Trong Đông y, lá mướp đắng được xem là một vị thuốc có nhiều công dụng quý giá nhưng không phải ai cũng biết để sử dụng.
Trong thời tiết nắng nóng gay gắt, các loại nước mát giải nhiệt được nhiều người tìm đến như một biện pháp bảo vệ gan, thanh lọc cơ thể. Trong số đó, nước nhân trần – thứ đồ uống dân dã, dễ dùng, lại chiếm trọn cảm tình nhờ cái tên 'mát gan, tiêu độc'.
Khi nhận thấy mụn xuất hiện giữa hai lông mày có thể là dấu hiệu cơ thể đang 'biểu tình' vì bạn đang ăn quá nhiều chất béo; nếu bị mụn vùng má trái, bạn nên chú trọng giải độc, thanh nhiệt cơ thể.
Mướp có lợi ích như thanh nhiệt, giải độc, làm mát cơ thể nhưng có những người đặc biệt cần cẩn trọng khi sử dụng.
Xoa bóp bấm huyệt là cách đơn giản trong Đông y giúp cơ thể tăng cường khả năng thích ứng với nhiệt độ môi trường, phòng ngừa và hỗ trợ điều trị cảm nắng an toàn, tự nhiên.
HNN - Mới đầu mùa hè, nhiều bạn trẻ đã làm đồ handmade để thanh nhiệt. Không chỉ làm mát, tăng cường sức khỏe trong mùa nắng nóng, đây còn là cơ hội để các bạn trẻ thể hiện sự nhạy bén, khéo léo và gia tăng thu nhập.
Mùa hè nóng nực là thời điểm dễ gặp các bệnh lý do thử (nắng) gây ra. Nắng kết hợp với nhiệt (nóng) thành thử nhiệt, gây các chứng sốt về mùa hè, say nắng, say nóng… Sử dụng các vị thuốc giải thử có tác dụng chữa các chứng thử nhiệt, thử thấp vào mùa hè.
Loại rau mọc dại khắp nơi này đang âm thầm mang về khoản lợi nhuận đáng kể cho một số nông dân.
Thời tiết nắng nóng khiến cơ thể mất nước và dẫn đến các vấn đề xấu về sức khỏe. Có thể thải độc, giải nhiệt cho cơ thể mùa nắng nóng với những loại nước dễ kiếm, rẻ tiền dưới đây.
12 sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe của ba công ty là Công ty cổ phần dược phẩm Trumpharmaco, Công ty trách nhiệm hữu hạn Bayer Việt Nam, Công ty trách nhiệm hữu hạn thương mại quốc tế Á Mỹ đã bị Cục An toàn thực phẩm thuộc Bộ Y tế thu hồi Giấy tiếp nhận đăng ký bản công bố sản phẩm kể từ ngày 6-6.
Mướp đắng được ví như bài thuốc tự nhiên nhờ tính mát và khả năng hỗ trợ điều trị nhiều bệnh, nhưng không phải ăn cũng ăn được mướp đắng.
Món thịt này không chỉ ngon, dễ nấu mà còn giúp thanh nhiệt mùa hè. Hãy cùng khám phá món ăn tuyệt vời này ngay!
Trong cuộc sống hiện đại với nhiều tác động từ môi trường và thói quen ăn uống, việc bảo vệ sức khỏe gan và thận trở nên vô cùng quan trọng. Bên cạnh chế độ sinh hoạt lành mạnh, việc bổ sung các loại trái cây có lợi cũng góp phần đáng kể vào việc duy trì chức năng của hai cơ quan này.
Đỗ đen tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng dùng được, một số người nên hạn chế ăn để tránh ảnh hưởng tiêu hóa và hấp thụ dưỡng chất.
Việc lựa chọn các loại thức uống mát lành trong ngày Hè không chỉ giúp cơ thể trở nên sảng khoái tức thì mà còn bổ sung dưỡng chất cần thiết, hỗ trợ hệ miễn dịch và tăng cường sức đề kháng.
Thời gian này, các học sinh chuẩn bị bước vào giai đoạn thi cử, dưới tiết trời nắng nóng, cơ thể dễ mất nước. Vì vậy, việc bổ sung những loại thức uống giải nhiệt cũng là biện pháp tốt để bổ sung dưỡng chất cho cơ thể được khỏe mạnh, đầu óc được tỉnh táo.
Trong kho tàng dược liệu phong phú của Đông y, Liên kiều (Forsythia suspensa) là một trong những vị thuốc quý được sử dụng từ lâu đời để điều trị nhiều chứng bệnh liên quan đến nhiệt độc và viêm nhiễm. Với vị đắng, tính hơi hàn, Liên kiều được biết đến nhờ khả năng thanh nhiệt, giải độc, tán kết và tiêu viêm.
Ở nước ta có một loại rau không chỉ ăn sống mà còn được ví như vị thuốc quen thuộc. Bỏ túi những cách chế biến sau để giữ chất dinh dưỡng mang lại lợi ích tuyệt với cho sức khỏe.
Nước dừa xiêm có tác dụng thanh nhiệt, giải khát rất thích hợp với thời tiết nắng nóng mùa hè. Tuy nhiên, để đạt được những lợi ích sức khỏe, khi uống nước dừa xiêm cần phải chú ý gì?
Hiện đang vào mùa hạt sen, bạn có thể tham khảo vài gợi ý chế biến món ngon với hạt sen giúp thanh nhiệt, mát gan, cải thiện mất ngủ ngày hè dễ làm mà tốt cho cả nhà dưới đây.
Việc bổ sung các loại đồ uống tự nhiên, cung cấp nước vào thói quen lành mạnh có thể giúp gan và thận hoạt động tốt nhất.
Trong kho tàng thuốc Đông y, rau má được xem là một vị thuốc quý, nổi tiếng với khả năng thanh nhiệt, giải độc, làm mát cơ thể và hỗ trợ phục hồi sức khỏe hiệu quả trong mùa hè.
Nước mía vốn được biết đến như một loại nước giải khát phổ biến trong mùa Hè. Với hương vị ngọt mát tự nhiên, nước mía không chỉ giúp giải nhiệt mà còn chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho cơ thể. Nước mía và gừng, hai nguyên liệu khi kết hợp lại mang đến nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.
Theo Đông y, loại rau này có vị ngọt, tính hơi lạnh, đi vào các kinh tâm, can, tiểu trường, đại trường, có tác dụng thanh nhiệt, lợi thủy, giải độc.
Một loại quả tuy bề ngoài 'xấu xí 'nhưng được ví như 'dược liệu vàng' cho sức khỏe. Nếu ăn thường xuyên không chỉ thanh nhiệt, giải tỏa mệt mỏi mà còn tăng cường sức đề kháng.
Diếp cá là loại rau, vị thuốc quen thuộc đối với nhiều người. Tuy nhiên thông thường chúng ta chỉ sử dụng phần thân và lá mà không biết rằng phần rễ cây diếp cá cũng có nhiều lợi ích với sức khỏe.
Trong văn hóa phương Đông, màu sắc có mối liên hệ mật thiết với ngũ hành. Mùa hè thuộc hành hỏa, tương ứng với sắc đỏ, chính vì vậy mùa hè là mùa của nhiều loại thực phẩm có sắc đỏ tốt cho sức khỏe...
Lá vối loại lá dân dã, không chỉ giúp giải khát, mà còn được giới Đông y đánh giá cao về tác dụng chữa bệnh.
Trong văn hóa Á Đông và phương Tây, Hạ chí là thời điểm quan trọng trong năm, đánh dấu đỉnh điểm của mùa hè và sự chuyển giao của thời tiết, sinh khí đất trời.
Cà tím chứa nhiều chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa mạnh giúp bảo vệ tế bào và hỗ trợ sức khỏe tổng thể. Cà tím còn được dùng trong nhiều bài thuốc trị bệnh… BSCK2. Trần Ngọc Quế, Chủ tịch Hội Đông y Quảng Bình cho biết.
Khi vào tiết Tiểu Mãn, cơ thể con người khó có thể thích nghi với sự thay đổi của thời tiết, vậy nên 7 loại trà dưới đây là sự lựa chọn tuyệt vời để giúp mát gan, giải nhiệt, dưỡng sinh những ngày này.
Quá trình lão hóa khiến chức năng các cơ quan nội tạng như tim, não, thận... bị suy giảm. Do đó, việc bổ sung dưỡng chất để chăm sóc, giúp các cơ quan này khỏe mạnh, bền bỉ hơn là điều hết sức quan trọng.
Hạt dưa hấu thường bị bỏ đi nhưng theo Đông y, đây là thảo dược quý, dễ dùng, có tác dụng tốt cho tim mạch, hô hấp và giải nhiệt.
Với đặc tính mát, có khả năng thanh nhiệt, giải độc, hỗ trợ điều trị tiểu đường, tăng cường chức năng gan, mướp đắng thường xuất hiện trong bữa ăn hàng ngày của nhiều gia đình. Tuy nhiên, một số thực phẩm kỵ với mướp đắng mà bạn cần lưu ý khi chế biến món ăn để tránh gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Mùa hè oi ả khiến cơ thể dễ mệt mỏi, dễ mất nước nhưng hoàn toàn có thể 'hạ nhiệt' từ bên trong bằng thói quen và chế độ ăn uống thông minh. Điều này giúp cơ thể luôn tươi mát, tràn đầy năng lượng.
Nếu bạn muốn hỗ trợ gan và tăng khả năng giải độc tự nhiên, đây là 4 loại rau mùa hè giúp hạ nhiệt cho gan bạn nhất định phải thử.
Từ món ăn cứu đói thời bao cấp, nay hạt bo bo trở thành đặc sản được nhiều chị em ở thành phố lùng mua.
Mùa hè oi bức cùng với sự tăng cao của nhiệt độ và độ ẩm khiến nhiều người gặp phải các vấn đề ngoài da như mụn nhọt, rôm sảy... Thay vì chỉ điều trị bên ngoài, Đông y đề cao giải pháp thanh nhiệt, giải độc từ bên trong, trong đó trà thảo dược là một lựa chọn hiệu quả, an toàn và dễ áp dụng.
Các loại nước uống thanh nhiệt giải độc thường được chế biến từ các nguyên liệu tự nhiên như bông atiso, rau má, râu bắp, bí đao, nha đam, bông cúc, trà xanh…
Mướp đắng được biết đến là một loại thực phẩm có nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm cả tiềm năng hỗ trợ giảm cân...
Trứng vịt là loại thực phẩm vô cùng quen thuộc. Theo quan niệm truyền thống phương Đông, ăn trứng vịt vào mùa hè còn là một cách tăng cường sức khỏe, giúp cường thân kiện thể, tiêu thử giáng hỏa, nâng cao sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật.
Loại rau này được trồng nhiều tại Việt Nam, mang hương vị riêng biệt, tốt cho sức khỏe nên được nhiều người tiêu dùng ưa chuộng.
Mỗi loại rau đều có thể chế biến thành những món ăn hấp dẫn, mang lại bữa cơm thanh mát, lành mạnh trong ngày hè oi bức.
Mùa hè oi ả luôn khiến nhu cầu giải khát, thanh nhiệt tăng cao, đặc biệt là các loại đồ uống làm từ trái cây tươi mát. Đây là loại đồ uống thanh nhiệt siêu hót không chỉ vì hương vị lạ miệng mà còn bởi sự mát lành, dễ uống, dễ làm tại nhà.