Nữ huấn luyện viên cá heo mảnh mai nhưng khỏe hơn đàn ông
Liu Yushi sở hữu thân hình nhỏ nhắn, mảnh mai, trái ngược hẳn với nghề nghiệp yêu cầu sức khỏe, thể lực cao.
Liu Yushi (nickname Krystal) là một cô gái đặc biệt. Nghề nghiệp chính của cô là huấn luyện viên cá heo, chuyên huấn luyện và thực hiện các màn biểu diễn với các chú cá heo tại công viên đại dương tại Thượng Hải, Trung Quốc.
Liu Yushi sở hữu thân hình nhỏ nhắn, mảnh mai, trái ngược hẳn với nghề nghiệp yêu cầu sức khỏe, thể lực cao. Tuy nhiên, không nên nhìn bề ngoài để đánh giá cô nàng này. Bởi dù mảnh mai, thậm chí có phần gầy gò, sức khỏe và sức bền của Liu Yushi không hề tầm thường!
Ngoài công việc chính là huấn luyện cá heo đòi hỏi phải ngụp lặn nhiều giờ đồng hồ dưới nước, Liu Yushi còn đam mê nhiều môn thể thao và môn nào cũng có thể chơi tốt, điển hình như boxing, cầu lông, trượt tuyết… Người đẹp còn là fan của nhiều bộ môn mạo hiểm, đòi hỏi độ khó cao như nhảy dù, lướt ván, cưỡi ngựa, đấu kiếm, bắn súng… Dù đẹp đúng chuẩn “mình hạc xương mai” nhưng Liu Yushi không ngại khi phải đọ thể lực với bất cứ ai, dù là đàn ông!
Nhờ hăng say luyện tập thể thao nên Liu Yushi có vóc dáng khá săn chắc. Bên ngoài nhìn nhỏ nhắn nhưng 3 vòng của người đẹp luôn ở mức cân đối, vòng 2 thậm chí còn nổi rãnh, cơ bụng số 11 hằn sâu rõ nét, giúp Liu Yushi tự tin khoe dáng khi diện những trang phục hở eo, cạp trễ.
Ngoài việc luyện tập đều đặn với cường độ cao để giữ dáng, giảm cân, Liu Yushi còn chăm chỉ nấu ăn ở nhà để có những bữa ăn cân bằng và đa dạng về dinh dưỡng. Thay vì nhịn ăn hay ăn kiêng quá đà để siết dáng, nữ huấn luyện viên cá heo chăm ăn nhiều thịt nạc, rau xanh và ngũ cốc để có body đẹp. Người đẹp ưu tiên ức gà, các loại cá, hạn chế thịt đỏ và các món chiên xào nhiều dầu mỡ. Nếu đi ăn ngoài, Liu Yushi có xu hướng chọn các nhà hàng Nhật Bản bởi ẩm thực xứ Phù Tang nổi tiếng cân bằng, tốt cho sức khỏe và vóc dáng.
Công việc thường xuyên phải hoạt động ngoài trời và dưới nước nên Liu Yushi luôn dành thời gian chăm sóc cho da và tóc. Ngoài việc thoa kem và xịt kem chống nắng toàn thân, người đẹp luôn đảm bảo làm sạch da và tóc vào cuối ngày. Kem dưỡng ẩm, kem ủ tóc, các loại dầu massage da và dầu dưỡng tóc là những vật bất ly thân của Liu Yushi.