Chỉ cần 10 phút mỗi ngày, bạn có thể cải thiện vóc dáng mà không cần đến phòng tập. Sau đây là một số bài tập đơn giản phù hợp rèn luyện hàng ngày giúp các cơ săn chắc.
Bệnh đái tháo đường (ĐTĐ) là nhóm bệnh rối loạn chuyển hóa ngày càng phổ biến của xã hội hiện đại. ĐTĐ góp phần thúc đẩy các bệnh hệ xương khớp xuất hiện sớm hơn, tiến triển nặng hơn hoặc nhanh hơn. Những năm gần đây, người ta đã thấy rõ bệnh ĐTĐ type 1 và type 2 đều làm tăng nguy cơ gãy xương liên quan đến loãng xương.
Bị bạn gái ruồng rẫy sau hai năm hẹn hò để đến với người khác, Zixi Wang giận dữ đến tìm nạn nhân, sau đó đâm cô hơn 40 nhát.
3 thực phẩm ăn bao nhiêu mỡ bụng có thể giảm bấy nhiêu, hãy bổ sung ngay vào thực đơn nếu muốn giảm cân nhanh và an toàn nhất.
Tae Yeon, Wendy, Jung Kook đều từng gặp sự cố khi trình diễn trong những lễ trao giải.
Những tai nạn sân khấu không chỉ khiến người hâm mộ ám ảnh mà còn trở thành ký ức kinh hoàng khó quên đối với các nghệ sĩ Hàn.
Bộ xương là một thứ tuyệt vời. Bạn có biết rằng xương là một mô sống và có khả năng tự sửa chữa sau khi bị gãy hoặc nứt.
Chứng loãng xương thường xảy ra ở người luống tuổi và cao tuổi. Tuy nhiên hiện nay, loãng xương xảy ra ngay cả ở tuổi 30. Chứng loãng xương sớm gây ra nhiều hệ lụy cho sức khỏe.
Trải qua 25 năm sinh hoạt trong tư thế gập người sâu, mặt áp vào đùi, người đàn ông Trung Quốc cuối cùng cũng được trở lại với cuộc sống bình thường.
Để ý sẽ thấy, phong cách thời trang của Sĩ Thanh khá tương đồng với phong cách của Ngọc Trinh, một trong những người đẹp có vẻ ngoài gợi cảm nhất nhì showbiz Việt.
Theo một nghiên cứu của Đài Loan bệnh nhân nhập viện vì gãy xương hông ít có khả năng phải nhập viện lại vì gãy xương sau đó nếu họ bắt đầu dùng thuốc chống loãng xương sớm hơn.
Theo TS. BS Thân Hà Ngọc Thể, té ngã có thể dẫn đến nhiều hệ lụy nghiêm trọng đối với sức khỏe người cao tuổi. Đây là nguyên nhân hàng đầu gây chấn thương với hơn 50% trường hợp bị té ngã tại nhà và là nguyên nhân thứ 2 gây chấn thương não và tủy sống ở người cao tuổi.
Ngồi vắt chéo chân cực nguy hiểm cho sức khỏe, nhưng nhiều người vẫn mắc.
Trong nghiên cứu Sáng kiến Sức khỏe Phụ nữ, các nhà khoa học đã quan sát 36.282 phụ nữ sau mãn kinh. Trong đó, một nhóm được cung cấp 1.000mg canxi và 400IU vitamin D trong 5 năm và một nhóm dùng giả dược.