Trà táo đỏ thơm ngọt giúp dưỡng huyết an thần được nhiều người ưa chuộng nhưng không nên vì thế mà lạm dụng mỗi ngày.
Gan là cơ quan quan trọng đảm nhiệm chức năng giải độc, chuyển hóa và duy trì cân bằng nội môi. Tuy nhiên, một số thói quen tưởng chừng vô hại vào buổi sáng có thể gây tổn thương gan nếu duy trì lâu dài.
Những năm gần đây trà lá ổi khô được nhiều người ưa chuộng và sử dụng như một thức uống thanh lọc và bảo vệ sức khỏe. Bài viết này sẽ giúp bạn cách làm trà lá ổi khô theo khoa học và sự hiểu biết của bác sĩ đông y nhiều năm kinh nghiệm.
ANH - Trước đây, ông Graham thường mang bánh ngọt đến nơi làm việc nhưng chẩn đoán tiền tiểu đường khiến ông từ bỏ thói quen này.
Vào buổi sáng uống trà hay cà phê để chào một ngày mới tỉnh táo là sự lựa chọn riêng của mỗi người, tuy nhiên lợi ích của việc uống trà xanh thay cà phê trong 1 tháng đem lại nhiều lợi ích không ngờ cho sức khỏe.
Ở tuổi ngoài 40, bạn phải từ bỏ nhiều 'đặc quyền' của người trẻ, không thể thích gì làm nấy, cả cách uống trà cũng phải điềm đạm hơn, có 4 kiểu uống trà nên tránh.
Uống trà hoặc thưởng trà là một hình thức văn hóa từ thời xa xưa. Theo Trà kinh của Lục Vũ, phát hiện trà có từ thời Thần Nông. Không lạ gì, thiền tăng thích uống trà để tâm hồn tươi tỉnh. Chén trà Triệu Châu, bánh hồ Vân Môn là câu nói quen thuộc cũng gợi lên những suy tư thao thức.
Chè xanh là thức uống lành mạnh được nhiều người yêu thích, nhưng dưới đây là 5 điều không nên khi uống nước chè xanh kẻo gây hại cho sức khỏe.
Nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy methyl adaptogen bạn 'nạp' khi uống trà và ăn một số gia vị, trái cây có thể làm giảm các dấu hiệu lão hóa biểu sinh.
Trà là một trong những thức uống phổ biến nhất trên toàn thế giới. Mọi người thường xuyên uống trà ngay sau bữa ăn, điều này có thể làm ảnh hưởng tới sự hấp thụ sắt trong thực phẩm. Vậy nên uống trà như thế nào?
Trà đen không chỉ là một thức uống quen thuộc mà còn là một kho tàng các hợp chất có lợi cho sức khỏe. Từ xưa đến nay, trà đen luôn được biết đến với những công dụng tuyệt vời.
Trà xanh là một loại đồ uống mang đến nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt với bệnh đái tháo đường. Hãy cùng khám phá về vai trò tiềm năng của loại thức uống này trong việc kiểm soát đường huyết và cải thiện chất lượng cuộc sống cho những bệnh nhân đái tháo đường.
Uống trà xanh mỗi ngày có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhờ chứa nhiều chất chống oxy hóa và các hợp chất sinh học có lợi. Tuy nhiên, để tận dụng tối đa công dụng của trà, việc pha trà đúng cách là điều vô cùng quan trọng, đặc biệt là nhiệt độ của nước.
Trà không phải là giải pháp giảm cân nhanh chóng, nhưng có thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng theo thời gian. Một số loại trà có thể hỗ trợ giảm cân nhờ chất chống oxy hóa, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và hỗ trợ tiêu hóa.
Thói quen uống trà, ca cao hay ăn một số loại trái cây thường xuyên sẽ giúp bạn nhận được flavan-3-ol, 'khắc tinh' của bệnh cao huyết áp.
Trong dân gian, chanh và trà xanh đều được coi là hai loại thực phẩm giàu tính dược liệu, có tác dụng thanh lọc cơ thể, và tăng cường hệ miễn dịch.
Trà và cà phê không chỉ là thức uống thường nhật mang đậm văn hóa ẩm thực của người Việt mà còn mang lại những giá trị hữu ích cho sức khỏe
Một nghiên cứu đã chỉ ra 3 lợi ích đặc biệt mà nam giới có được nhờ thói quen uống trà xanh.
Sau khoảng nửa năm cải tạo, chiếc 'chuồng gà cũ' lột xác trở thành căn nhà xinh xắn và 'chill' không kém quán cà phê.
Trà xanh từ lâu đã được biết đến như một thức uống thanh mát, bổ dưỡng với vô vàn lợi ích cho sức khỏe, từ tăng cường sự tỉnh táo, chống oxy hóa mạnh mẽ đến hỗ trợ giảm cân và bảo vệ tim mạch. Tuy nhiên, việc uống trà xanh không đúng thời điểm có thể gây ra những tác động tiêu cực không mong muốn.
Trà lá ổi là thức uống lành mạnh được nhiều người yêu thích, vậy trà lá ổi có tác dụng đặc biệt gì với sức khỏe?
Nếu muốn thư thái thưởng thức trà bất kỳ lúc nào trong ngày mà không lo lắng mất ngủ, hãy khám phá trà gừng và một số loại trà không chứa caffeine.
Ngoài nước lá ổi được nhiều người sử dụng do mang lại nhiều ích lợi cho sức khỏe, trà lá ổi có tác dụng gì đặc biệt không?
Thói quen uống trà nóng, canh nóng trên 65 độ C làm tăng nguy cơ tổn thương thực quản, thậm chí dẫn tới ung thư.
Bác sĩ Sethi uống trà xanh, cà phê và sinh tố hằng ngày để cải thiện chức năng gan, hệ tiêu hóa và hệ vi sinh đường ruột.
Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng Lâm sàng Mỹ đã làm sáng tỏ vai trò của các hợp chất thực vật Flavonoid trong việc chống lão hóa.
Trái lựu bé bằng đốt tay cho đến khi bằng cái chung uống trà, rồi lớn phổng lên bằng cái chén cơm. Một bên má đỏ hồng như đã chín. Hôm nội đi họp, tui nhoài người ra hái luôn, và cắn một miếng to. Miếng lựu chát xít, chua lè. Tui ném mạnh trái lựu xuống đất, khóc òa...
Ở miền Tây, trà không chỉ là thức uống, mà là hồn cốt, thấm sâu vào nếp sống.
Là phiên dịch và thầy giáo dạy Anh ngữ ở xứ trà B'Lao nên thỉnh thoảng tôi gặp những khách du lịch ngoại quốc có học hàm, học vị đến tìm hiểu văn hóa trà của người bản địa. Sau cuộc gặp gỡ, họ thường đề nghị được uống ly trà tươi ngay nhà vườn hay tại phòng trà ấm cúng mang bản sắc vùng, miền.
Uống trà nhụy hoa nghệ tây, có thể thêm mật ong, chanh hoặc quế, vào mỗi sáng giúp hạ huyết áp, cải thiện tinh thần, hỗ trợ tiêu hóa và cân bằng lượng đường huyết.
Chè xanh là thức uống tốt cho sức khỏe nhưng cần phải uống đúng cách, dưới đây là 4 không khi uống nước chè xanh để không gây hại cho sức khỏe.
Tăng axit uric khiến nhiều người lo lắng bởi có thể gây ra các vấn đề sức khỏe như bệnh gút, sỏi thận và bệnh tim. Nhất là hiện tình trạng này đang ngày càng gia tăng và có xu hướng trẻ hóa do chế độ ăn uống thiếu khoa học và lịch sinh hoạt thiếu lành mạnh.