone là nhân tố chính giúp cơ thể hình thành và duy trì những đặc tính 'đàn ông', vì thế duy trì nồng độ hormone này ổn định là rất quan trọng.
Trong những năm gần đây, xu hướng lựa chọn sữa nhập khẩu nguyên lon đang trở nên phổ biến hơn trong các gia đình Việt.
Hơn cả một chương trình truyền hình, 'Chiến sĩ Quả cảm' tái hiện những câu chuyện giản dị mà lay động từ công việc hằng ngày của người chiến sĩ CAND, tiếp động lực cho thế hệ trẻ nuôi dưỡng sự cứng cáp để sống bản lĩnh và sẻ chia vì cộng đồng.
Nghiên cứu mới do Đại học Surrey, Trung tâm John Innes và Viện Khoa học Sinh học Quadram hợp tác thực hiện về thực phẩm bổ sung vitamin D, chỉ ra rằng vitamin D2 thông thường có thể mang lại tác dụng phụ 'chưa từng được biết đến', thậm chí làm giảm nồng độ vitamin D3 – dạng do cơ thể tự tổng hợp.
Cách não bộ chúng ta lão hóa không giống với cách cơ thể chúng ta lão hóa. Tóc bạc và nếp nhăn dễ dàng nhận thấy, nhưng những thay đổi bên trong não bộ hay nói cách khác là lão hóa não bộ không dễ nhận thấy cho đến khi, nhiều năm sau, các triệu chứng của nó bắt đầu xuất hiện. Khi quá trình lão hóa não bộ diễn ra nhanh hơn, nó có thể dẫn đến nhiều vấn đề hơn là chỉ mất trí nhớ. Nó cũng làm tăng nguy cơ suy giảm nhận thức, thời gian phản ứng chậm hơn và chứng mất trí, và cuối cùng ảnh hưởng đến sự độc lập và chất lượng cuộc sống nói chung.
Chúng ta không thể thay đổi gene di truyền, nhưng hoàn toàn có thể thay đổi chiều cao tương lai của con mình nếu bắt đầu đúng cách, đúng thời điểm.
Thường xuyên bị đau nhức khớp gối sau khi tham gia hoạt động thể thao, bé gái đi khám được chẩn đoán mắc viêm lồi củ xương chày phải.
Được ra mắt với sứ mệnh tôn vinh tinh thần quả cảm và bản lĩnh kiên cường của lực lượng CAND, chương trình truyền hình thực tế 'Chiến sĩ Quả cảm' mang đến một làn gió mới và thu hút sự quan tâm đông đảo từ khán giả. Vượt xa khỏi khuôn khổ của một chương trình giải trí, các chiến sĩ nhập vai phải bộc lộ bản lĩnh cá nhân, cứng cáp từ tinh thần đến thể chất để chinh phục mọi thử thách. Không dừng lại đó, chương trình còn khơi dậy nguồn cảm hứng sống tích cực cho người trẻ: sống mạnh mẽ, tự lập và sẵn sàng hành động vì cộng đồng và cho đất nước.
Với sứ mệnh tôn vinh tinh thần can trường, quả cảm của lực lượng Công an Nhân dân (CAND), chương trình Chiến sĩ Quả cảm đã mang đến một làn gió mới cho truyền hình thực tế hiện nay.
Thói quen giúp người 52 trẻ như 32 tuổi được khoa học khẳng định nằm ở những điều đơn giản hằng ngày như tập thể dục, bổ sung vitamin D, rèn luyện trí não...
Với những nỗ lực và quyết tâm, mẹ có thể tạo ra những thay đổi tích cực trong thói quen ăn uống của con.
Mỗi tháng, vợ chồng chị Thảo Anh chi khoảng 180-200 triệu đồng cho tiền học phí, hoạt động ngoại khóa, ăn uống, quần áo và trải nghiệm du lịch cao cấp cho con.
Việc dành quá nhiều thời gian ở nhà sẽ gây ra những thay đổi gì đối với bộ não và cơ thể của chúng ta?