Gợi ý thực đơn giảm cân 7 ngày vừa dễ nấu lại tốt cho sức khỏe

Việc ăn uống, sinh hoạt thiếu lành mạnh khiến nhiều người không thể kiểm soát cân nặng. Dưới đây là thực đơn giảm cân 7 ngày mà bạn có thể tham khảo.

Quên cơm rang trứng đi, làm theo cách này cơm rang ngon mắt, lạ miệng hơn nhiều

Có rất nhiều cách làm cơm rang khác nhau. Nếu bạn đã không còn hứng thú với các món cơm rang thông thường thì hãy thử ngay công thức này nhé.

Ở cữ bị mẹ chồng gây khó dễ, ngày bỏ về tôi khóc vì ân hận

Định về quê chồng ở cữ 2 tháng nhưng vừa ở được 3 tuần, tôi vội bỏ đi, trong lòng đầy bực tức.

Những 'món ăn nhạt nhẽo' giúp Hoa hậu Kỳ Duyên tạo vòng eo cực phẩm lộ rãnh 11

Hoa hậu Kỳ Duyên là mỹ nhân rất chú trọng dinh dưỡng cho những bữa ăn của mình để vừa khỏe lại vừa giữ dáng.

7 xu hướng thẩm mỹ lấy cảm hứng từ đồ ăn đang 'càn quét' TikTok

Các xu hướng thẩm mỹ trên TikTok là nguồn cảm hứng tuyệt vời để bạn F5 gu thời trang và phong cách sống. Bạn đã sẵn sàng hóa thân thành 'cô gái cà chua' chưa nào?

Vì sao nhiều người Nhật Bản không còn ăn cơm

Cơm - món ăn truyền thống - đang thất thế trước các thực phẩm dễ chế biến và rẻ tiền hơn tại thị trường Nhật Bản.

Số lượng trứng nên ăn mỗi tuần ở từng nhóm tuổi

Trẻ em nên ăn một quả trứng mỗi ngày còn người trưởng thành có thể ăn nhiều hơn.

Mỗi ngày đều ăn trứng có tốt không?

Trứng là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, vậy mỗi ngày đều ăn trứng có tốt không?

MC Thùy Linh và diễn viên Đức Hiếu chia sẻ nhiều kỷ niệm đáng nhớ khi yêu

'Cực kỳ bất ngờ! Thật nhiều cảm xúc hạnh phúc! Được sống với hiện tại, trở về quá khứ và có niềm tin vào tương lai tốt đẹp!'..., vợ chồng MC Thùy Linh và diễn viên Đức Hiếu chia sẻ nhiều kỷ niệm đáng nhớ trong 'Khách sạn 5 sao'.

Tác hại của trứng gà với sức khỏe nếu ăn nhiều

Trứng gà tuy tốt nhưng nếu ăn nhiều sẽ gây hại cho sức khỏe, dưới đây là những tác hại của trứng gà nếu ăn nhiều.

Những điều nên làm trong ngày Tết Đoan ngọ

Tết Đoan Ngọ làngày lễ truyền thống được người dân giữ gìn qua nhiều năm. Tết Đoan ngọ năm 2023 rơi vào thứ Năm, tức ngày 22/6 dương lịch.

Ăn gì trong Tết Đoan Ngọ?

Người Việt thường ăn bánh ú tro vào ngày Tết Đoan Ngọ. Còn các nước phương Đông khác thì sao?

Luộc bắp cải chỉ bỏ nước lạnh là chưa đủ: Làm theo cách này rau giòn sần sật, ngọt nước giữ nguyên dinh dưỡng

Rau bắp cải là loại rau thơm ngon ngọt nước giúp thanh nhiệt giải độc trong những ngày hè nóng bức, rất tốt cho sức khỏe.

H'Hen Niê được fan quốc tế săn đón, ăn gì để tạo body vạn người mê?

Riêng với H'Hen Niê, dù đã kết thúc nhiệm kỳ từ lâu, cô vẫn giữ vững sức hút đáng nể.

Thả thứ này vào luộc trứng: Trứng bùi ngậy dễ bóc vỏ hơn nhiều

Với công thức luộc trứng dưới đây món trứng sẽ trở nên thơm bùi, béo ngậy dễ bóc vỏ hơn rất nhiều. Bạn hãy thử áp dụng xem.

Ngôi đền thờ năm chị em 'độ trúng số' hút khách

THÁI LAN - Người dân và du khách đang đổ xô đến một ngôi đền nổi tiếng ở Korat, Thái Lan sau nhiều lần trúng xổ số.

3 thực đơn giảm cân cho phụ nữ trung niên

Duy trì cân nặng hợp lý không phải điều dễ dàng đối với phụ nữ trung niên. Bởi càng lớn tuổi càng có xu hướng dễ tăng cân nhiều hơn. Dưới đây là một số chế độ ăn kiêng giảm cân thích hợp cho phụ nữ tuổi 50…

Nấu theo mẹo trên TikTok, người phụ nữ Anh bị bỏng nửa mặt

Một người phụ nữ 37 tuổi đã lên tiếng cảnh báo mọi người tránh xa trào lưu nấu trứng nhanh bằng lò vi sóng đang lan truyền sau khi chính cô trở thành nạn nhân.

Trứng luộc biến thành 'hồng ngọc' sau 20 năm gây xôn xao

Được biết, những loại trứng kỳ lạ này được dân gian gọi là 'trứng nhỏ', 'trứng ma' nhưng thật ra là do gà mái sinh ra biến dị.

Những sai lầm khi chế biến trứng nên tránh

Trứng gà là món ăn ngon, bổ dưỡng và tiện dụng được nhiều người ưa thích nhưng ăn như thế nào để hấp thụ dưỡng chất tốt nhất thì không phải ai cũng biết.

Khám phá 24 món bánh mỳ kẹp ngon nhất thế giới

CNN đã đưa ra một danh sách 24 loại bánh kẹp ngon nhất giúp các du khách lên kế hoạch cho chuyến du lịch thế giới của mình một cách dễ dàng. Và bánh mỳ kẹp của Việt Nam đứng thứ 5 trong danh sách đó.

Cựu thành viên nhóm nhạc K-pop ví cuộc sống của idol Hàn như 'ngồi tù'

Khi nhớ về quãng thời gian thực tập và ra mắt với tư cách là idol Hàn, người đẹp này đã không giấu khỏi sự bức xúc.

Món thịt đặc biệt ngày nào cũng ăn để giảm cân, giữ dáng của Hhen Nie, lý do nàng Hậu mang cơm nhà đi ăn dù liên tục chạy show

Hoa hậu Hhen Nie từng chia sẻ với báo chí về việc cô ăn tới 1,5 kg thịt gà mỗi ngày để tiêu mỡ thừa, giữ dáng vóc. Điều này khiến nhiều người ngạc nhiên vì số lượng thịt cô dùng mỗi ngày quá nhiều. Hơn nữa, băn khoăn cô suốt ngày ăn thịt gà như vậy có thấy ngán không.

Nữ thần tượng người Nhật vạch trần mặt trái giới giải trí Hàn Quốc

Bên cạnh khẩu phần ăn chỉ có chuối và trứng luộc, các thực tập sinh không có thời gian rảnh, không có tiền và bị tịch thu điện thoại di động.

Tay lãng tử trong Miền không

Trước nhà tôi ở gần sân Hàng Đẫy (Hà Nội) hay có khách đến bất thình lình. Nửa đêm khi mọi người đang chìm trong giấc ngủ sâu bỗng cửa sắt bị đập rầm rầm, anh Cơ 'điên' ơi mở cửa em Đạt 'rồ' đây. Hoặc chiều hôm rầm rập một đoàn xe mô tô ba bánh toàn trai thanh gái đẹp tấp vào. Nhà bé tí xíu nhưng vẫn chứa đủ một đoàn quân 'nghệ'. Trong đoàn quân 'nghệ' đi qua ngôi nhà ấy có vài 'nghệ' thành bạn đi đường dài cùng nhau, họa sĩ Trần Nhật Thăng là một trong số đó.