Dưa góp là một loại thực phẩm rất tốt cho tiêu hóa, đặc biệt là trong những ngày Tết khi thường ăn nhiều món ăn giàu đạm, dầu mỡ và tinh bột. Tham khảo cách làm món dưa góp đặc trưng của một số vùng miền.
Ngày Tết, mọi người thường nạp vào cơ thể rất nhiều món ăn giàu dinh dưỡng, do vậy đường ruột dễ bị quá tải và 'sinh chuyện'. Thực hiện những mẹo dưới đây sẽ giúp đường ruột khỏe mạnh trong khi vẫn tận hưởng kỳ nghỉ Tết một cách trọn vẹn.
Đi bộ sau khi ăn, ăn nhiều chất xơ, tránh các loại thực phẩm có chỉ số đường huyết cao,… góp phần phòng tránh đường huyết tăng cao hoặc xuống thấp.
Dưa hành muối là một trong những món ăn giúp kích thích tiêu hóa, giúp tiêu thụ, chuyển hóa các chất béo từ thực phẩm, nhất là trong dịp Tết. Tuy nhiên nên ăn thế nào để ngon miệng và tốt cho sức khỏe là điều cần lưu ý.
Táo bón sau sinh là vấn đề thường gặp, tình trạng này không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và tâm lý của bà mẹ sau sinh.
Loại trái cây này thường được thưởng thức trong các bữa cơm gia đình, có giá trị dinh dưỡng và cải thiện sức khỏe toàn diện nhưng ít người biết đến.
Kombucha là một thức uống ngon và sảng khoái với những lợi ích dinh dưỡng vượt xa một loại soda thông thường.
Chuối được biết đến là loại quả giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe, có thể chế biến thành nhiều món trong đó có chuối luộc.
Ngoài việc điều trị kịp thời, những người bị viêm phổi cần điều chỉnh lối sống như chế độ ăn uống, sinh hoạt để giúp bảo vệ phổi, tăng khả năng phục hồi.
Trải qua nhiều lần bất lực khi chứng kiến bệnh nhân đau đớn chống chọi với bệnh tật, ThS.BS Đặng Ngọc Hùng - Viện trưởng Viện Nghiên cứu và Tư vấn Dinh dưỡng (NRECI) quyết tâm rẽ hướng tìm ra liệu pháp giúp người bệnh 'chữa lành' bằng dinh dưỡng.
Những thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao thường được gắn với tên gọi 'siêu thực phẩm'. Vậy đó là những loại thực phẩm nào?
Thực phẩm lên men rất giàu men vi sinh có lợi và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt tốt cho đường ruột.
Nhiều người bị đau khớp nhiều hơn vào mùa đông, đặc biệt nếu bị viêm khớp hoặc chấn thương trước đó. Tại sao lại như vậy và làm thế nào để phòng ngừa?
Công ty TNHH Châu Đại Dương vừa công bố trở thành nhà phân phối độc quyền hai thương hiệu sữa Úc tại Việt Nam là BTNature và Oli6, kể từ tháng 11/2024.
Thực phẩm lên men rất giàu men vi sinh có lợi và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt tốt cho đường ruột.
Chuối là loại quả tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng có thể ăn được, dưới đây là những người nên hạn chế ăn chuối chín.
Chỉ có đáp ứng tốt các tiêu chuẩn từ chất tồn dư, an toàn vệ sinh thực phẩm, truy xuất nguồn gốc… thì việc tiêu thụ mật ong của các HTX, doanh nghiệp mới được mở rộng.
Người bị viêm đường tiết niệu thường điều trị bằng kháng sinh theo chỉ định của bác sĩ. Tuy nhiên, việc lựa chọn một số loại đồ uống phù hợp có thể giúp giảm các triệu chứng viêm đường tiết niệu.
Chuối chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe, chuối có thể ăn trực tiếp hoặc chế biến thành nhiều món, dưới đây là lợi ích sức khỏe không ngờ của chuối luộc.
Một chế độ ăn uống lành mạnh, bổ dưỡng có thể tăng cường khả năng miễn dịch; giàu protein và thực phẩm chống viêm là điều cần thiết để duy trì sức khỏe tốt và kiểm soát nhiễm trùng ở những người nhiễm HIV.
Năm 2024, Sở Khoa học và Công nghệ (KH&CN) Quảng Trị đã triển khai thực hiện kịp thời, quyết liệt, đồng bộ, có hiệu quảcác mục tiêu, nhiệm vụ, giải pháp về KHCN và đổi mới sáng tạo (ĐMST) trên địa bàn tỉnh, tạo chuyển biến mạnh mẽ, đóng góp tích cực vào sự phát triển KT-XH của tỉnh.
Chuối xanh luộc là món ăn dân dã được nhiều người yêu thích, vậy ăn chuối xanh luộc có tốt không?
Chuối xanh luộc có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, giúp giảm mỡ, giảm nguy cơ đột quỵ, đái tháo đường.
Probiotic và prebiotic đều có tác dụng tích cực đối với sức khỏe đường ruột nhưng nên tiêu thụ như thế nào để nhận được lợi ích tối đa?
Men vi sinh là thực phẩm bổ sung tốt cho sức khỏe đường ruột. Tuy nhiên không phải ai cũng biết sử dụng men vi sinh đúng cách, dưới đây là những lỗi thường gặp…