Dọn giường mỗi sáng có thể giúp bạn thành... triệu phú

Những người có thói quen dọn giường vào buổi sáng có khả năng trở thành triệu phú cao hơn tới 206,8%. (Ảnh: ITN).

Đối với những triệu phú này, bí quyết thành công nằm ở thói quen hàng ngày của họ. Đáng ngạc nhiên, một trong những thói quen đó chỉ mất chưa đầy một phút để thực hiện.

Ghim lại 7 thói “thói quen thịnh vượng” của những người thành công sẽ thay đổi cuộc sống của chính bạn.

Dọn giường

Hoàn thành nhiệm vụ đầu tiên trong ngày sẽ mang lại cho bạn cảm giác tự hào và sẽ là động lực để bạn thực hiện những nhiệm vụ khác.

Tiến sĩ Randall Bell – chuyên gia lĩnh vực kinh tế xã hội (Hoa Kỳ) chia sẻ: “Những người có thói quen dọn giường vào buổi sáng có khả năng trở thành triệu phú cao hơn tới 206,8%”.

Điều này tạo ra một tư duy tích cực ngay từ đầu, đặt ra ý định thực hiện những nhiệm vụ nhỏ trong suốt cả ngày và cuối cùng dẫn đến một ngày làm việc hiệu quả tổng thể.

Ngay cả nhà văn đoạt giải Pulitzer Charles Duhigg cũng ghi nhận thói quen dọn giường trong cuốn sách mang tên “Sức mạnh của thói quen”. Ông đề cập rằng “thói quen chủ chốt” này có liên quan đến năng suất được cải thiện, cảm giác hạnh phúc cao hơn và khả năng lập ngân sách tốt hơn.

Tập thể dục

Tập thể dục và hoạt động thể chất sẽ kích thích tâm trí, cơ thể và tâm hồn của bạn. (Ảnh: ITN).

Một khi bạn đã tập thể dục thường xuyên thì không điều gì có thể gây khó cho bạn. Tập thể dục và hoạt động thể chất sẽ kích thích tâm trí, cơ thể và tâm hồn của bạn.

Điều này giúp bạn làm việc hiệu quả hơn và sẵn sàng bắt đầu công việc trong ngày. Bell tiết lộ: “Những người tập thể dục, dù chỉ 15 phút mỗi ngày, chắc chắn sẽ chiếm ưu thế trong mọi thước đo thành công”.

Ví dụ, Tim Cook - Giám đốc điều hành Apple - người thức dậy lúc 3h45 sáng để tập thể dục. Tỷ phú Richard Branson - người tập thể dục lúc 5 giờ sáng mỗi ngày,... Những người thành công là những người dậy sớm và đảm bảo tập luyện tốt trước khi ngày làm việc thực sự của họ bắt đầu.

Đọc

“Hôm nay bạn là độc giả, ngày mai bạn là nhà lãnh đạo”. Đối với nhiều người, đây chỉ là một câu nói truyền cảm hứng, nhưng đối với những triệu phú kể trên, điều này đã được chứng thực.

Bell tiết lộ: “Việc đọc có mối tương quan đáng kể với trình độ học vấn và thu nhập cao hơn cũng như mức độ hạnh phúc nói chung".

Những người đọc 7 cuốn sách trở lên mỗi năm có khả năng trở thành triệu phú cao hơn 122% so với những người không bao giờ đọc hoặc chỉ đọc một đến ba cuốn.

Thực tế, Warren Buffet, Bill Gates, Mark Zuckerberg, Oprah Winfrey, Elon Musk và Charlie Munger nằm trong số rất nhiều tỷ phú nổi tiếng là những người ham đọc sách.

Dậy sớm

Khoa học đã chứng minh đi ngủ sớm và dậy sớm giúp con người khỏe mạnh, giàu có và khôn ngoan. Những người thành công cũng là những người dậy sớm và bắt đầu ngày mới trước những người bình thường.

Bell không phải là người đầu tiên phát hiện ra thói quen phổ biến này ở các triệu phú. Trong một nghiên cứu kéo dài 5 năm với 177 triệu phú tự thân, tác giả Thomas Corley phát hiện ra gần 50% những người này thức dậy sớm hơn 3 giờ trước khi bắt đầu ngày mới.

Dậy sớm giúp bạn có một khởi đầu thuận lợi để giải quyết những gián đoạn không thể tránh khỏi hàng ngày. Vì vậy, ngay cả khi có điều gì đó bất ngờ xảy ra, bạn vẫn có thời gian để hoàn thành mọi việc đã lên kế hoạch.

Trong cuốn sách “Thay đổi thói quen, thay đổi cuộc đời”, tác giả Corley viết: “Dậy lúc 5 giờ sáng để giải quyết 3 điều quan trọng bạn muốn hoàn thành trong ngày sẽ giúp bạn lấy lại quyền kiểm soát cuộc sống của mình”.

Lịch sự/ứng xử tốt

Đánh mất bản thân vì danh tiếng là điều dễ dàng và đó là lý do những người ích kỷ sẽ khó có thể thành công.

Bell đã phát hiện mối liên hệ giữa thành công và sự tử tế. Chẳng hạn, ghi nhớ những điều nhỏ nhặt về ai đó và giữ liên hệ với họ, cách cư xử lịch sự trên bàn ăn cũng như gửi lời chúc mừng sinh nhật đến những người thân thiết của bạn hoặc gửi lời cảm ơn,... là những hành động có liên quan đến thành công.

“Các triệu phú tự thân thuộc lòng một số quy tắc ứng xử nhất định mà bạn cũng nên nắm vững, nếu muốn thành công”, Corley nói.

Đánh giá các mối quan hệ

Chìa khóa để thành công là đạt được sự cân bằng giữa cuộc sống nghề nghiệp và cá nhân của bạn. Cho dù thành công trong nghề nghiệp có thể khiến bạn cảm thấy mình đứng đầu thế giới, nhưng bạn cũng cần có những mối quan hệ bền chặt với người thân, bạn bè để hạnh phúc và hài lòng từ bên trong.

Bell lưu ý: “Những người có mối quan hệ lãng mạn thường có nhiều khả năng hạnh phúc hơn và kiếm được nhiều tiền hơn".

Lên kế hoạch trước

Với một kế hoạch hàng ngày rõ ràng, bạn sẽ loại bỏ được tất cả những thứ lộn xộn không mong muốn cản trở năng suất. Mục tiêu phải là đặt ra những ý định rõ ràng, theo dõi tiến trình của bạn và cảm thấy hài lòng khi hoàn thành công việc đó.

Bell cho biết: “Những người duy trì lịch trình và danh sách việc cần làm có khả năng trở thành triệu phú cao hơn 289% so với những người không có lịch trình cụ thể”.

Theo lifestyleasia.com

Thủy Kiều