Trà xanh là đồ uống phổ biến chứa các hợp chất thực vật có liên quan đến sức khỏe tim mạch. Nghiên cứu cho thấy trà xanh có thể giúp giảm huyết áp nhẹ, tuy nhiên, uống quá nhiều có thể gặp tác dụng phụ của caffeine hoặc giảm hấp thu sắt.
Trà xanh chứa các hợp chất chống oxy hóa có tác dụng bảo vệ tim mạch, giúp thư giãn mạch máu và làm giảm huyết áp. Nghiên cứu cho thấy hiệu quả giảm huyết áp rõ rệt hơn ở những người bị huyết áp cao.
Gia đình và hàng xóm vẫn chưa hết bàng hoàng và rất bất ngờ trước thông tin người mẹ cho 3 đứa trẻ uống trà sữa có pha thuốc diệt chuột
Uống trà xanh có thể giúp hạ huyết áp nhẹ và giảm nguy cơ đau tim, đột quỵ.
Trà pha lạnh đang trở thành xu hướng đồ uống được nhiều người yêu thích. Nhưng liệu phương pháp pha này có thực sự giúp giữ lại nhiều chất chống oxy hóa và dưỡng chất hơn so với trà nóng truyền thống, hay chỉ đơn giản là khác biệt về hương vị?
Giảm cân không chỉ là câu chuyện cắt giảm calo hay tăng cường vận động. Ngày càng nhiều nghiên cứu cho thấy tình trạng viêm mạn tính mức độ thấp trong cơ thể có thể là 'rào cản vô hình' khiến cân nặng khó cải thiện, dù chế độ ăn uống và luyện tập đã được duy trì nghiêm túc.
Một phụ nữ 26 tuổi được chẩn đoán suy thận giai đoạn cuối khi duy trì thói quen uống trà sữa hàng ngày để đối phó với áp lực công việc.
Trà pha lạnh đang trở thành xu hướng đồ uống mới và phương pháp này không nhất thiết tốt cho sức khỏe hơn cách pha trà thông thường.
Một tách trà nóng là lựa chọn quen thuộc mỗi sáng, đặc biệt trong mùa lạnh. Thế nhưng, uống trà cùng một số thực phẩm quen thuộc có thể làm giảm khả năng hấp thụ sắt, canxi, gây đầy hơi, trào ngược axit và nhiều vấn đề tiêu hóa mà ít người để ý.
Bữa sáng không chỉ là bữa ăn đầu tiên trong ngày mà còn được xem là bữa ăn quan trọng nhất. Nó ảnh hưởng trực tiếp đến mức năng lượng, sự tỉnh táo và khả năng kiểm soát đường huyết suốt cả ngày, đặc biệt với người mắc bệnh tiểu đường.
Chúng ta tiêu hao tuổi trẻ để chờ đợi một tương lai ổn định rồi đến khi chạm tay vào nó mới nhận ra thời gian đã trôi đi quá xa, sức khỏe không còn, niềm vui cũng chẳng còn nguyên vẹn.
Trà hoa hồng giúp chống viêm, giảm đau, hỗ trợ hô hấp, chống lão hóa, giảm cân, cải thiện giấc ngủ và giảm đau bụng kinh hiệu quả.
Trà xanh và trà đen đều là nguyên liệu từ cây trà. Sự khác biệt chính nằm ở cách chế biến, hàm lượng caffeine và chất chống oxy hóa. Vậy loại nào tốt cho sức khỏe hơn?
Trang Bored Panda tiếp tục đăng tải loạt ảnh lịch sử phần nào giúp độc giả hiểu thêm về cuộc sống của người dân trên thế giới hàng chục năm trước.
Chiều 17-1, Nhà Văn hóa thanh niên Bà Rịa - Vũng Tàu (TPHCM) phối hợp Trung tâm Mermaid Yoga và Trại tạm giam số 1 (xã Long Điền, TPHCM) tổ chức hoạt động 'Tết trà yêu thương' năm 2026 cho các phạm nhân đang chấp hành án phạt tù.
ANH - Một nghiên cứu quy mô lớn, kéo dài nhiều năm của Đại học Cambridge ghi nhận sự kết hợp giữa cà phê, trà và nước là yếu tố gắn liền với khả năng sống thọ cao hơn.
Hải sản là thực phẩm yêu thích của nhiều người nhưng cũng nằm trong nhóm thực phẩm dễ gây dị ứng và ngộ độc nhất nếu không được chế biến và thưởng thức đúng cách. Để tận hưởng trọn vẹn tinh túy từ đại dương mà không lo ngại về sức khỏe, bạn cần tuyệt đối ghi nhớ quy tắc '6 không' dưới đây.
Đám cưới đậm chất 'cây nhà lá vườn' của nữ ca sĩ khiến khán giả vô cùng thích thú.
Một số loại trà không đường giàu chất chống oxy hóa như trà xanh, trà đen, trà dâm bụt… có thể hỗ trợ hạ đường huyết tự nhiên, tốt cho người đái tháo đường.
Các hoạt chất sinh học trong trà xanh có khả năng đốt cháy mỡ thừa, đặc biệt là mỡ vùng bụng. Do đó, nếu biết cách sử dụng trà xanh kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp cải thiện vóc dáng và chỉ số cân nặng hiệu quả.
Giảm cân không chỉ phụ thuộc vào ăn kiêng hay tập luyện mà còn liên quan mật thiết đến tình trạng viêm trong cơ thể. Trà xanh – một thức uống chống viêm tự nhiên – được đánh giá cao nhờ khả năng hỗ trợ trao đổi chất, kiểm soát đường huyết và giảm mỡ hiệu quả.
Trà xanh pha với chanh là một thức uống ngon và sảng khoái. Tuy nhiên sự kết hợp này có thực sự có lợi cho sức khỏe tất cả mọi người không?
Nghiên cứu trên tạp chí Nutrients theo dõi gần 10.000 phụ nữ từ 65 tuổi trở lên trong suốt 10 năm cách uống trà và cà phê giúp giảm 60% nguy cơ loãng xương.
Triển lãm tranh minh họa 'Chất địa phương' giới thiệu một Việt Nam đa dạng về bản sắc văn hóa, nơi mỗi bức tranh được khơi nguồn cảm hứng từ chính những chất liệu đời thường, tấm áo truyền thống, phong tục bản địa, sắc màu lễ hội rực rỡ hay nếp nhà mộc mạc, làng mạc thân quen đến đường nét hiện đại giữa lòng thành phố.
Một số loại trà không đường có thể giúp hạ đường huyết một cách tự nhiên nhờ khả năng chống oxy hóa. Trà xanh, trà đen và trà dâm bụt là những lựa chọn hàng đầu, đặc biệt là đối với những người đang kiểm soát hoặc có nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường.
Uống trà hằng ngày đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt với một số người thường xuyên lạnh tay chân vào mùa đông dù đã mặc ấm.
Uống trà là một nét văn hóa và là thói quen của nhiều người. Vào mùa đông, tách trà nóng mang đến cảm giác ấm áp và thư thái. Tuy nhiên, việc uống trà thế nào để vừa đủ nước, vừa đẹp da?
Hình ảnh NSƯT Thái Sơn và nghệ sĩ Cường 'Cá' xuất hiện trong bài đăng của Cục CSĐT tội phạm về ma túy thu hút sự chú ý của cộng đồng mạng.
Trà xanh được đánh giá cao về lợi ích cho sức khỏe nhờ chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao nhưng nhiều người có hệ tiêu hóa nhạy cảm, người đau dạ dày không rõ mình có uống được trà xanh không?
Uống trà tốt cho sức khỏe nhưng ranh giới giữa lợi ích và hạn chế rất mong manh nếu dùng sai cách. Khi thường xuyên bị đầy hơi, ợ chua hay đau dạ dày sau uống trà, rất có thể đang mắc phải những sai lầm dưới đây.
Trong 'Cách em 1 milimet' tập 37, bố mẹ Ngân và cả bé Tép rất sốc khi biết Ngân sắp ly hôn với Nghiêm. Đây cũng là nguyên nhân khiến Bách gặp tai nạn lần nữa.
Hà Nội vẫn giữ cho mình những giá trị văn hóa bền sâu, được truyền nối qua nhiều thế hệ giữa nhịp sống đô thị ngày càng hối hả. Thú vui uống trà là một trong những nét đẹp ấy.
Những thói quen tưởng chừng đơn giản như 'lười' thức khuya, 'lười' uống trà đặc lại là chìa khóa giúp người trung niên duy trì thể trạng tốt, tinh thần minh mẫn và kéo dài tuổi thọ một cách tự nhiên.
Nghiên cứu dựa trên 36 thử nghiệm lâm sàng cho thấy, trà xanh là liệu pháp hỗ trợ hạ huyết áp hiệu quả, đặc biệt là với người châu Á và phụ nữ.
Trà xanh pha mật ong mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng phù hợp để sử dụng thường xuyên. Với một số đối tượng, thức uống này có thể gây tác dụng không mong muốn nếu dùng sai cách hoặc không đúng thời điểm.
Uống trà xanh hay nhiều loại thức uống này sẽ hỗ trợ cơ thể.
Trà xanh pha mật ong mang lại nhiều lợi ích, nhưng không phải lúc nào uống cũng tốt. Việc lựa chọn đúng thời điểm giúp thức uống này phát huy tác dụng với sức khỏe mà không gây khó chịu cho dạ dày hay giấc ngủ.
Theo một số nhà tư vấn, văn hóa tiêu dùng thay đổi đang ảnh hưởng lớn đến trào lưu Trà Việt hôm nay. Thị trường từng ghi nhận những chuyển biến mạnh mẽ khi các dòng trà sữa cho giới trẻ bùng nổ ở các đô thị, tiếp đến là các trào lưu trà chanh, trà mộc… thay đổi thói quen uống trà ở nhiều người.
Vào hồi 17h ngày 6/3/2024, trên đỉnh núi Bàn Cờ ở bán đảo Sơn Trà (thành phố Đà Nẵng), tôi đã tổ chức buổi thiền trà cho tỷ phú Bill Gates và bạn gái của ông, bà Paula Hurd.
Hoa hậu H'Hen Niê mới đây đã hé lộ khoảnh khắc đời thường gần gũi.
Trà xanh và mật ong đều là những thực phẩm tự nhiên giàu giá trị sinh học. Khi kết hợp đúng cách, thức uống này không chỉ giúp thư giãn tinh thần mà còn hỗ trợ kiểm soát cân nặng, cải thiện làn da và tăng cường miễn dịch. Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn uống trà xanh pha mật ong mỗi ngày?
Trà xanh không chỉ là thức uống quen thuộc mà còn có tác động tới huyết áp và sức khỏe tim mạch của bạn.
Mỗi năm thêm tuổi, tôi càng thấm thía rằng hạnh phúc của đời người nằm cả ở sự an yên của tâm. Để đạt được sự an yên đó, cuộc sống càng đơn giản càng tốt. Uống trà cũng vậy, tôi đã từng thử qua rất nhiều loại trà với nhiều cách thức pha chế cầu kỳ khác nhau. Nhưng cuối cùng tôi thực sự yêu thích lại là thứ trà có mùi hương thoảng nhẹ, không cần trang trí rườm rà, không cần nghi thức phức tạp.