Cách nào giảm mỡ dưới da?

Mỡ dưới da là lớp mỡ mà bạn có thể 'véo' được, xuất hiện khắp cơ thể ngay bên dưới lớp da. Mỡ dưới da đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe, nhưng nếu có quá nhiều mỡ dưới da, lại gây hại...

Địa chỉ vàng: Bệnh viện khám chữa gan mật uy tín tại Hà Nội

Việt Nam là một trong những quốc gia có tỷ lệ mắc bệnh gan cao nhất thế giới. Để điều trị hiệu quả nên thăm khám tại các bệnh viện chuyên sâu về gan mật.

Những người nên hạn chế ăn quả nhãn

Nhãn là loại quả thơm ngon được nhiều người yêu thích nhưng không phải ai cũng ăn được, dưới đây là những người nên hạn chế ăn quả nhãn.

Lòng lợn – 'kẻ giấu mặt' gây mỡ máu, đột quỵ mà nhiều người Việt vẫn mê mẩn

Lòng lợn là món khoái khẩu của nhiều người Việt nhưng lại chứa lượng cholesterol cao gấp 4 lần mỡ lợn, ăn nhiều dễ gây mỡ máu, tim mạch, đột quỵ.

Năm nguyên nhân hàng đầu gây ung thư đường tiêu hóa sớm

Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí British Journal of Surgery cảnh báo ung thư đường tiêu hóa khởi phát sớm đang gia tăng toàn cầu.

Gan nhiễm mỡ, phải làm sao?

Tại Việt Nam, gần 30 triệu người bị gan nhiễm mỡ, trong đó 30-35% có nguy cơ tiến triển thành xơ gan. Không chỉ gặp ở người béo phì, bệnh này còn xuất hiện ở người gày, người trẻ, thậm chí người hoàn toàn không uống rượu.

Những ai thích ăn trứng luộc, cần lưu ý những điều này

Trứng luộc là món ăn ưa thích của nhiều người. Tuy nhiên, ăn trứng luộc thường xuyên có lợi hay có hại cho sức khỏe?

Dấu hiệu buổi sáng cho thấy gan đang có vấn đề

Bệnh gan thường tiến triển âm thầm, hiếm khi biểu hiện rõ ràng ở giai đoạn đầu. Chính vì vậy, những dấu hiệu nhỏ nhất của bệnh lại dễ bị bỏ qua.

7 loại trái cây thải độc gan, thận tự nhiên

Tác động của căng thẳng, ô nhiễm môi trường... hàng ngày có thể làm quá tải cơ quan thanh lọc, thải độc như gan và thận. Việc bổ sung một số loại trái cây tự nhiên có thể hỗ trợ chức năng gan, thận cũng như tăng cường sức khỏe tổng thể.

Uống cà phê thế nào để tốt cho gan?

Cà phê không chỉ giúp tỉnh táo mà còn có thể là 'trợ thủ đắc lực' cho lá gan, nếu bạn uống đúng cách.

Chế độ ăn uống lành mạnh để phục hồi gan nhiễm mỡ

Khi bị gan nhiễm mỡ, các triệu chứng thường tiến triển trong một thời gian dài trước khi người bệnh có thể nhận biết. Một số thay đổi về lối sống giúp kiểm soát hoặc đảo ngược sự tích tụ chất béo trong gan như giảm cân, duy trì cân nặng khỏe mạnh, chế độ ăn uống cân bằng, tập thể dục,...

Ăn 6 quả trứng mỗi ngày suốt 40 năm, có ngày 15 quả và cảnh báo từ bác sĩ

Một người đàn ông ăn 6 quả trứng mỗi ngày suốt 40 năm, có ngày 15 quả mà vẫn khỏe mạnh, bác sĩ cảnh báo thói quen này tiềm ẩn nhiều rủi ro.

Giúp con giảm cân đúng cách

Nhiều cha mẹ lo lắng khi con thừa cân nhưng lại lúng túng không biết giảm cân sao cho an toàn. Nếu không đúng cách, việc ép cân có thể gây hại sức khỏe của trẻ.

Ngồi lâu có nguy cơ mắc bệnh gì

Ngày càng nhiều người dành 8-10 tiếng mỗi ngày để ngồi trước bàn làm việc mà không biết rằng thói quen này âm thầm tàn phá sức khỏe.

Vải nhồi thịt hấp gây bão mạng: Những ai ăn được món này?

Không chiên rán, ít dầu mỡ, món vải nhồi thịt hấp trở thành 'hiện tượng mạng' nhờ hương vị lạ. Tuy nhiên, chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo cần dùng đúng cách, đặc biệt với người có bệnh lý nền.

Cô gái chỉ nặng 48kg nhưng bị gan nhiễm mỡ giai đoạn 2 vì lý do không ngờ

Cân nặng thấp, vóc dáng gầy gò không đồng nghĩa với lá gan khỏe mạnh. Trường hợp của cô gái 30 tuổi dưới đây là lời cảnh tỉnh cho thói quen tưởng tốt nhưng gây hại gan âm thầm.

Loại đồ uống được yêu thích nhưng tàn phá cơ thể âm thầm

Rượu từ lâu đã trở thành một phần quen thuộc trong nhiều cuộc vui và sinh hoạt xã hội. Thế nhưng, đằng sau những chén rượu là hàng loạt hiểm họa sức khỏe.

Cơ thể ra sao nếu ăn bữa sáng thiếu chất xơ?

Có nhiều món ăn khi thưởng thức vào bữa sáng dễ gây táo bón và rối loạn đường ruột.

Cách uống nước chanh pha nghệ buổi sáng để giải độc gan và tốt cho thận

Nước chanh nghệ là thức uống tốt cho sức khỏe, uống thức nước này vào buổi sáng là phương pháp hỗ trợ giải độc gan và tăng cường chức năng thận.

Cách giảm mỡ bụng hiệu quả, an toàn

Không cần nhịn ăn cực đoan hay dùng thuốc giảm cân nguy hiểm, bạn vẫn có thể sở hữu vòng eo mơ ước với những cách giảm mỡ bụng lành mạnh.

Vì sao người gầy, ăn uống lành mạnh vẫn rối loạn mỡ máu?

Nhiều người nghĩ rằng chỉ những ai thừa cân béo phì, ăn uống bừa bãi mới bị rối loạn mỡ máu hay gan nhiễm mỡ. Nhưng thực tế, không ít người gầy, thậm chí rất chăm vận động, vẫn gặp tình trạng này.

10 loại đồ uống tự nhiên chữa lành gan

Bệnh gan nhiễm mỡ với các triệu chứng âm thầm, phát triển chậm và thường không được chú ý. Nhưng gan của bạn có khả năng tái tạo mạnh mẽ và những gì bạn uống thực sự có thể đóng vai trò chữa lành gan. Vì vậy, hãy bỏ qua các loại trà thải độc không rõ nguồn gốc và hãy xem xét 10 loại đồ uống tự nhiên hỗ trợ gan của bạn.

Tăng cường chức năng gan bằng rau xanh, bí quyết từ bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa

Để cải thiện chức năng gan và giảm nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ, Tiến sĩ Joseph Salhab (Mỹ), bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa, đã gợi ý 14 loại rau quen thuộc như bông cải xanh và cải Brussels.

Vì sao gầy, sống 'healthy' vẫn mỡ máu cao, gan nhiễm mỡ?

Tình trạng 'gầy nhưng chuyển hóa xấu' là có thật và ngày càng phổ biến.

5 loại rau củ giúp gan luôn khỏe mạnh

Nếu bạn đang muốn tìm hiểu những loại thực phẩm tốt cho gan thì hãy tham khảo ngay 5 loại rau củ giúp gan luôn khỏe mạnh dưới đây.

Uống trà sữa có gây suy thận?

Trà sữa là một loại đồ uống ưa thích của nhiều người trẻ hiện nay. Tuy nhiên, ít ai ngờ rằng đằng sau vẻ ngọt ngào và những món topping ngon miệng, trà sữa lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe, trong đó có suy thận.

5 loại đồ uống thường dùng giúp tăng cường sức khỏe gan

Gan là cơ quan quan trọng chịu trách nhiệm giải độc, chuyển hóa và dự trữ chất dinh dưỡng nhưng sức khỏe gan thường bị coi nhẹ và số người mắc bệnh gan ngày càng gia tăng trên toàn cầu.

8 thực phẩm nên tránh để bảo vệ gan khỏe mạnh

Gan đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể. Lựa chọn đúng loại thực phẩm cũng như tránh những chất có hại góp phần bảo vệ chức năng gan khỏe mạnh.

Healthy Care Super Lecithin 1200mg: Giải pháp hỗ trợ chức năng gan đến từ Úc

Gan là cơ quan quan trọng đóng vai trò thiết yếu trong quá trình chuyển hóa và giải độc của cơ thể. Với thành phần Lecithin tinh khiết hàm lượng cao, Healthy Care Super Lecithin 1200mg hỗ trợ tăng cường chức năng gan và quá trình phân giải chất béo.

Nhân văn chương trình 'Khám sức khỏe tổng quát 0 đồng'

Triển khai từ đầu tháng 6 đến nay, chương trình 'Khám sức khỏe tổng quát 0 đồng' do Phòng khám Đa khoa SYSMED Phù Đổng (TP. Pleiku) thực hiện đã đem lại lợi ích thiết thực cho cộng đồng và mang ý nghĩa nhân văn sâu sắc.

Gan nhiễm mỡ độ 1 có nguy hiểm không, cần kiêng gì?

Khi được chẩn đoán gan nhiễm mỡ độ 1 nhiều người lo lắng không biết có nguy hiểm không? với bệnh gan nhiễm mỡ độ 1 có cần kiêng gì không?

Trà thảo dược chăm sóc gan của nhóm bạn trẻ đoạt giải Nhất cuộc thi khởi nghiệp

Sản phẩm trà túi lọc TOTGANIC được phát triển từ trăn trở cá nhân, nay trở thành dự án khởi nghiệp của nhóm bạn trẻ TP. HCM, mang thông điệp sống lành và trách nhiệm với cộng đồng.

Uống nước chè xanh hàng ngày trong 2 tuần có tác dụng gì?

Nước chè xanh là thức uống quen thuộc được nhiều người yêu thích, vậy uống nước chè xanh hàng ngày trong 2 tuần có tác dụng gì?

8 thực phẩm giúp gan khỏe, giải độc

Việc sở hữu một chế độ ăn uống kém lành mạnh có thể dẫn đến nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ, xơ gan hay thậm chí là ung thư gan.