Trẻ mắc sốt xuất huyết nên ăn nhiều thực phẩm chất dinh dưỡng thiết yếu như trứng, rau lá xanh, sữa chua để hỗ trợ quá trình phục hồi nhanh hơn.
Đi bộ buổi sáng là thói quen đơn giản giúp khởi động cơ thể và nâng cao sức khỏe. Khi kết hợp cùng một tách trà gừng, hiệu quả vận động và cảm giác thoải mái trong suốt buổi đi bộ có thể được tăng cường rõ rệt.
Cảm giác mệt mỏi kéo dài không chỉ do căng thẳng hay thiếu ngủ mà còn có thể bắt nguồn từ tình trạng thiếu hụt các vitamin và khoáng chất thiết yếu...
Không giống các dạng ô nhiễm dễ nhận biết, ô nhiễm sinh học trong không gian sống diễn ra âm thầm và kéo dài. Điều này khiến nhiều rủi ro sức khỏe bị bỏ sót, dù con người dành phần lớn thời gian sinh hoạt và nghỉ ngơi trong không gian kín.
Trong thế giới dinh dưỡng, màu sắc của thực phẩm thường tiết lộ những lợi ích sức khỏe đặc trưng của chúng. Các thực phẩm màu vàng chính là nguồn cung cấp dồi dào Beta-carotene, Vitamin C và Flavonoids, không chỉ giúp bữa ăn thêm bắt mắt mà còn là chìa khóa để bảo vệ thị lực và hệ miễn dịch.
Đàn ông không hay than vãn, nhưng họ lại có khả năng lưu trữ ký ức rất sâu. Có những người, dù thời gian đã trôi qua vài năm, vẫn mang theo hình bóng người cũ như một món nợ chưa quyết toán.
Các chuyên gia y tế khuyến nghị, thay vì chỉ uống nước cam hay điện giải, bổ sung nước lọc thường xuyên giúp cơ thể phục hồi tốt hơn.
Nghiên cứu do Đại học Queensland và Viện Nghiên cứu Y tế Nam Australia (SAHMRI) thực hiện sử dụng công nghệ mRNA để kích hoạt hệ miễn dịch của cơ thể nhận diện và tấn công các tế bào ung thư.
Một số thực phẩm không nên dùng chung với cá vì có thể gây khó tiêu, dẫn đến đầy hơi, đau bụng hoặc tiêu chảy, thậm chí dị ứng.
Sữa mẹ không chỉ cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng cho sự phát triển của trẻ mà còn cung cấp vi khuẩn có lợi cho đường ruột. Chính các vi khuẩn này giúp tăng cường hệ miễn dịch cho em bé.
Nghiên cứu mới cho thấy thiếu vitamin D có thể làm tăng nguy cơ nhập viện do nhiễm trùng đường hô hấp, trong đó có cúm. Phát hiện này gợi mở vai trò hỗ trợ miễn dịch của vi chất này ở một số nhóm người, đặc biệt khi dịch cúm vẫn diễn biến phức tạp.
Mùa lạnh là thời điểm các bệnh cảm lạnh, ho và viêm họng bùng phát mạnh mẽ.
Nấm da mặt có thể gặp ở mọi lứa tuổi và giới tính, song thường phổ biến hơn ở những người có hệ miễn dịch suy giảm hoặc thường xuyên tiếp xúc với môi trường ẩm ướt, vệ sinh kém.
Phát hiện về phản ứng miễn dịch kéo dài ở nhóm bệnh nhân ung thư vú di căn đang thu hút sự chú ý của giới khoa học, mở ra khả năng cải thiện hiệu quả của các vắc-xin điều trị ung thư trong tương lai.
Theo nhà toán học Noam Solomon, việc lập bản đồ toàn diện hệ miễn dịch có thể mất từ 10 đến 15 năm.
1.000 ngày đầu đời, tính từ giai đoạn bào thai đến khi trẻ tròn 2 tuổi được xem là 'giai đoạn vàng' quyết định sự phát triển thể chất, đặc biệt là chiều cao và trí tuệ của trẻ.
Hệ miễn dịch là lá chắn bảo vệ cơ thể trước sự tấn công của vi khuẩn, virus và các tác nhân gây bệnh. Tuy nhiên, dưới áp lực của cuộc sống, chế độ ăn uống thiếu chất và ô nhiễm môi trường, hàng rào này rất dễ bị lung lay. Dưới đây là 6 dấu hiệu cho thấy hệ miễn dịch suy yếu ai cũng cần biết.
Ngày tết không chỉ là dịp để thưởng thức những món ăn ngon mà còn là thời điểm chúng ta chăm chút hơn cho sức khỏe. Một trong những món ăn phổ biến không thể thiếu trong mâm cỗ tết là các loại hạt.
Khi đi du lịch, đặc biệt là các chuyến đi quốc tế, hệ miễn dịch của bạn có thể bị tác động bởi lịch trình ăn uống khác so với bình thường, từ đó làm thay đổi hệ vi khuẩn đường ruột...
Cường giáp và suy giáp đều là rối loạn tuyến giáp nhưng có cơ chế trái ngược: một bên là hoạt động quá mức, bên kia là hoạt động kém.
Giấc ngủ không chỉ giúp phục hồi năng lượng mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa ung thư. Chất lượng và thời gian ngủ ảnh hưởng đến hormone, miễn dịch và đồng hồ sinh học có thể làm tăng hoặc giảm nguy cơ ung thư.
Sữa chua cung cấp nhiều dưỡng chất, tốt cho tiêu hóa, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, loãng xương và hỗ trợ kiểm soát cân nặng.
Khi tuổi tác tăng lên, hệ miễn dịch suy yếu khiến người cao tuổi dễ mắc bệnh và gặp biến chứng nặng. Tiêm phòng định kỳ không chỉ giúp phòng ngừa nhiễm trùng mà còn bảo vệ sức khỏe cá nhân, gia đình và cộng đồng, đặc biệt trong bối cảnh già hóa dân số.
Có một số vỏ trái cây nếu bỏ đi sẽ rất lãng phí và làm mất tác dụng chính của trái cây đó. Dưới đây là 2 loại trái cây 'thần kỳ' mà bạn nên tận dụng cả vỏ để hấp thụ tối đa dưỡng chất.
Tiết trời hanh khô của mùa đông làm hệ miễn dịch suy yếu dễ mắc bệnh đường hô hấp và làm da bị mất nước. Để tăng cường sức đề kháng, giữ cho cơ thể luôn khỏe mạnh nên bổ sung các loại trái cây giàu vitamin và chất chống oxy hóa.
Viêm da dị ứng là bệnh lý có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống cũng như tính thẩm mỹ của làn da. Việc phát hiện và điều trị kịp thời chính là chìa khóa quan trọng giúp kiểm soát và cải thiện hiệu quả tình trạng bệnh.
Mụn hiện là bệnh da liễu phổ biến thứ tám trên thế giới. Thống kê cho thấy mụn trứng cá ảnh hưởng đến khoảng 85% những người trong độ tuổi từ 12 đến 24. Các phương pháp điều trị mụn trứng cá theo đơn có thể tốn tới 200 USD/tháng…
Sinh mổ giúp mẹ và bé an toàn, nhưng lại khiến trẻ đối mặt nguy cơ thiếu hụt miễn dịch. Bài viết phân tích 4 nguyên nhân khoa học và gợi ý giải pháp bù đắp kịp thời.
Chào đời bằng phương pháp sinh mổ là một phương thức sinh an toàn cho cả mẹ và bé. Mặc dù vậy, sinh mổ có thể khiến trẻ gặp nhiều thiệt thòi về miễn dịch trong giai đoạn đầu đời do thiếu hụt một số yếu tố miễn dịch tự nhiên.
Kết quả theo dõi kéo dài 5 năm cho thấy vaccine ung thư da cá thể hóa giúp giảm đáng kể nguy cơ tái phát hoặc tử vong ở bệnh nhân u hắc tố nguy cơ cao, mở ra triển vọng mới cho ứng dụng công nghệ mRNA trong điều trị ung thư.
Hệ miễn dịch được ví như 'lá chắn sinh học' bảo vệ cơ thể trước sự tấn công của vi khuẩn, virus và các tác nhân gây bệnh từ môi trường. Một hệ miễn dịch khỏe mạnh không chỉ giúp chúng ta phòng ngừa bệnh tật mà còn hỗ trợ cơ thể phục hồi nhanh hơn khi ốm.
Táo đỏ từ lâu đã được mệnh danh là 'loại quả đến từ thiên đường' trong y học cổ truyền. Không chỉ là một món ăn vặt ngon miệng, táo đỏ còn là một vị thuốc quý với hàm lượng dinh dưỡng dồi dào.
Sử dụng máy sấy tóc làm ấm cơ thể trong những ngày thời tiết mưa, lạnh là biện pháp mang lại cảm giác dễ chịu tức thì, nhưng cần hiểu đúng về tác dụng và rủi ro để áp dụng một cách an toàn.
Dù có kích thước nhỏ bé, kiwi lại chứa đựng một hàm lượng dinh dưỡng khổng lồ, vượt xa nhiều loại trái cây khác. Được mệnh danh là 'vua của các loại trái cây giàu vitamin C', kiwi không chỉ mang lại hương vị chua ngọt hấp dẫn mà còn là bài thuốc tự nhiên cho hệ miễn dịch, tiêu hóa và tim mạch.
Trong giai đoạn vừa qua, cả nước ghi nhận số ca mắc cúm tăng cao, trung bình mỗi tháng 8.500 – 11.000 ca nhiễm cúm. Ai cũng có thể nhiễm cúm nhưng với người cao tuổi, cúm mùa rất nguy hiểm.
Thói quen giữ sức khỏe khi trời lạnh làm hệ miễn dịch suy yếu giúp bảo vệ đường hô hấp đúng cách để thích nghi tốt hơn với sự thay đổi thời tiết.
Viêm khớp tự phát thiếu niên là bệnh lý viêm mạn tính có thể gây nhiều biến chứng nguy hiểm ở trẻ em nếu không được phát hiện sớm. Nhận biết đúng các dấu hiệu đặc trưng và tiêu chuẩn chẩn đoán sẽ giúp phụ huynh chủ động đưa trẻ đi khám, điều trị kịp thời, hạn chế tổn thương lâu dài.