Một nghiên cứu lớn từ Nam Phi - Ý - Tây Ban Nha - Áo đã phát hiện ra tác động ngoạn mục lên nguy cơ đau tim, đột quỵ của món ăn cực kỳ quen thuộc với các quốc gia có biển, sông ngòi trù phú.
'Tính kế' để không bị phát hiện, con rắn hổ mang thành công trộm lượng lớn trứng để bồi bổ, trở nên béo tốt suốt nửa năm mà chủ nhà không biết.
Lai Châu là tỉnh miền núi với 20 dân tộc cùng sinh sống, trong đó, đồng bào dân tộc thiểu số chiếm hơn 80% tập trung chủ yếu ở vùng miền núi, biên giới còn nhiều khó khăn.
Đây là loài cá biển vô cùng độc đáo với cơ thể không hề có tí xương cứng nào mà chỉ toàn là sụn, hương vị vô cùng thơm ngon cho nên rất được mọi người ưa chuộng.
Đậu đỏ là nguồn cung cấp carbohydrate phức hợp, chất xơ, protein thực vật tuyệt vời và nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu.
Hoa hậu Thùy Tiên cho biết từng nặng gần 60kg, thử đủ cách giảm cân nhưng cuối cùng đã chọn phương pháp an toàn này.
Cá cơm, cá thu, cá lóc... là những loại cá giàu canxi được bán đầy chợ Việt với giá thành khá rẻ.
Đậu đỏ là loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể nhưng lại không tốt đối với một số người.
Tuyết là một vết trượt ngã đau điếng của đời tôi. Sau khi tưởng như đã được yêu thương gắn kết thì hóa ra tôi đã nhầm lẫn. Giờ chỉ còn vài thằng bạn lúc nhậu say còn nhắc đến, dăm ba câu chuyện tiếu lâm để thanh niên xóm nhào nặn, thêm bớt cho lâm li. Ừ thôi, kệ chúng nó xiên xẹo thế nào cũng được để ít ra mình cũng từng có một mối tình…
Những loại thực phẩm giàu protein và chất xơ như bơ, táo, hạnh nhân sẽ giúp cảm thấy no lâu, tránh cảm giác thèm ăn, hỗ trợ hiệu quả cho quá trình giảm cân.
'Hoa hậu bò sữa' được biết đến là hội thi vô cùng đặc biệt và chỉ có trên cao nguyên Mộc Châu, tỉnh Sơn La. Hội thi này được tổ chức vào ngày 15/10 hàng năm.
Thói quen ăn uống của người Nhật giúp họ duy trì vóc dáng cân đối, làn da tươi trẻ và ngăn ngừa các bệnh mạn tính. Dưới đây là những bí quyết mà bạn có thể áp dụng...
Mặc dù là loại thực phẩm bổ dưỡng nhưng những người này cần hạn chế ăn lạc.
Làn da căng mịn, ít dấu hiệu tuổi tác của Victoria Beckham là kết quả của nhiều năm chăm sóc kỹ lưỡng, đầu tư cả về thời gian lẫn tiền bạc kết hợp chế độ ăn giàu chất béo tốt.
Chế độ ăn thường có các loại rau lá xanh, cá hồi, quả bơ có thể giúp giảm tình trạng viêm mãn tính trong cơ thể, góp phần giảm mỡ, tăng cơ hiệu quả.
HLV Phạm Hoàng Vũ mới đây lên tiếng giải thích những thắc mắc của chị em về chuyện giảm béo.
Chế độ ăn kiểu Địa Trung Hải tập trung nhiều vào các loại hải sản, rau củ, hạn chế thịt đỏ giúp bảo vệ cholesterol, cung cấp nhiều chất chóng oxy hóa, chất béo tốt có lợi cho làn da, vóc dáng.
Bố trí các nhóm thực phẩm thế nào để cân đối dưỡng chất, ưu tiên sử dụng thực phẩm nào, hạn chế thực phẩm nào… Tháp dinh dưỡng sẽ cho chúng ta câu trả lời.
Bánh mousse bơ làm cực đơn giản mà vẫn thơm ngon, lạ miệng.
Uống cà phê đen, nhất là cà phê không đường với liều lượng vừa đủ có thể giúp đẩy nhanh quá trình giảm cân.
Từ một tập đoàn cồng kềnh, chậm chạp, Microsoft khiến nhiều người bất ngờ khi 'lột xác' nhờ chuyển đổi số, tiên phong trong các mặt trận 'hot' nhất như AI tạo sinh và vốn hóa tăng gần 8 lần sau vài năm.
Hình ảnh Tiến Luật tại hai mốc thời gian mới cưới và sau khi cưới 12 năm đã khiến người hâm mộ được phen phì cười thích thú.
Chế độ ăn uống cân bằng như vậy giúp ngăn ngừa các bệnh tật.
Nạp nhiều protein, chất béo tốt trong bữa sáng giúp no lâu, hạn chế thèm ăn vặt đồng thời thúc đẩy trao đổi chất, tăng khả năng đốt cháy mỡ thừa.
Trung đoàn 196 Hải quân đóng quân trên địa bàn có thời tiết khắc nghiệt với nền cát trắng và gió biển mặn mòi. Bằng nỗ lực vượt khó, cán bộ, chiến sĩ đơn vị đã bỏ nhiều công sức cải tạo đất, tìm chọn cây, con giống phù hợp với từng thời vụ.
Ngoài thay đổi chế độ ăn phù hợp, tăng cường tập luyện, việc bổ sung các vitamin, khoáng chất là rất cần thiết cho việc giảm cân.
Thực đơn giảm cân khoa học phải đảm bảo sức khỏe và phù hợp với thể trạng của mỗi người. Nguyên tắc vàng bạn cần phải nhớ là tổng số calo nạp vào cơ thể ít hơn lượng calo tiêu thụ nhưng vẫn phải cung cấp đủ dinh dưỡng để duy trì sức khỏe.
Những thành phần này khiến món sinh tố dễ gây béo.