Đau giữa ngực khi ngồi làm việc lâu cần khám chuyên khoa nào?

Em năm nay 34 tuổi, là nhân viên văn phòng. Công việc của em ngồi nhiều, ít vận động. Khoảng 3 tháng gần đây, em bị tình trạng đau giữa ngực khi ngồi làm việc lâu nhưng đứng lên đi lại thì sẽ hết. Nhờ bác sĩ tư vấn giúp em như vậy là em đang bệnh gì và em nên khám chuyên khoa nào? Em cám ơn bác sĩ.

(Chị Bùi Thị Hương, ngụ huyện Nhơn Trạch)

Bác sĩ trả lời:

Chào bạn!

Với triệu chứng bạn mô tả: đau giữa ngực khi ngồi lâu làm việc, nhưng giảm khi đứng lên đi lại, bác sĩ nhận thấy tình trạng này thường gặp nhất là do: Đau cơ cạnh sống và dây chằng cột sống ngực.

Khi ngồi lâu trong một tư thế cố định, đặc biệt là tư thế ngồi bàn giấy, các cơ cạnh cột sống và dây chằng vùng ngực dễ bị co cứng, căng giãn quá mức, dẫn đến đau tức vùng ngực giữa.

Để xác định rõ nguyên nhân, bạn nên đi khám để được bác sĩ tư vấn cụ thể, có thể chụp thêm X-quang cột sống ngực. Hình ảnh X-quang sẽ giúp bác sĩ đánh giá tình trạng xương khớp, cột sống, và loại trừ các nguyên nhân khác nghiêm trọng hơn.

Để cải thiện tình trạng này, bạn nên thực hiện một số phương pháp sau:

Tập luyện và thay đổi thói quen sinh hoạt: Bạn nên thường xuyên thay đổi tư thế, thực hiện các động tác xoay trở, vươn vai, đứng dậy đi lại sau mỗi 45-60 phút làm việc.
Vật lý trị liệu hỗ trợ: Có thể kết hợp thêm các phương pháp như điện châm, xoa bóp, điện xung, siêu âm điều trị nhằm giúp giãn cơ, giảm đau, tăng lưu thông máu và phục hồi chức năng vận động của cơ - dây chằng.

Ngoài ra, bạn nên đến khám tại chuyên khoa Cơ xương khớp hoặc chuyên khoa Y học cổ truyền - Phục hồi chức năng để được thăm khám cụ thể và tư vấn chương trình điều trị phù hợp.

Lưu ý, nếu trong quá trình điều trị mà triệu chứng không cải thiện, hoặc có thêm những biểu hiện bất thường như đau lan, tê yếu tay chân, bạn cần báo ngay cho bác sĩ để được đánh giá thêm.

Bác sĩ Nguyễn Huỳnh Lâm,

Chuyên khoa Y học cổ truyền - Phục hồi chức năng, Hệ thống Y khoa Ái Nghĩa