Những điều xui xẻo xảy ra một cách ngẫu nhiên, nhưng khi chúng liên tiếp xảy ra, bạn có thể cảm thấy đó là điềm báo. Taki Beni, chuyên gia về chiêm tinh và nhân tướng học sẽ chia sẻ cách ứng phó với những tình huống này.
Cuộc đời như chén trà: khi pha là nước, khi thưởng là vị đắng, khi đọc là sách – và khi học Phật, chúng ta hóa giải được phiền não. Áp lực, khó khăn, thất bại hay thành công đều là phần không thể thiếu để cuộc sống trở nên trọn vẹn.
Nhiều người có chế độ ăn uống rất vừa phải, nhưng lại rất dễ lên cân. Theo Đông y, tỳ vị của những người này thường hư nhược, khiến cơ thể gặp rối loạn chuyển hóa.
Hít thở là việc chúng ta làm thường xuyên, nhưng chúng ta hiếm khi nghĩ đến sức khỏe của phổi cho đến khi vấn đề phát sinh. Với mức độ ô nhiễm ngày càng tăng, hút thuốc lá và các độc tố môi trường khác, phổi của chúng ta có thể bị tắc nghẽn bởi các tạp chất. May mắn thay, thiên nhiên đã ban tặng cho chúng ta những cách để làm sạch và trẻ hóa phổi, thúc đẩy hơi thở tốt hơn. Nếu bạn đang tìm kiếm những phương pháp tự nhiên và hiệu quả để giải độc phổi, đây là tất cả những gì bạn có thể làm.
Dự báo tử vi ngày 16/11/2025 cho 12 cung hoàng đạo. Bạch Dương tràn đầy năng lượng tích cực, Song Tử tỏa sáng trong giao tiếp, trong khi Cự Giải và Xử Nữ cần chú ý hơn đến sức khỏe.
Dưới đây là 4 bài tập hít thở đơn giản, hiệu quả giúp giảm căng thẳng, phù hợp để thực hiện bất cứ lúc nào bạn cần bình tĩnh lại.
Không cần vận động mạnh hay bài tập phức tạp, những động tác yoga nhẹ nhàng được chứng minh giúp người sống sót sau đột quỵ phục hồi sức mạnh cơ thể, cải thiện sự dẻo dai và hỗ trợ sức khỏe tinh thần.
Từ nhỏ, chàng thanh niên 19 tuổi người Campuchia mang dị dạng lồng ngực nhô ra như 'ức gà', khiến anh luôn sống trong mặc cảm về ngoại hình và thường xuyên gặp khó khăn khi hít thở. Mới đây, các bác sĩ Việt Nam đã phẫu thuật chỉnh hình thành công, giúp anh lấy lại hình thể tự nhiên và cải thiện chất lượng sống.
Một số bí quyết nhỏ sau đây giúp may mắn luôn đồng hành với bạn, mở ra cánh cửa hạnh phúc và làm cho cuộc sống tràn đầy năng lượng.
Giữa nhịp sống hiện đại ngày càng gấp gáp, nhiều du khách đang tìm về những miền quê yên bình để hít thở bầu không khí trong lành, trải nghiệm văn hóa bản địa và sống chậm giữa thiên nhiên. Tận dụng lợi thế đó, các địa phương trên khắp Việt Nam đang chuyển mình phát triển du lịch nông thôn tạo điều kiện xóa đói giảm nghèo, nâng cao đời sống cho người dân.
Đi bộ là một trong những hình thức tập thể dục phổ biến bởi sự đơn giản, dễ tiếp cận và hiệu quả. Đi bộ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp giảm lo âu, trầm cảm, tiểu đường, giảm nguy cơ ung thư và kéo dài tuổi thọ.
Tháng 11, khi Ba Vì phủ vàng sắc dã quỳ, du khách lại rủ nhau lên núi 'săn hoa', hít thở không khí trong lành và lưu lại những khung hình rực rỡ đầu đông.
Vì sao Thảo Cầm Viên - vườn thú 160 tuổi giữa lòng Sài Gòn - lại 'hot' trở lại? Vượt qua hình ảnh quen thuộc, nơi đây đang khoác lên mình tấm áo mới, trở thành điểm hẹn 'chữa lành', nơi Gen Z tìm kiếm 'vitamin tree' giữa phố thị.
Thanh lọc cảm xúc không chỉ giúp bạn ngủ ngon hơn mà còn nuôi dưỡng tinh thần an yên. Hãy thử 7 cách đơn giản để tâm hồn được bình tâm sau một ngày mệt mỏi.
Cứ mỗi sáng thứ ba và thứ năm hằng tuần, khu hành lang vốn tĩnh lặng của Khoa Ung bướu phụ khoa, Bệnh viện Từ Dũ (TP Hồ Chí Minh) lại vang lên những nhịp hít thở đều đặn và rộn rã tiếng cười.
Ngày 5-11, cầu thủ Đỗ Hoàng Hên (hay còn gọi là Hendrio) đã có những chia sẻ với báo chí về khát khao lên đội tuyển Việt Nam.
Gia đình là nơi để yêu thương và sẻ chia, không phải nơi xả stress từ công việc. Học cách quản lý cảm xúc sẽ giúp tổ ấm luôn bình yên.
Khi vừa rời văn phòng ấm áp, bước ra ngoài trời lạnh, cơ thể phải chống chọi cú 'sốc nhiệt' trong vài phút đầu. Tim đập nhanh, huyết áp tăng, thậm chí có thể gây đột quỵ.
Nhà sản xuất 2 ngày 1 đêm lên tiếng xin lỗi sau những ồn ào thời gian qua. Phía chương trình cho biết sẽ rút kinh nghiệm ở các tập tiếp theo.
Kỹ thuật nội soi qua mũi cho phép người bệnh trò chuyện, hít thở tự nhiên trong suốt quá trình soi, loại bỏ cảm giác khó chịu và nôn ói.
Sau hơn 7 năm phải sống cùng ống nội khí quản do hẹp đường thở sau phẫu thuật bướu vùng cổ, bà L.T.S. (66 tuổi, trú tại Vĩnh Long) đã có thể tự hít thở và nói chuyện trở lại.
Khi căng thẳng, thay vì cố gắng ép mình bình tĩnh, bạn có thể tìm đến yoga như một cách giải tỏa tự nhiên. Một vài tư thế đơn giản không chỉ giúp cơ thể thư giãn mà còn làm dịu tâm trí, khôi phục lại cảm giác cân bằng trong cuộc sống.
Cựu ngôi sao của MU Dimitar Berbatov kể chi tiết vụ bị bắt cóc bởi bọn gangster - 'Tôi nghĩ thế là hết'.
Việc hít thở đúng cách sẽ làm tăng hiệu suất của việc chạy bộ.
CNN đưa tin khoảng 20 triệu người dân thủ đô New Delhi của Ấn Độ thức dậy phải hít thở bầu không khí ô nhiễm nhất thế giới, sau khi lễ hội ánh sáng Diwali diễn ra với những màn đốt pháo hoa và pháo nổ.
Theo KTS Ngô Viết Nam Sơn, quyết định của Bí thư Trần Lưu Quang không chỉ là thay đổi công năng sử dụng đất mà còn khơi dậy niềm tin TP đặt con người làm trung tâm.
Lội sâu trong bùn đen, hít thở mùi khí thải nồng nặc để khơi thông dòng chảy, đó chính là công việc hàng ngày của những người công nhân thoát nước Hà Nội.
Lội sâu trong bùn đen, hít thở mùi khí thải nồng nặc, những công nhân thoát nước vẫn miệt mài khơi thông dòng chảy, giúp Hà Nội giảm cảnh úng ngập mùa mưa lũ.
Giữa nhịp sống căng thẳng, âm nhạc và thiền định trở thành liệu pháp rung động giúp tâm trí thư giãn, cơ thể lấy lại cân bằng tự nhiên.
Nếu lựa chọn hồi phục tinh thần và sức lực bằng cách xem phim, chơi game, đi mua sắm, ăn uống thì hình thức ấy quá đơn điệu, đồng thời cũng dễ khiến chúng ta tiêu hao năng lượng một cách quá độ.
Yoga là một phương pháp vận động nhẹ nhàng, an toàn, dễ thực hiện, không chỉ cải thiện thể lực mà còn hỗ trợ tinh thần, giúp người nhiễm HIV sống khỏe mạnh, lạc quan hơn.