Với các mẹo tuyệt vời giúp bạn chống lại tình trạng tóc bạc sớm, bạn sẽ không còn mất tự tin vì cảm thấy mình trông già hơn tuổi thật.
Ở Việt Nam rất rẻ vừa được trồng vừa mọc hoang. Ngoài công dụng làm mát gan, thanh nhiệt, loại rau này còn được biết đến như một 'vị thuốc' chữa được rất nhiều bệnh.
Nhắc đến thực phẩm nhiều đạm, người ta thường nghĩ đến thịt cá mà không hề biết rằng có nhiều loại rau giàu đạm không kém gì có thể mua được ở bất cứ đâu.
Trong đời sống hôn nhân, chúng ta đều có lúc cảm thấy bực bội, thất vọng,... và mỗi người sẽ có cách phản ứng lại với những cảm xúc tiêu cực đó.
Trong chế độ ăn của mình, Lan Ngọc cho biết bản thân không có chế độ ăn cụ thể, nhưng do cơ thể không thể nạp một lúc quá nhiều nên chủ yếu sẽ chia nhỏ bữa ăn. Đặc biệt cô dành tình cảm cho sinh tố rau củ.
Thói quen ăn uống cũng góp phần giúp giảm nguy cơ đột quỵ.
Nhiều người thậm chí còn tăng cân sau thời gian tích cực ăn rau. Vậy sai lầm của họ đến từ đâu?