Làm thế nào để vượt qua khủng hoảng cảm xúc ?

Hành trình vượt qua rối loạn cảm xúc có thể khó khăn, nhưng với sự hỗ trợ đúng đắn, mọi người hoàn toàn có thể vượt qua giai đoạn này và xây dựng một cuộc sống khỏe mạnh, hạnh phúc hơn.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ăn chuối vào bữa sáng mỗi ngày?

Ăn chuối đều đặn mỗi sáng tốt cho sức khỏe nhưng bạn nên dùng số lượng vừa phải. Người mắc bệnh thận, hội chứng ruột kích thích… nên cân nhắc khi ăn loại quả này.

Cần làm gì để vượt qua khủng hoảng cảm xúc?

PLVN - Cảm xúc tiêu cực không phải là dấu hiệu của sự yếu đuối, mà là một vấn đề sức khỏe. Khi cảm xúc này xuất hiện, điều quan trọng nhất là phải tìm kiếm sự giúp đỡ ngay lập tức từ bên ngoài, không nên cố gắng vượt qua một mình.

10 điều người thành công luôn làm vào cuối tuần

Theo nhiều nghiên cứu tâm lý học, cách một người sử dụng thời gian cuối tuần phản ánh rõ nét nhất lối sống, tư duy và bản lĩnh cá nhân. Trong đó, người thành công thường dành cuối tuần để chủ động tái cân bằng và nuôi dưỡng sức mạnh bên trong.

AI 'vấy bẩn' nội dung ngách trên mạng xã hội

Nội dung sai sự thật, chất lượng thấp tạo bởi AI đang xâm chiếm các ngách về trồng trọt, thời trang, âm nhạc trên mạng xã hội.

Vợ Đoàn Văn Hậu nóng bỏng với bikini

Newsfeed Rate tuần này đánh giá cao trang phục đậm chất Á Đông của Lâm Minh, tạo hình thiên thần nổi loạn của Misthy và đồ bơi 2 mảnh của Doãn Hải My.

CEO OpenAI cảnh báo mối nguy rối loạn não bộ trẻ em không phải do AI

Sam Altman cho rằng mạng xã hội, không phải AI, mới là mối nguy hàng đầu đang phá vỡ quá trình phát triển não bộ của trẻ em thời đại công nghệ số.

Rủi ro sức khỏe với thói quen ăn vặt, uống trà sữa

Thói quen ăn vặt đang âm thầm đe dọa sức khỏe giới trẻ. Vị ngon chóng vánh hôm nay có thể trở thành gánh nặng bệnh tật ngày mai nếu chúng ta không thay đổi.

MrBeast nhận 'nút quái vật' từ YouTube sau cột mốc lịch sử

MrBeast cán mốc 400 triệu lượt đăng ký, nhận nút Play tùy chỉnh hình con hổ biểu tượng, được fan gọi là 'nút quái vật' từ CEO YouTube.

Tác dụng bất ngờ của chuối tiêu xanh

Chuối xanh cực kỳ tốt cho sức khỏe và mang lại những lợi ích vượt trội so với chuối chín.

Giải mã 13 biểu hiện tâm lý cực đoan

Theo tác giả Trần Nhật Minh, hầu hết biểu hiện tâm lý cực đoan đều có tính chất over, hyper, tức là mọi thứ đều quá nhiều, quá nhanh, quá mạnh, quá nhạy và quan trọng nhất là yếu tố: mất kiểm soát.

5 lợi ích 'vàng' của âm nhạc đối với sức khỏe

Ngoài khả năng kích thích cảm xúc, âm nhạc còn có một loạt các lợi ích đối với cơ thể con người, từ cải thiện tâm trạng đến giảm đau.

Tay run không dứt, đừng nghĩ là chuyện nhỏ

Có những ngày bạn cầm bút cũng run, rót nước cũng đổ, cầm đũa cũng rơi, rồi tự trấn an mình 'chắc do mệt thôi'. Nhưng nếu điều đó cứ lặp lại, ngày càng rõ rệt, bạn không nên coi thường nữa. Vì rất có thể, đó không còn là chuyện nhỏ.

Một việc làm buổi sáng tưởng đơn giản nhưng cực hại sức khỏe

Kiểm tra điện thoại ngay khi thức dậy là thói quen phổ biến khó bỏ nhưng cần tránh để bảo vệ sức khỏe.

5 sở thích của nam giới sống thọ

Sở thích phản ánh tính cách và lối sống của một người, phần nào tác động tới sức khỏe và tinh thần.

5 không khi thức dậy buổi sáng

Duy trì thói quen lành mạnh vào buổi sáng ngay sau khi thức dậy sẽ góp phần giúp bạn bảo vệ sức khỏe tổng quát.

Ăn chuối xanh có tác dụng gì?

Chuối xanh tuy không được ưa thích như chuối chín nhưng lại rất tốt cho sức khỏe, vậy ăn chuối xanh có tác dụng gì?

Tralalero Tralala, Tung Tung Tung Sahur - meme AI 'thối não' đang mất kiểm soát?

Một trào lưu đang khiến cộng đồng mạng, đặc biệt là trẻ nhỏ, 'ám ảnh' không lối thoát, các nhân vật như 'Tung Tung Tung Sahur' hay 'Tralalero Tralala' không chỉ gây sốt trên mạng xã hội mà còn đặt ra những lo ngại về ảnh hưởng tới nhận thức của thế hệ Gen Alpha.

Uống nước chè xanh tươi mỗi ngày có tốt?

Nước chè xanh là thức uống tốt cho sức khỏe được nhiều người yêu thích, vậy nhưng uống nước chè xanh tươi mỗi ngày có tốt không?

'Nền kinh tế dopamine' mang về cả đống tiền cho PopMart

Bắc Kinh đã cảnh báo về làn sóng 'hộp mù' gây nghiện, song các nhà phân tích tin rằng Pop Mart International - công ty sản xuất Labubu - vẫn sẽ ăn nên làm ra.