5 bài tập giảm đau lưng hiệu quả ai cũng làm được

Đau lưng, cân bằng kém, đau đầu, khó thở và thậm chí ợ nóng cũng có thể là hậu quả của việc ngồi quá lâu hoặc ngồi sai tư thế.

7 dấu hiệu cảnh báo sức khỏe có vấn đề mà phụ nữ thường bỏ qua

Đầy hơi, đau lưng, chán ăn và hay bị rụng tóc là những dấu hiệu cảnh báo sức khỏe đang có vấn đề mà nhiều phụ nữ thường bỏ qua.

'Tảng đá thần kỳ' chữa đau lưng ở Ấn Độ, với một vết lõm vừa đủ một người chui vào

Tại một khu làng ở Ấn Độ có tảng đá với một vết lõm kỳ lạ, mà những người chui vào đó nằm một lúc đều nói rằng mình đỡ hẳn đau lưng, nhức mỏi.

Mua gối không cân nhắc, bạn sẽ chuốc đau đớn vào người

Nếu chọn gối không phù hợp, bạn có thể bị đau cổ, đau lưng hay gặp các bệnh về da, dị ứng.

10 tư thế ngồi không thay đổi sẽ sớm phải đến bác sĩ

Ngồi quá lâu có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe như đau lưng, vai, cánh tay và chân. Đó là lý do tại sao dân văn phòng cần tránh những lỗi ngồi nhất định và làm theo khuyến nghị của các chuyên gia.

Điều trị đau lưng bằng vật lý trị liệu kết hợp y học cổ truyền tại Bệnh viện phục hồi chức năng

Đau lưng là một trong những tình trạng gây khó chịu hàng đầu đối với mỗi người, đặc biệt ở lứa tuổi trưởng thành và người già. Để điều trị hiệu quả đau lưng, Bệnh viện Phục hồi chức năng Nghệ An đã kết hợp giữa phương pháp vật lý trị liệu với y học cổ truyền.

Vào viện vì đau lưng, bé gái 10 tuổi bất ngờ phát hiện có 3 quả thận

Bệnh nhi 10 tuổi nhập viện Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ trong tình trạng đau lưng, bác sĩ phát hiện bé có 3 quả thận thay vì 2 như bình thường.

'Thần dược' trị đau lưng nhìn đâu cũng thấy 'hiệu quả hơn tới bác sĩ' nhưng chẳng mấy người biết để tận dụng

Thần dược trị đau lưng nhìn đâu cũng thấy hiệu quả hơn tới bác sĩ nhưng chẳng mấy người biết để tận dụng - dành thời gian tìm hiểu để áp dụng ngay.

Nếu ho kèm đau những vị trí này, đến viện ngay kẻo muộn

Đau lung là căn bệnh thường gặp. Tuy nhiên, đối với trường hợp cơn đau lưng sẽ tệ hơn khi bạn ho thì đó chính là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh nguy hiểm, thậm chí là ung thư.

Đừng coi thường khi đau lưng, bởi có thể là dấu hiệu của ung thư phổi

Đau lưng có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau. Tuy nhiên, một số tình trạng đau lưng có thể liên quan đến bệnh ung thư, như đau vùng lưng sau phổi có khả năng là dấu hiệu của ung thư phổi.

Tổng thống Duterte cắt ngắn chuyến thăm Nhật Bản vì đau lưng

Tổng thống Philippines Rodrigo Duterte vừa phải cắt ngắn chuyến thăm Nhật Bản để tham dự lễ đăng cơ của Nhật hoàng Naruhito do đau lưng.

Tại sao không nên gối đầu khi ngủ?

Ngủ không có gối kê đầu giúp cơ/xương thư giãn, giảm đau lưng, tránh các tác động không tốt cho da và giúp bạn thấy thoải mái hơn sau khi tỉnh dậy.

Bài tập giảm đau lưng cho chị em văn phòng với bóng thăng bằng

Bóng thăng bằng là dụng cụ tập luyện đa năng trong thể thao (yoga, pilates) và hỗ trợ cực tốt trong các bài tập chữa trị đau lưng, đồng thời làm tăng sức mạnh cho nhóm cơ trung tâm (lưng, bụng...).

Nước Anh thiệt hại 27,5 tỷ USD mỗi năm vì tài xế đau lưng

Khảo sát của Volkswagen Commercial Vehicles với giới lái xe chở hàng tại Anh cho biết bệnh đau lưng đang gây thiệt hại khủng khiếp cho nền kinh tế nước này.

Tư thế ngủ giúp giảm đau lưng

Các chuyên gia sức khỏe tin rằng những người gặp rắc rối về giấc ngủ cũng thường có vấn đề với tình trạng đau lưng. Mất ngủ được coi là ảnh hưởng đến tâm trạng và nhận thức khiến cho bạn cảm thấy cơn đau tồi tệ hơn.

Đau lưng suốt 14 năm vì bác sĩ gây tê làm gãy kim trong cột sống ở Mỹ

Một người phụ nữ ở Mỹ đã phải chịu đựng những cơn đau lưng kéo dài triền miên trong suốt 14 năm mà không rõ lý do. Mãi tới gần đây, sau khi chụp CT, bà mới phát hiện lý do trên.

5 loại cây chữa đau lưng vô cùng hiệu quả

Dưới đây là danh sách những loại thảo dược vô cùng quen thuộc trong gia đình bạn, nhưng lại có công năng chữa bệnh đau lưng rất hiệu quả.

Chữa đau lưng, thoát vị đĩa đệm Đông y – Tây y hay Đông Tây y kết hợp?

Đau lưng dai dẳng kéo dài, thoái hóa cột sống hay thoát vị đĩa đệm đều là những căn bệnh có thể khiến bạn nằm liệt giường, khiến kinh tế gia đình rơi vào bế tắc nếu không điều trị kịp thời và đúng cách.

Những tư thế sai lầm gây đau lưng ai cũng mắc phải

Video hướng dẫn bạn các tư thế chuẩn giúp bảo vệ cột sống luôn được khỏe mạnh, không bị đau lưng.

6 động tác yoga giảm đau lưng

Tập yoga có tác dụng hiệu quả trong ngăn ngừa và điều trị đau lưng. Dưới đây là những động tác giúp bạn khắc phục tình trạng này.

Bài tập giảm đau lưng cho người ngồi nhiều

Chỉ cần thực hiện 3 lần mỗi tuần, những người có xu hướng ngồi nhiều, đặc biệt là nhân viên văn phòng, sẽ giảm khó chịu ở cột sống, ngăn ngừa đau lưng, mang lại tư thế hoàn hảo.

Bài thuốc từ lá ớt trị dứt chứng đau lưng

Bài thuốc từ lá ớt chữa đau lưng cho bà bầu có hiệu quả bất ngờ nên bạn có thể áp dụng ngay cho mình.