Có nên ăn khoai lang mỗi ngày?

Khoai lang là thực phẩm bổ dưỡng được nhiều người yêu thích, vậy có nên ăn khoai lang mỗi ngày không?

Những người tuyệt đối không nên ăn rau muống

Rau muống tuy mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng ăn được, dưới đây là những người tuyệt đối không nên ăn rau muống.

Loại rau được mệnh danh 'nữ hoàng' chống ung thư, giúp thanh nhiệt

Rau lang có hàm lượng chất xơ rất cao cùng nhiều chất dinh dưỡng nên có khả năng phòng ngừa, điều trị được một số bệnh lý.

TaeHui: Bí quyết ngừa nám và dưỡng trắng da toàn diện cho phụ nữ hiện đại

Với sự kết hợp của các thành phần hàng đầu, hai bộ sản phẩm TaeHui trở thành vũ khí bí mật giúp phụ nữ hiện đại duy trì vẻ đẹp và sự tự tin.

3 loại củ mùa thu giúp bổ não, tăng cường trí nhớ

Vào mùa thu có rất nhiều loại rau củ giàu chất chống oxy hóa giúp tăng cường trí nhớ, bổ não và làm chậm quá trình suy giảm nhận thức.

Ngô có thể hỗ trợ ngừa ung thư nhưng 6 nhóm người này nên cẩn trọng

Ngô là một loại ngũ cốc nguyên hạt, giàu chất dinh dưỡng, có tác dụng cải thiện quá trình tuần hoàn trong hệ tiêu hóa.

Loại rau là chân ái cho mùa thu, giúp dưỡng gan, bổ mắt

Mùa thu là mùa của rất nhiều loại rau thơm ngon, giàu chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe chúng ta không nên bỏ qua.

Một vi chất dinh dưỡng nắm giữ bí mật cho tuổi thọ

Nghiên cứu cho thấy một vi chất dinh dưỡng có thể nắm giữ bí mật cho một cuộc sống lâu dài. Vi chất này được ví von là 'nguyên tố trường thọ'.

Bất ngờ với công dụng của hành tím với sức khỏe

Hành tím được sử dụng vì cả đặc tính dinh dưỡng và hương thơm trong ẩm thực của nhiều quốc gia trên thế giới. Chúng chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin C, khoáng chất...

Loại rau là 'vua' của vitamin C

Bông cải xanh là thực phẩm giàu vitamin C, vitamin A, chất đạm, chất béo, chất xơ, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

3 chiến lược giải độc chăm sóc gan tốt nhất

Giải độc gan không phải là giải pháp nhanh chóng mà là một phương pháp toàn diện kết hợp dinh dưỡng, thay đổi lối sống và các chất bổ sung có mục tiêu...

Anh nông dân trồng loại cây 'không lá', bỏ túi 5 tỷ đồng/năm rất nhẹ nhàng

Mới 30 tuổi nhưng anh Nguyễn Thanh Long đã khởi nghiệp thành công trang trại trồng loại cây 'không lá', nhẹ nhàng có thu nhập lên tới 4 - 5 tỷ đồng/năm.

Chất glutathion có tác dụng gì?

Glutathion là một chất được sản xuất tự nhiên bởi gan và có nhiều tác dụng tốt với cơ thể.

6 lợi ích sức khỏe bất ngờ từ củ nghệ

Củ nghệ đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ như một loại gia vị trong nấu ăn truyền thống, cũng như các đặc tính dược liệu tiềm tàng của nó với sức khỏe…

8 lợi ích độc đáo của vitamin E

Cơ thể bạn sử dụng vitamin E cho nhiều mục đích, bao gồm bảo vệ bạn khỏi stress oxy hóa và hỗ trợ hệ thống miễn dịch. Bạn có thể bổ sung vitamin E từ một số loại thực phẩm và thực phẩm bổ sung.

Làm dịu da cháy nắng nhờ nha đam

Ngoài công dụng làm dịu trị da bỏng rát vì nắng nóng, nha đam còn có thể tận dụng để trị mụn hay dưỡng tóc bóng mượt.

7 thức uống giúp hỗ trợ hạ men gan

Chỉ số men gan quá cao là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe lá gan có sự bất thường và đang bị tổn thương.

Bí kíp giúp da bạn sớm bật tone mà không cần chi đậm để 'truyền trắng'

Truyền trắng có thể gây ra sốc phản vệ và chi phí thực hiện vô cùng đắt đỏ, tại sao chúng ta không thử cách khác?

Ăn hành tây thường xuyên ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe?

Thói quen thêm hành tây vào bữa ăn hàng ngày tác động tích cực hay tiêu cực đến sức khỏe? Điều này không phải ai cũng biết.

4 lợi ích của việc ăn hành tây đối với người bệnh đái tháo đường

Hành tây không chỉ giúp mang lại hương vị thơm ngon hơn cho nhiều món ăn mà nó còn là thực phẩm giàu chất chống oxy hóa đặc biệt có lợi cho sức khỏe. Vậy ăn hành tây có tốt cho người bị đái tháo đường như thế nào?

Tác dụng không ngờ của cà phê đối với bệnh gan nhiễm mỡ

Khi tiêu thụ đúng cách, thường xuyên, cà phê là một trong những đồ uống giúp tăng cường chức năng gan cũng như làm sạch gan.

5 món đồ uống quen thuộc hỗ trợ gan thải độc

Gan là cơ quan quan trọng giúp thải độc và chuyển hóa chất dinh dưỡng cho cơ thể. Để bảo vệ gan khỏe mạnh, việc lựa chọn đồ uống phù hợp là rất cần thiết. Dưới đây là một số loại đồ uống được xem là tốt cho gan, hỗ trợ chức năng gan khỏe mạnh.

Bí quyết cho làn da khỏe đẹp từ bên trong

Trong xã hội hiện đại, vẻ ngoài khỏe đẹp, rạng rỡ là một phần quan trọng của sự tự tin. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ rằng, để có một làn da đẹp cũng như cơ thể khỏe mạnh, việc chăm sóc từ bên trong là điều vô cùng cần thiết.

Lá đu đủ có công dụng gì?

Bạn thường ăn quả đu đủ mà ít khi quan tâm đến lá của nó, lá đu đủ cũng mang lại nhiều công dụng với sức khỏe.

Một số thực phẩm người mắc ung thư nên ăn khi chữa bệnh

Một số thực phẩm giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể, do đó, trong những bữa ăn hàng ngày, đặc biệt là người bệnh ung thư nên bổ sung những loại thực phẩm giúp hỗ trợ, nâng cao sức khỏe…

Những thực phẩm giúp giải độc gan sẵn có trong gian bếp

Để bảo vệ và hỗ trợ giải độc gan, hãy bổ sung những loại thực phẩm ngay trong gian bếp.

Nấm WinEco 'ghi điểm' với quy trình sản xuất công nghệ cao

Với quy trình trồng chuẩn hữu cơ, an toàn cho sức khỏe, nông trường công nghệ cao WinEco Tam Đảo hiện là nông trường có quy mô sản xuất nấm hàng đầu tại Việt Nam, cung ứng khoảng 3 tấn nấm đùi gà hữu cơ sạch, ngon và chất lượng mỗi ngày.

Cựu chủ tịch hội nông dân 'nướng hơn 200 tấn phân bón' vào lô, đề

Số tiền bán được từ hơn 200 tấn phân bón, Thanh không thanh toán cho công ty cung ứng mà dùng đánh lô, đề và thua sạch.

Thải độc bằng Glutathione trở thành xu hướng ở nhiều quốc gia?

Việc thải độc bằng Glutathione và các sản phẩm có chứa thành phần này hiện đang trở thành một xu hướng được áp dụng ở nhiều quốc gia. Vậy cụ thể công dụng của Glutathione là gì? Hiệu quả của thải độc gan bằng phương pháp này?

Ngô là 'thực phẩm trường thọ' nhưng ai không nên ăn?

Bên cạnh những lợi ích là những điều cấm kỵ mà chúng ta cần biết khi ăn ngô.

Chế độ ăn cho người bệnh áp xe gan do amip

Áp xe gan do amip là tình trạng tổn thương bên trong tổ chức gan do ký sinh trùng Entamoeba histolytica gây ra. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời có thể gây nhiều biến chứng nguy hiểm. Bên cạnh việc tuân thủ điều trị, chế độ ăn cũng rất quan trọng để giúp người bệnh phục hồi sức khỏe tốt hơn.

Lợi ích của các loại thực phẩm màu tím

Các loại rau củ quả màu tím là nguồn thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe, trong đó anthocyanidin - hợp chất tạo nên màu tím trong rau quả là chất chống oxy hóa mạnh, có thể ức chế tác hại của các gốc tự do trong cơ thể, mang lại những lợi ích cho sức khỏe.

7 thức uống tốt nhất giải độc gan

Có rất nhiều đồ uống thơm ngon, bổ dưỡng được pha chế dễ dàng từ những nguyên liệu sẵn có tại nhà, giúp giải độc gan, hỗ trợ chức năng gan và sức khỏe tổng thể…

4 lợi ích sức khỏe của thực phẩm màu tím

Không chỉ đẹp mắt, những loại thực phẩm có màu tím còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.

7 loại rau quả thải độc gan tự nhiên, cực kỳ dễ tìm

Dưới đây là danh sách một số thực phẩm hỗ trợ gan, tăng khả năng giải độc gan tự nhiên bạn nên thử.

Bất ngờ lợi ích của củ nghệ với người bệnh tiểu đường, rất nhiều người chưa biết

Củ nghệ rất tốt cho người bệnh tiểu đường bởi chất curcumin ở trong nghệ có tác dụng chống viêm hiệu quả và giữ cho lượng đường trong máu ở mức ổn định.

Uống bao nhiêu vitamin E một ngày thì tốt?

Vitamin E được lưu trữ trong cơ thể, nên nó có thể tích lũy theo thời gian. Nếu uống một lượng vượt quá liều khuyến cáo, người dùng sẽ có nguy cơ bị nhiễm độc. Vậy một ngày cơ thể cần bao nhiêu viamin E?

5 cách tăng cường glutathione cho da trong mùa hè

Glutathione là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, được cơ thể sản xuất tự nhiên, trở thành đồng minh quý giá trong quy trình chăm sóc da mùa hè. Vậy làm thế nào để tăng cường chất có lợi cho da này?

Ngâm tỏi với giấm, làm cách này, đảm bảo tỏi trắng giòn, hấp dẫn

Nếu làm không đúng cách, món tỏi ngâm giấm dễ chuyển sang màu xanh. Vì thế, khi ngâm tỏi bạn nhớ làm thêm bước này để tỏi trắng giòn, đẹp mắt.