Nước chanh nghệ là thức uống tốt cho sức khỏe, uống thức nước này vào buổi sáng là phương pháp hỗ trợ giải độc gan và tăng cường chức năng thận.
Không cần nhịn ăn cực đoan hay dùng thuốc giảm cân nguy hiểm, bạn vẫn có thể sở hữu vòng eo mơ ước với những cách giảm mỡ bụng lành mạnh.
Nhiều người nghĩ rằng chỉ những ai thừa cân béo phì, ăn uống bừa bãi mới bị rối loạn mỡ máu hay gan nhiễm mỡ. Nhưng thực tế, không ít người gầy, thậm chí rất chăm vận động, vẫn gặp tình trạng này.
Bệnh gan nhiễm mỡ với các triệu chứng âm thầm, phát triển chậm và thường không được chú ý. Nhưng gan của bạn có khả năng tái tạo mạnh mẽ và những gì bạn uống thực sự có thể đóng vai trò chữa lành gan. Vì vậy, hãy bỏ qua các loại trà thải độc không rõ nguồn gốc và hãy xem xét 10 loại đồ uống tự nhiên hỗ trợ gan của bạn.
Để cải thiện chức năng gan và giảm nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ, Tiến sĩ Joseph Salhab (Mỹ), bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa, đã gợi ý 14 loại rau quen thuộc như bông cải xanh và cải Brussels.
Tình trạng 'gầy nhưng chuyển hóa xấu' là có thật và ngày càng phổ biến.
Nếu bạn đang muốn tìm hiểu những loại thực phẩm tốt cho gan thì hãy tham khảo ngay 5 loại rau củ giúp gan luôn khỏe mạnh dưới đây.
Trà sữa là một loại đồ uống ưa thích của nhiều người trẻ hiện nay. Tuy nhiên, ít ai ngờ rằng đằng sau vẻ ngọt ngào và những món topping ngon miệng, trà sữa lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe, trong đó có suy thận.
Gan là cơ quan quan trọng chịu trách nhiệm giải độc, chuyển hóa và dự trữ chất dinh dưỡng nhưng sức khỏe gan thường bị coi nhẹ và số người mắc bệnh gan ngày càng gia tăng trên toàn cầu.
Gan đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể. Lựa chọn đúng loại thực phẩm cũng như tránh những chất có hại góp phần bảo vệ chức năng gan khỏe mạnh.
Gan là cơ quan quan trọng đóng vai trò thiết yếu trong quá trình chuyển hóa và giải độc của cơ thể. Với thành phần Lecithin tinh khiết hàm lượng cao, Healthy Care Super Lecithin 1200mg hỗ trợ tăng cường chức năng gan và quá trình phân giải chất béo.
Triển khai từ đầu tháng 6 đến nay, chương trình 'Khám sức khỏe tổng quát 0 đồng' do Phòng khám Đa khoa SYSMED Phù Đổng (TP. Pleiku) thực hiện đã đem lại lợi ích thiết thực cho cộng đồng và mang ý nghĩa nhân văn sâu sắc.
Khi được chẩn đoán gan nhiễm mỡ độ 1 nhiều người lo lắng không biết có nguy hiểm không? với bệnh gan nhiễm mỡ độ 1 có cần kiêng gì không?
Sản phẩm trà túi lọc TOTGANIC được phát triển từ trăn trở cá nhân, nay trở thành dự án khởi nghiệp của nhóm bạn trẻ TP. HCM, mang thông điệp sống lành và trách nhiệm với cộng đồng.
Nước chè xanh là thức uống quen thuộc được nhiều người yêu thích, vậy uống nước chè xanh hàng ngày trong 2 tuần có tác dụng gì?
Việc sở hữu một chế độ ăn uống kém lành mạnh có thể dẫn đến nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ, xơ gan hay thậm chí là ung thư gan.
Trong gian bếp của nhiều gia đình Việt, tiêu sọ thường được xem là gia vị quen thuộc để tăng hương vị cho món kho, đặc biệt là kho cá.
Trà atiso là loại trà thảo dược thơm ngon, nhiều lợi ích với sức khỏe nhất là tim và gan.
Chuyên gia tiêu hóa cho rằng chỉ trong 2 tuần uống trà xanh đều đặn, bạn sẽ thu được nhiều lợi ích cho hệ tiêu hóa, tim mạch.
Một phân tích mới đã xem xét cụ thể tác động lên bệnh gan nhiễm mỡ của nhiều kiểu ăn được cho là tốt cho sức khỏe.
Gan là một phần của hệ thống giải độc tự nhiên của cơ thể. Gan hoạt động tốt giúp lọc các chất độc và chất thải ra khỏi máu.
Giữ cho gan khỏe mạnh rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể. Cùng với chế độ ăn uống cân bằng và bổ dưỡng, có thể bổ sung một số loại trái cây, giúp giải độc gan và tăng cường sức khỏe gan.
Thừa cân là tình trạng cân nặng vượt quá cân nặng nên có so với chiều cao. Còn béo phì là tình trạng tích lũy mỡ thái quá và không bình thường một cách cục bộ hay toàn thể tới mức ảnh hưởng xấu đến sức khỏe (Theo WHO).
Một số yếu tố về lối sống và chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc giảm nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ, đặc biệt là bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD).
Chế độ ăn uống có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe gan, dưới đây là 6 thực phẩm gây hại gan bạn cần tránh xa.
Chế độ ăn uống có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe gan, dưới đây là 6 thực phẩm gây hại gan bạn cần tránh xa.
Sự kết hợp của vị ngọt, cacbonat và caffeine khiến soda trở thành thức uống ưa thích của nhiều người. Nhưng soda có thể là nguồn calo rỗng, nhiều đường hoặc chất tạo ngọt nhân tạo. Việc bổ sung soda thành thói quen hàng ngày có thể gây hại cho sức khỏe của bạn.
Để giữ cho gan luôn khỏe mạnh, ngoài việc xây dựng chế độ ăn uống cân đối với các thực phẩm tươi sạch, bổ dưỡng, bạn cũng cần tránh xa các thói quen có hại như hút thuốc hay tiêu thụ rượu bia quá mức, đồng thời duy trì thói quen tập luyện thể dục đều đặn mỗi ngày...
Nếu bạn muốn hỗ trợ gan và tăng khả năng giải độc tự nhiên, thì đây là danh sách một số loại rau quả thải độc gan bạn có thể thử.
Sau những giờ đổ mồ hôi trên sân bóng hay phòng gym, nhiều người uống bia để giải khát, gắn kết nhưng thói quen đó âm thầm gây tổn hại sức khỏe, làm mất đi lợi ích của tập luyện.
Các bệnh về gan ngày càng gia tăng, ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn cầu. Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của gan.
Bơ không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn có tác dụng tích cực với sức khỏe gan, đặc biệt trong việc hỗ trợ giảm men gan và giảm mỡ gan.