Công khai diện mạo không son phấn, 'hot girl vòng eo 56' Trình Mỹ Duyên vẫn nhận vô số lời 'có cánh'.
Vòng eo và vòng cổ có mối liên hệ mật thiết với tuổi thọ, số đo càng lớn, nguy cơ mắc các bệnh nghiêm trọng càng cao.
Sở hữu nhan sắc ngày càng thăng hạng, Quỳnh Kool khiến khán giả ngỡ ngàng khi khoe vòng eo con kiến quyến rũ trong bộ ảnh mới.
Nhiều nam giới lo lắng vì mỡ bụng tiềm ẩn nguy cơ bệnh tật. Một thực đơn lành mạnh sẽ là chìa khóa để kiểm soát vòng eo hiệu quả.
Ở tuổi 44 và đã trải qua sinh nở, ca sĩ Lệ Quyên vẫn khiến nhiều người trầm trồ với vóc dáng thon gọn đến bất ngờ.
Mới đây, Sĩ Thanh 'đốt mắt' người hâm mộ khi chia sẻ loạt ảnh khoe thân hình nóng bỏng trong phòng tập Pilates.
Yoga không chỉ giúp thư giãn tinh thần mà còn hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả. Kết hợp cùng chế độ dinh dưỡng hợp lý, kiểm soát căng thẳng và giấc ngủ đầy đủ, các bài tập yoga sẽ giúp bạn sở hữu vòng eo thon gọn và khỏe mạnh hơn.
Nhiều người cho rằng giảm mỡ bụng phải thực hiện các bài tập gập bụng. Tuy nhiên, thực tế cho thấy, một số bài tập ở tư thế đứng có thể tác động sâu vào vùng mỡ bụng, đồng thời tăng cường năng lượng và sức bền, đặc biệt phù hợp với người trên 45 tuổi.
Nhiều khán giả bất ngờ trước màn xuất hiện mới đây của Ngọc Châu.
Không ít người tin rằng chỉ cần chạy nhiều là vòng eo sẽ nhanh chóng thon gọn. Thế nhưng, thực tế lại có người càng chạy nhiều càng thất vọng vì mỡ bụng vẫn không giảm. Vậy nguyên nhân nằm ở đâu, cần điều chỉnh thế nào để đạt hiệu quả?
Sĩ Thanh gây chú ý khi xuất hiện trong trang phục bó sát. Sau thời gian dài tập luyện nghiêm túc, người đẹp ngày càng tự tin khoe body săn chắc.
Sắc vóc quyến rũ của Quỳnh Kool trong bộ ảnh mới khiến khán giả chú ý.
Làm thế nào để sáng tạo chiếc áo thun của bạn thành nhiều kiểu mới? Hãy khám phá cách cột áo thun form rộng trong bài sau để hô biến diện mạo gọn gàng hơn.
Diệu Nhi bất ngờ nhận 'cơn mưa' lời chúc mừng, nhiều khán giả đồn đoán nữ diễn viên đang mang thai lần ba.
Tân Miss Grand Vietnam 2025 Nguyễn Thị Yến Nhi khiến dân mạng xôn xao khi lộ ảnh quá khứ.
Nữ diễn viên trở thành tâm điểm chú ý khi diện áo cắt xẻ táo bạo, phô trọn lưng trần tại một sự kiện ngoài trời.
Phối đồ cho bé gái mập không chỉ đơn thuần là chọn quần áo, mà còn là cách để các bé tự tin thể hiện cá tính. Cùng khám phá những gợi ý có trong bài viết sau.
Bước sang ngưỡng 40, vòng eo bắt đầu trở thành 'nỗi lo' của không ít dân văn phòng. Khi thói quen ngồi nhiều và ăn uống thất thường khiến mỡ bụng tích tụ nhanh chóng. Nhưng đừng vội nản lòng, bạn không cần phải lao vào các bài tập cường độ cao hay dành hàng giờ trong phòng gym. Chỉ với việc đi bộ đúng cách, bạn hoàn toàn có thể biến hoạt động đơn giản này thành 'vũ khí bí mật' giúp đốt mỡ bụng, cải thiện vóc dáng và nâng cao sức khỏe.
Lựa chọn phong cách 'nửa kín nửa hở', hot girl Lê Lý Lan Hương khoe trọn vòng eo đáng mơ ước trong loạt ảnh mới đăng tải trên trang cá nhân.
Diện thiết kế đồ 'khó nhằn' vẫn đẹp xuất sắc trong bộ ảnh mới, Sĩ Thanh chứng minh đẳng cấp thời trang và vóc dáng không phải dạng vừa.
Sau 50 tuổi, mỡ nội tạng tích tụ là 'sát thủ thầm lặng' đe dọa sức khỏe. Chỉ cần thay đổi thói quen uống nước mỗi ngày, bạn có thể kiểm soát mỡ bụng và duy trì cơ thể cân đối, khỏe mạnh.
TRUNG QUỐC - Sau khi bị bạn gái chia tay vì quá béo, một người đàn ông ở Hạ Môn (Phúc Kiến) đã quyết tâm giảm được 35kg trong vòng 3 tháng.
Thúy Diễm xuất hiện với diện mạo tươi tắn, trẻ trung như thiếu nữ đôi mươi. Ở tuổi 39, cô khiến khán giả ngỡ ngàng bởi nhan sắc và thần thái 'lão hóa ngược'.
Lisa được xem là giàu có nhất nhóm BlackPink. Cô không chỉ tài năng mà còn sở hữu sắc vóc hoàn hảo, chuộng phong cách gợi cảm.
Dưới đây là 5 loại đồ uống vào buổi sáng giúp giải độc cơ thể, giảm mỡ bụng, cải thiện tiêu hóa và giảm vòng eo bạn nên thử.
Sự tương phản về tỷ lệ cơ thể đáng kinh ngạc của Rei và Liz nhóm IVE nhanh chóng trở thành chủ đề bàn tán trên khắp các cộng đồng mạng.
Cô gái trẻ này đã gặp biến chứng nghiêm trọng vì mong muốn có vòng eo 'con kiến'. Hậu quả là vùng bụng tổn thương nặng, xuất hiện hoại tử trắng, phải nhập viện để theo dõi và điều trị.
Cô gái này gặp biến chứng nghiêm trọng vì mong muốn có vòng eo 'con kiến'.
Nữ diễn viên 'Vì sao đưa anh tới' Jun Ji-hyun trở thành tâm điểm khi xuất hiện tại buổi họp báo ra mắt phim mới cùng nam tài tử Kang Dong-won.
Jun Ji Hyun – nữ thần màn ảnh và cũng là nữ diễn viên giàu nhất Hàn Quốc, gây sốt với lần xuất hiện mới đầy quyến rũ, khoe trọn sắc vóc đẳng cấp tuổi tứ tuần.
Có những người dù sở hữu thân hình mảnh mai nhưng vòng bụng lại to bất thường gây mất cân đối. Nguyên nhân có thể bắt nguồn từ lối sống ít vận động, chế độ ăn uống không lành mạnh hoặc vấn đề về tiêu hóa…
Nhiều người lựa chọn chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt với hy vọng giảm mỡ bụng và giảm cân. Tuy nhiên, trên thực tế, chế độ ăn phù hợp kết hợp với tập luyện đúng cách mới là chìa khóa để giúp giảm mỡ bụng, vòng eo săn chắc và cải thiện thể lực toàn diện.
Plank là một trong những bài tập tối ưu cho những ai muốn sở hữu vòng eo thon gọn, lưng chắc khỏe và thân hình cân đối. Đơn giản, dễ thực hiện và không cần dụng cụ, plank là lựa chọn hàng đầu để rèn luyện sức mạnh cơ lõi, nền tảng của một vóc dáng khỏe mạnh.
Mỗi người hãy tạo thói quen lắng nghe cơ thể và nhận biết sớm các dấu hiệu bất thường để chủ động bảo vệ sức khỏe tim mạch.