Rượu bia có thể gây ức chế thần kinh, tăng huyết áp, tăng men gan và vô số tác động cụ thể khác lên nhiều hệ cơ quan trong cơ thể.
Bạn hãy bắt đầu ngày mới vào buổi sáng với một nụ cười, động tác giãn cơ, tập thể dục nhẹ nhàng, uống nước ấm... để luôn khỏe đẹp.
Thông thường, sau 12 giờ, nồng độ cồn trong máu đã về 0 tuy nhiên, tác động của rượu tới sức khỏe vẫn kéo dài nhiều ngày.
Rượu bia gây ra nhiều hệ lụy với sức khỏe và cuộc sống, vì thế mà việc hạn chế rượu bia là điều cần thiết.
Không dễ gì vượt qua được cảm giác say mê dồn dập khi bạn thích một ai đó, cho dù bạn đã kết hôn.
Váy áo đính nơ, trang phục lấp lánh, thời trang thập niên 70 được dự đoán là những trào lưu thịnh hành trong năm nay.
Mùa lễ hội cũng là mùa… 'tả tơi' vì các kỳ thi dồn dập. Thế nên, thay vì để bị cuốn vào dòng xoáy deadline, chúng mình hãy cùng lên kế hoạch để 'vận' năng suất hết ga và tận hưởng mùa lễ hội trọn vẹn nhất.
Mỗi chúng ta đều có kỷ niệm đặc biệt về nụ hôn đầu với người ấy. Chúng ta cảm thấy bồn chồn khi mà cả hai người cùng tiến tới với nhau. Thế là môi chạm môi, và ta có một khoảnh khắc đáng nhớ tuyệt vời...
Vào những ngày trời lạnh, bạn có biết nên làm món ăn gì để bữa cơm thêm phần ngon miệng.
Nhà sáng lập Ecopark vừa cho ra mắt tổ hợp chăm sóc sức khỏe và làm đẹp chuẩn khách sạn 5 sao đầu tiên tại thành Vinh, nằm trong tòa tháp đôi biểu tượng Central Park Residences, được đầu tư hàng trăm tỷ đồng...
Hai năm tới, người Sài Gòn sẽ chỉ mất 30 phút lái xe để đến tổ hợp khoáng nóng phía đông Sài Gòn, cách nhà thờ Đức Bà chỉ 18km. Đó là tổ hợp khoáng nóng tại Ecovillage Saigon River - vùng đất Blue Zones đầu tiên của Việt Nam...
Nghiên cứu cho thấy việc nghe những giai điệu âm nhạc buồn có thể thực sự tạo ra những cảm xúc tích cực và sự bình yên cho người nghe.
'Sâu tai' (earworm) là hiện tượng cực kỳ phổ biến, ai cũng có nguy cơ gặp những giai điệu - dù là khó chịu hay cuốn hút - 'tua đi tua lại' trong tâm trí mình.
Những người ủng hộ 'thanh lọc dopamine' cho rằng phương pháp này hứa hẹn mang lại kết quả giúp thay đổi cuộc sống, nhưng cũng nhiều người băn khoăn liệu 'dopamine detox' có thật sự hiệu quả hay không.
Nếu không được chẩn đoán và điều trị sớm, chứng đau nửa đầu migraine có thể làm tăng 42% nguy cơ đột quỵ, đau tim và nhiều biến chứng vô cùng nguy hiểm khác.
Đó là chia sẻ của TS. Nguyễn Thanh Hùng, Trưởng khoa Tâm lý - Giáo dục, Trường đại học Sư phạm, Đại học Huế với Thừa Thiên Huế Cuối tuần. Đây là một kỹ năng còn khá xa lạ đối với nhiều học sinh và các bậc cha mẹ.
Tại sao bộ não của chúng ta thích mua sắm? Không có gì ngạc nhiên khi việc mua sắm mang lại cảm giác dễ chịu - nó nuôi dưỡng 'hệ thống khen thưởng' (rewards systems) trong não của chúng ta.
Đường ruột khỏe không chỉ giúp tiêu hóa tốt, mà còn kết nối với não bộ, giúp điều hòa, kiểm soát tâm trạng, cảm xúc, nhận thức và bảo vệ sức khỏe tâm lý, tinh thần của con người. Vì thế khoa học đã chứng minh 'khi ruột không khỏe thì não khó vui.'