Loại cá rẻ bèo cực sẵn ở Việt Nam lại là 'kho dinh dưỡng' siêu bổ cho sức khỏe

Cá basa, một loại cá nước ngọt phổ biến ở Việt Nam, không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong nhiều món ăn ngon mà còn là 'siêu thực phẩm' mang lại vô vàn lợi ích cho sức khỏe. Với giá thành phải chăng và hàm lượng dinh dưỡng cao, cá basa xứng đáng có mặt thường xuyên trong thực đơn của mỗi gia đình.

Thanh niên 30 tuổi nguy kịch vì thủy đậu, bệnh tưởng chỉ gặp ở trẻ

Không tiêm vaccine, không phòng ngừa khi tiếp xúc với người bệnh, nam bệnh nhân có tiền sử hội chứng thận hư rơi vào tình trạng suy đa tạng, nguy kịch tính mạng vì mắc thủy đậu.

Tin vui cho người thích ăn nhãn

Thời điểm này, nhãn đang chín rộ, bán nhiều ở ngoài chợ. Đây là loại quả rất giàu dinh dưỡng, giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, cải thiện hệ miễn dịch, kiểm soát cân nặng.

Stress âm thầm hủy hoại cơ thể bạn ra sao?

Stress kéo dài không chỉ mệt mỏi tinh thần mà còn âm thầm tàn phá tim, não, tiêu hóa và hệ miễn dịch mỗi ngày.

5 loại đồ uống tăng cường năng lượng, miễn dịch cho cơ thể

Cùng với việc tập thể dục đều đặn, lựa chọn đồ uống lành mạnh cũng là cách giúp tăng cường khả năng miễn dịch và phòng ngừa bệnh cúm.

Morinaga - niềm tin vững chắc từ hành trình 108 năm

Bề dày lịch sử 108 năm là bảo chứng đanh thép cho niềm tin vào một sản phẩm có chất lượng ưu việt của thương hiệu Morinaga (Nhật Bản).

7 loại củ quả có lợi cho người bệnh viêm khớp dạng thấp

Việc bổ sung một số loại củ quả vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày có thể giúp cải thiện triệu chứng bệnh viêm khớp dạng thấp.

Siêu thực phẩm được ví như 'hải sản của đất', bổ đủ đường lại cực sẵn ở chợ Việt

Nấm bào ngư, hay còn gọi là nấm sò, không chỉ là một nguyên liệu phổ biến trong nhiều món ăn ngon mà còn là 'siêu thực phẩm' mang lại vô vàn lợi ích cho sức khỏe. Với hương vị tinh tế và giá trị dinh dưỡng cao, loại nấm này đang ngày càng được ưa chuộng.

Điều gì xảy ra với cơ thể bạn khi bạn ăn vải thiều thường xuyên?

Ăn vải thiều thường xuyên mang lại vô vàn lợi ích sức khỏe như hỗ trợ hệ miễn dịch và cải thiện sức khỏe làn da, vì nó là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào.

Liệt mặt do zona: Hiểm họa có thể phòng ngừa

Zona là bệnh lý do virus Varicella Zoster gây ra, thường xuất hiện khi hệ miễn dịch suy giảm khiến virus ẩn náu trong các hạch thần kinh tái hoạt động. Ngoài các tổn thương da điển hình, bệnh có thể gây ra biến chứng nghiêm trọng nếu virus tấn công vào dây thần kinh mặt, dẫn đến liệt mặt ngoại biên. Đây là một trong những hậu quả nặng nề nhưng hoàn toàn có thể kiểm soát nếu được phát hiện và điều trị kịp thời.

Trí tuệ nhân tạo mở ra hy vọng mới trong điều trị ung thư da ác tính

Bằng cách sàng lọc hàng trăm dấu hiệu phân tử trên tế bào ung thư, trí tuệ nhân tạo đang giúp rút ngắn thời gian thiết kế vắc-xin và mở ra triển vọng mới trong điều trị cá thể hóa cho bệnh nhân ung thư.

Tổ chức chiến dịch bổ sung Vitamin A cho trẻ đợt 1 năm 2025

Hưởng ứng chiến dịch bổ sung Vitamin A đợt 1 năm 2025 và các hoạt động Ngày vi chất dinh dưỡng, ngành y tế Thanh Hóa đồng loạt tổ chức cho 332.352 trẻ từ 6-59 tháng tuổi uống bổ sung vitamin A liều cao; phấn đấu duy trì tỷ lệ trẻ em từ 6-59 tháng tuổi được uống Vitamin A đạt trên 98%.

Ăn sữa chua mỗi ngày có tác dụng gì với cơ thể?

Ăn sữa chua mỗi ngày không chỉ giúp cải thiện sức khỏe đường ruột, hỗ trợ kiểm soát cân nặng, huyết áp và cholesterol, mà còn là lựa chọn dinh dưỡng lý tưởng cho xương chắc khỏe và hệ miễn dịch vững vàng.

Đang phát triển vắc-xin tiêu diệt được nhiều loại ung thư

Trong nghiên cứu vừa được công bố trên tạp chí khoa học Nature Biomedical Engineering, các chuyên gia đã phát minh được loại vắc-xin có thể chống lại mọi loại ung thư.

Đừng đổ lỗi cho 'gan nóng' nếu bạn đang ngứa âm ỉ mỗi ngày

Không ăn hải sản, không dùng mỹ phẩm lạ, chẳng đổi thuốc hay thay nước giặt… nhưng vẫn ngứa ngáy âm ỉ, ngày nào cũng vài ba lần. Có người bôi thuốc mãi vẫn không hết, cứ dăm bữa nửa tháng lại phải tìm loại kem mới. Tình trạng ngứa da kéo dài đang khiến nhiều người khốn khổ mà không biết rằng, đây rất có thể là một lời cảnh báo từ hệ miễn dịch của chính mình.

Sắp có vaccine tiêu diệt được nhiều loại ung thư

Các nhà khoa học tại Đại học Florida đã phát minh loại vaccine mRNA mới giúp cơ thể phát hiện và tiêu diệt được tế bào của hầu hết loại ung thư.

Loại vitamin nào giúp tiêu hóa tốt, đường ruột khỏe mạnh?

Một số vitamin đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ tiêu hóa tốt bằng cách tham gia vào các quá trình chuyển hóa chất dinh dưỡng, bảo vệ niêm mạc đường tiêu hóa và tăng cường hệ miễn dịch…

Mỹ đánh giá 'rau tốt nhất thế giới', hóa ra là rau quen thuộc ngoài chợ Việt

Loại rau quen thuộc họ cải này là một siêu thực phẩm thuộc top 'rau tốt nhất thế giới', nó cung nguồn năng lượng tuyệt vời, chứa đầy chất dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe. Ngoài chợ Việt rất nhiều và rẻ không phải ai cũng biết.

Cẩn trọng với 3 loại cá rẻ tiềm ẩn nhiều độc tố nguy hiểm

Dễ mua, dễ nấu nhưng 3 loại cá rẻ dưới đây có thể chứa độc tố tích tụ, ảnh hưởng lâu dài đến gan, thận và hệ miễn dịch.

5 sở thích của nam giới sống thọ

Sở thích phản ánh tính cách và lối sống của một người, phần nào tác động tới sức khỏe và tinh thần.

Làm gì khi bạn bị cúm?

Cúm là bệnh truyền nhiễm cấp tính diễn ra ở đường hô hấp với các biểu hiện điển hình như đau đầu, đau cơ, sốt cao, ho, đau họng, khó thở,… Các triệu chứng này thường giống với bệnh thông thường như cảm lạnh nên tương đối khó nhận biết.

Cách bổ sung sắt và kẽm cho trẻ an toàn

Thiếu sắt và kẽm có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe, ảnh hưởng đến sự tăng trưởng, hệ miễn dịch và sự phát triển nhận thức của trẻ. Vậy bổ sung sắt và kẽm đúng thế nào cho an toàn?

5 'siêu thực phẩm' giúp tăng cường sức khỏe não bộ, miễn dịch và phục hồi cơ bắp

Bạn muốn tăng cường sức khỏe não bộ, hệ miễn dịch và sở hữu cơ bắp săn chắc thì nên bổ sung 5 'siêu thực phẩm' này vào chế độ ăn uống của mình.

Cách trị cúm, cảm lạnh cho bà bầu không dùng thuốc

Khi mang thai, sức đề kháng của phụ nữ giảm sút nên rất dễ bị cúm, cảm lạnh.

Loại vi khuẩn dễ nhiễm khi ăn thịt nguội, sữa chưa tiệt trùng

Thịt nguội, xúc xích, và các sản phẩm từ sữa chưa tiệt trùng rất dễ bị nhiễm khuẩn Listeria. Đây là loại vi khuẩn nguy hiểm vì có thể phát triển ngay cả trong môi trường lạnh.

Nam diễn viên Chu Hiếu Thiên tái hợp nhóm F4 sau tuyên bố mắc bệnh lạ

Nam thần đình đám một thời - Chu Hiếu Thiên tiết lộ tình trạng sức khỏe của anh hiện tại khá phức tạp và hệ miễn dịch bị ức chế quá mức khiến thân thể anh nhanh chóng lão hóa.

'Cúm không phải bệnh vặt, cúm đe dọa sức khỏe người cao tuổi'

Theo bác sĩ, người cao tuổi với hệ miễn dịch suy giảm, mắc nhiều bệnh lý nền cùng lúc mắc thêm cúm dễ trở nặng, gặp nhiều biến chứng, cần chủ động phòng ngừa.

Tuổi dậy thì nên bổ sung vitamin nào?

Vitamin đóng vai trò quan trọng trong giai đoạn dậy thì, giúp hỗ trợ sự phát triển toàn diện của trẻ, đặc biệt là chiều cao, xương, hệ miễn dịch, chức năng não bộ và thể lực. Việc bổ sung vitamin kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh, sẽ giúp trẻ phát triển tối ưu...

Uống rượu hơn 10 năm, cụ bà đột quỵ não

Bệnh nhân 74 tuổi viêm màng não vi khuẩn phối hợp đột quỵ não, diễn biến cực kỳ phức tạp do xơ gan mất bù và hệ miễn dịch bị hủy hoại sau nhiều năm nghiện rượu.

Rối loạn tâm thần có thể gây ra các vấn đề cho sức khỏe thể chất

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, các vấn đề sức khỏe tâm thần như trầm cảm và lo âu có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như bệnh tim mạch, tiểu đường và các vấn đề về tiêu hóa. Căng thẳng kéo dài và các vấn đề sức khỏe tâm thần có thể làm suy yếu hệ miễn dịch, khiến cơ thể dễ bị nhiễm bệnh hơn.

Tình trạng sức khỏe nghiêm trọng của mỹ nam 'Vườn sao băng'

Chu Hiếu Thiên tiết lộ tình trạng sức khỏe của anh hiện tại khá phức tạp và hệ miễn dịch bị ức chế quá mức.

5 loại hoa không chỉ đẹp mà còn giúp tăng cường miễn dịch và hỗ trợ tiêu hóa

Không chỉ để trang trí, nhiều loài hoa còn có thể ăn được và mang lại những lợi ích đáng kinh ngạc cho sức khỏe như tăng cường miễn dịch và hỗ trợ tiêu hóa.

Có nên uống vitamin tổng hợp mỗi ngày không?

Vitamin tổng hợp trở thành giải pháp tiện lợi được nhiều người tin tưởng trong cuộc sống hiện đại. Liệu việc uống một viên vitamin tổng hợp mỗi ngày có thực sự mang lại lợi ích cho sức khỏe hay không?

Loại quả được ví như 'kim cương xanh', ăn vào bổ não lại tốt cho tim mạch

Quả việt quất không chỉ là một món ăn vặt ngon miệng mà còn được mệnh danh là một trong những 'siêu thực phẩm' tốt nhất cho sức khỏe. v quất chứa đầy các chất chống oxy hóa và dưỡng chất thiết yếu, mang lại vô số lợi ích từ cải thiện chức năng não bộ đến bảo vệ tim mạch và tăng cường hệ miễn dịch.

Người đàn ông nhập viện cấp cứu sau khi ăn sáng bằng món quen thuộc trong mâm cỗ người Việt

Người đàn ông này đứng trước nguy cơ nhiễm trùng huyết vì ăn sáng bằng một món được ưa chuộng ở nhiều vùng miền.

Vì sao mẹ bầu dễ mắc bệnh khi giao mùa?

Thời tiết giao mùa, mọi người đều có khả năng nhiễm những bệnh lý như nhiễm siêu vi, nhiễm cúm mùa, viêm phế quản, viêm họng… đặc biệt phụ nữ mang thai, khi hệ miễn dịch kém thì các bệnh dễ xâm nhập và nặng nề hơn.

Lactoferrin – 'lá chắn' đa năng hỗ trợ hệ miễn dịch giúp trẻ khỏe mạnh, ít ốm vặt

Trên nhiều diễn đàn nuôi con, nhiều phụ huynh chia sẻ kinh nghiệm tăng đề kháng cho trẻ bằng sữa công thức chứa Lactoferrin.

Đừng bao giờ bỏ bữa sáng vì lý do này

Cho dù bạn đang bận rộn hay đang cố gắng giảm cân, đừng bao giờ bỏ bữa ăn đầu tiên trong ngày. Bỏ bữa sáng có thể gây hại nhiều hơn là có lợi.