Cua là món hải sản phổ biến có nhiều giá trị dinh dưỡng nhưng nếu ăn không đúng cách dễ gây hại cho sức khỏe.
Rạn da khá phổ biến ở phụ nữ mang thai, đặc biệt vào tam cá nguyệt thứ 3. Hiện tượng này gây cảm giác ngứa ngáy, mất thẩm mỹ... Vậy làm sao phòng rạn da khi mang thai? Rạn da khi mang thai có hết không?
Thông thường, người ta dùng ruột quả dưa hấu để ăn, mà không biết rằng hạt dưa hấu có thể kết hợp để tạo ra những bài thuốc hay chữa bệnh.
Không phải ngẫu nhiên nấm được ví là loại thực phẩm 'bổ ngang thịt'.
Tình trạng viêm thường xuyên, kéo dài sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh mạn tính, nguy hiểm… Một số vitamin có thể giúp giảm viêm, tăng cường miễn dịch, nhưng lạm dụng lại gây hại.
Quả lê ki ma có chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, vitamin và khoáng chất dồi dào. Vào mùa hãy bổ sung thường xuyên để có một sức khỏe tốt.
Muốn sở hữu vóc dáng cân đối, săn chắc, chỉ tập luyện thôi là chưa đủ. Chế độ dinh dưỡng hàng ngày đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc duy trì và xây dựng cơ bắp. Vậy đâu là những loại thực phẩm tốt nhất để tăng cơ, giảm mỡ?
Cholesterol cao (hay mỡ máu cao) làm tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ. Bạn có thể áp dụng một số biện pháp tại nhà để giảm nguy cơ này...
Tiểu thuyết gia người Mỹ giữ được sức khỏe tốt nhờ ăn cá, rau xanh hấp, hạn chế muối, đồ ngọt và carbs.
Tiểu đường là căn bệnh gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, vậy ăn đậu bắp có giúp hạ đường huyết không?
Bên cạnh cổ thì phần da cũng là một trong 5 bộ phận được các chuyên gia khuyên không nên ăn. Bởi da gà hay vịt mặc dù là rất ngon nhưng lại không hề tốt cho cơ thể.
Theo nghiên cứu 100g cải xoăn có khoảng 250mg canxi, giá trị gấp đôi sữa và gấp 5 lần trứng, loại rau này cực tốt cho sức khỏe.
Ổi là loại trái cây thơm ngon được nhiều người Việt ưa thích. Không chỉ là một loại trái cây thơm ngon, ổi còn chứa nhiều dược tính tốt cho sức khỏe nếu ăn đúng cách.
Hạt lạc là ngũ cốc phổ biến, được mệnh danh là 'nhân sâm' vì có nhiều tác dụng hỗ trợ phòng chống bệnh tim mạch, ung thư.
Bỏng ngô là đồ ăn vặt chứa nhiều dưỡng chất như chất xơ, chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên bạn không nên ăn quá nhiều một lúc, nhất là các dạng bắp rang bơ.
Hoa bí ngô được xem như là một loại rau toàn năng, khi mang lại nhiều công dụng tuyệt vời từ giúp thanh nhiệt, kháng viêm, tiêu độc đến chống dị ứng,....
Sở hữu một làn da trắng đều, mịn màng là mơ ước của phái đẹp. Muốn làm trắng da an toàn, hiệu quả, cùng tìm hiểu cách sử dụng các hoạt chất có tác dụng dưỡng da dưới đây...
Nước ép cà chua là thức uống ngon được nhiều người yêu thích, vậy uống nước ép cà chua có tác dụng gì?
Roi là loại quả quen thuộc trong mùa hè, được nhiều người yêu thích, vậy quả roi có tác dụng gì?
Chứa nhiều vitamin và khoáng chất, hàm lượng nước cao,... Quả roi là lựa chọn tuyệt vời trong chế độ ăn uống mùa hè giúp giải khát, tăng cường sức khỏe.