Không cần loại bỏ tinh bột, phương pháp ăn cơm giảm cân đúng cách có thể giúp giữ dáng bền vững. Chỉ cần nắm vững quy tắc về liều lượng và thời điểm sẽ sở hữu vóc dáng thon gọn mà không phải từ bỏ những bữa cơm.
ANH - Nữ minh tinh Elizabeth Hurley gây chú ý với ảnh bán khỏa thân giữa thiên nhiên, khoe vóc dáng khó tin ở tuổi 61.
Dara (2NE1) không ngần ngại phô trọn hình thể quyến rũ qua bộ hình mới nhất.
Ở tuổi 36, 'ngọc nữ màn ảnh' vẫn giữ được sức hút nhờ nhan sắc trong trẻo cùng vóc dáng thon gọn khiến nhiều người ngưỡng mộ.
Lee Sung Kyung từng gặp áp lực khi khoe thân hình gợi cảm.
Yuna luôn là tâm điểm bàn tán mỗi lần xuất hiện. Nữ ca sĩ sinh năm 2003 sở hữu vóc dáng đẹp với vòng eo thon gọn.
Không chỉ kiếm tiền giỏi, ca sĩ Lisa còn gây chú ý với phong cách thời trang biến hóa và vóc dáng nổi bật mỗi lần xuất hiện.
Từ 'nữ thần hàng không' đình đám một thời, Cherry Quahst khiến nhiều người bất ngờ khi đang mang thai lần thứ 4 nhưng vẫn giữ vóc dáng ấn tượng. Cuộc sống sang chảnh cùng sự nghiệp riêng của cô tiếp tục thu hút sự quan tâm trên mạng xã hội.
Bộ trang phục tôn vóc dáng thon thả, tự nhiên của Jennie (BLACKPINK), đồng thời vẫn giữ được vẻ thanh lịch và quyến rũ.
Bộ đồ 'nửa kín, nửa hở' của Jennie (BLACKPINK) khiến cư dân mạng không thể rời mắt.
Nữ diễn viên Lý Nhược Đồng đang trở thành tâm điểm chú ý khi vướng vào tranh cãi liên quan đến hoạt động quảng cáo sản phẩm.
Lệ Quyên không chỉ giữ vững phong độ giọng hát mà còn khiến nhiều người phải ghen tỵ trước vóc dáng nuột nà.
Hình ảnh mới đây của Lệ Quyên nhân dịp sinh nhật nhận được sự quan tâm của nhiều khán giả.
Giữa lịch trình dày đặc, Winter vẫn duy trì phong độ nhan sắc và vóc dáng ổn định.
Vẻ quyến rũ của Triệu Lộ Tư đã 'đốn tim' nhiều khán giả.
Giữa không gian lạnh giá, Thảo Nhi Lê lựa chọn bikini hai mảnh với thiết kế tối giản nhưng không kém phần táo bạo.
TRUNG QUỐC - Diễn viên Cổ Lực Na Trát gây chú ý với phong cách không nội y, khoe vóc dáng gợi cảm và thần thái cuốn hút.
Sắc vóc gợi cảm của Bảo Ngọc đã 'đốn tim' nhiều khán giả.
Trúc Anh đang thay đổi ngoạn mục với vóc dáng thon gọn, thu hút sự chú ý từ fan. Hành trình chăm sóc bản thân và sự tự tin của cô khiến người hâm mộ chờ đợi sự trở lại ấn tượng.
Khung hình giữa Tiểu Vy và Quốc Anh khiến khán giả không khỏi xôn xao bàn tán.
Miss Universe 2024 Victoria Theilvig gây bất ngờ khi xuất hiện trong clip của một tài xế xe ôm công nghệ.
Vợ JustaTee gây chú ý khi khoe vòng hai thon gọn, lộ cơ bụng rõ nét chỉ sau 18 ngày sinh con thứ ba.
MỸ - Nữ diễn viên Charlize Theron gây chú ý khi diện bikini 2 mảnh khoe vóc dáng săn chắc ở tuổi 51 trên bãi biển Hawaii.
Chưa đầy một tháng sau khi sinh con, Trâm Anh, bà xã JustaTee, khiến nhiều người bất ngờ với vóc dáng thon gọn, thần sắc rạng rỡ.
Xu hướng xuất hiện với vóc dáng gầy trơ xương của các nữ diễn viên hàng đầu Hàn Quốc đang làm dấy lên nhiều ý kiến trái chiều trên mạng. Một bộ phận khán giả khen ngợi sự chuyên nghiệp, nhiều người lại nhớ hình ảnh khỏe khoắn trước đây của các nghệ sĩ.
Bên cạnh visual gây chú ý, nữ ca sĩ Hwasa cũng đang ghi dấu ấn mạnh mẽ trong sự nghiệp âm nhạc.
Goo Hye Sun lộ rõ niềm vui khi cập nhật tình trạng của bản thân đến khán giả.
Vóc dáng quyến rũ của Bạch Lộc khiến khán giả không thể rời mắt.
Trương Quỳnh Anh giữ được vóc dáng thon thả ở tuổi ngoài 30.
Uống nước đúng thời điểm không chỉ giúp thanh lọc cơ thể mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Chỉ cần duy trì 3 khung giờ 'vàng' mỗi ngày, bạn có thể cải thiện vóc dáng mà không cần ăn kiêng khắt khe.
Xu hướng ngoại hình 'cực kỳ gầy' ngày càng phổ biến trong giới nữ diễn viên hàng đầu Hàn Quốc đang gây nhiều ý kiến trái chiều trên mạng.
Từ sàn catwalk đến màn ảnh, Anh Thư từng là biểu tượng nhan sắc và quyền lực của làng giải trí Việt. Ở tuổi U45, sau những thử thách đời tư và cuộc hôn nhân không trọn vẹn, cô vẫn tỏa sáng với vẻ đẹp mặn mà, thần thái cuốn hút.
Chọn trang phục gì cho mùa hè 2026 để vừa tôn dáng lại dễ phối đồ, phù hợp nhiều phong cách từ dạo phố đến du lịch là băn khoăn của nhiều người.
Thanh Hằng tự tin khoe sắc vóc nóng bỏng ở tuổi 43.
Mùa hè với thời tiết oi bức và lịch trình bận rộn dễ khiến việc giữ dáng trở nên khó khăn. Tuy nhiên, áp dụng hợp lý chế độ vận động và dinh dưỡng, bạn vẫn có thể duy trì vóc dáng cân đối mà không cần tập luyện quá nhiều.
Sau quá trình giảm cân rõ rệt, Katy Perry xuất hiện với diện mạo thon gọn, thanh thoát và trưởng thành hơn, mang đến một hình ảnh nhẹ nhàng nhưng vẫn đầy cuốn hút giữa giai đoạn sự nghiệp ổn định và bền bỉ.
Mạnh Tử Nghĩa bất ngờ leo top tìm kiếm vì vòng eo nhỏ đến mức khó tin.
Nhã Phương nhanh chóng trở thành tâm điểm sau khi làm 'mẹ 3 con'.
Những bộ bikini Jennie (BLACKPINK) diện không quá cầu kỳ về chi tiết, thay vào đó tập trung vào đường cắt gọn gàng, tôn lên vóc dáng săn chắc.
Jihyo được khen ngợi là hình mẫu tiêu biểu của vẻ đẹp gợi cảm nhưng vẫn tràn đầy năng lượng.
Thủy Anh gây ấn tượng với khả năng phục hồi vóc dáng sau sinh con thứ ba và cuộc sống viên mãn bên Đăng Khôi. Cặp đôi hé lộ bí quyết giữ lửa hôn nhân cùng tư duy đầu tư bền vững.
Dù chưa vào hè, á hậu Cẩm Ly đã lăng xê mốt bikini siêu nhỏ, khoe vóc dáng quyến rũ trên bãi biển Bali.