Trứng thường được chế biến theo hai cách là luộc và rán, nhưng ăn theo cách nào để cơ thể hấp thụ tốt nhất chất dinh dưỡng từ trứng thì không phải ai cũng biết.
Bữa sáng là bữa quan trọng trong ngày, nên ăn gì vào bữa sáng để đem lại lợi ích cho cơ thể là thắc mắc của nhiều người.
Luộc trứng sao cho dễ bóc vỏ, đậm vị, chín đều từ trong ra ngoài không phải ai cũng biết. Với bí quyết luộc trứng dưới đây, bạn sẽ có những quả trứng thơm ngon đẹp mắt.
Trứng gà là một trong những thực phẩm bổ dưỡng tốt cho sức khỏe, vậy mỗi ngày ăn 2 quả trứng gà có tốt không?
Nước chủ nhà Pháp lựa chọn 2 món ăn của Việt Nam để phục vụ các vận động viên tại Olympic Paris 2024.
Cách luộc trứng không khó nhưng để trứng ngon, mềm thơm và róc vỏ thì ít người làm được. Phần lớn mọi người thường cho trứng vào nồi, bật bếp và chờ trứng chín. Tuy nhiên, cách làm này dễ khiến trứng bị nứt, mất chất dinh dưỡng, lại khó bóc vỏ khi trứng chín.
Trứng là thực phẩm quen thuộc, sử dụng rất phổ biến ở mỗi gia đình. Người thích ăn trứng trần, người thích ăn trứng luộc, trứng rán... Nếu ăn trứng luộc, tỷ lệ hấp thu và tiêu hóa đạt 100%.
Trứng vịt lộn là món ăn được nhiều người yêu thích, nhưng một tuần nên ăn mấy quả trứng vịt lộn để không ảnh hưởng sức khỏe?
Khi luộc những quả trứng nứt vỡ, chúng ta thường đối mặt với tình trạng lòng trắng lòi ra ngoài, làm cách nào để điều đó không xảy ra?
Công thức này không chỉ mang lại hương vị độc đáo mà còn có giá trị dinh dưỡng cực cao. Món ăn giúp bạn có thể thưởng thức nguyên liệu quen thuộc nhưng theo một cách mới lạ, ngon hơn lại tốt cho sức khỏe.
Trứng là thực phẩm bổ dưỡng được nhiều người yêu thích, nhưng nên ăn mấy quả trứng một tuần để tốt cho sức khỏe?
Chế độ ăn trứng luộc tập trung vào trứng, đặc biệt là trứng luộc chín, ăn tối thiểu hai đến ba quả mỗi ngày và thậm chí không cần phải kết hợp chúng vào mỗi bữa ăn. Cách ăn này có tác dụng gì?
Trở về Việt Nam, sống cùng mẹ đẻ tại TP.HCM, nhan sắc của con dâu tỷ phú Hoàng Kiều là Đào Lan Phương gây chú ý.
Con dâu Hoàng Kiều là cái tên không quá xa lạ với 'làng mốt' Việt những năm thập niên 2000.
Việc thức khuya liên tục xem các trận bóng có thể gây đảo lộn nhịp sinh học, ảnh hưởng đến sức khỏe não bộ.
Một vài điều chỉnh nhỏ trong kế hoạch ăn uống có thể giúp bạn giữ dáng, duy trì cân nặng, ngay cả khi không áp dụng bất kỳ chế độ ăn kiêng đặc biệt nào...
Ăn trứng mỗi ngày giúp tăng cường sức đề kháng, giữ vóc dáng bởi đây là thực phẩm giàu protein, vitamin và khoáng chất.
Tòa án Trung Quốc đã trao số tài sản trị giá hàng triệu đô la cho một người đàn ông, sau khi anh tận tâm chăm sóc một cụ già neo đơn suốt 12 năm.
Bạn có thể có trứng luộc mềm hoặc luộc chín ở hầu hết mọi nơi trên hành tinh, nhưng bạn không thể chế biến chúng ở điểm cao nhất trên Trái đất so với mực nước biển.
Cuối tháng 6, chồng và hai con của Đào Lan Phương sẽ về Việt Nam để tận hưởng kỳ nghỉ hè. Người đẹp đang rất háo hức chờ ngày sum họp cùng gia đình nhỏ của mình.
Nếu bạn muốn có một món ăn ngon miệng trong ngày nắng nóng vừa giúp giải nhiệt lại làm đẹp da, giảm cân thì bạn nhất định phải thử ngay món mì lạnh trộn sốt mè đậu nành dưới đây nhé!
Một số cách sử dụng trứng tưởng bổ dưỡng nhưng thực tế lại không tốt cho sức khỏe của bạn.
Duy trì trạng thái ketosis trong chuyến du lịch của bạn với những ý tưởng ăn nhẹ ít carb này.
Trứng là thực phẩm 'vàng' vừa ngon lại rẻ. Việc luộc trứng dễ nhưng cách luộc để cả chục trứng đều như một, dễ bóc vỏ, trắng bóng, mịn màng thì cần các bí quyết.
Tết Đoan Ngọ làngày lễ truyền thống được người dân giữ gìn qua nhiều năm. Tết Đoan ngọ năm 2024 rơi vào thứ Hai, tức ngày 10/6 dương lịch.
Đội tuyển Việt Nam lên đường sang Iraq lúc 3h30 sáng 8/6 và sẽ có 3 buổi tập trước khi bước vào trận đấu với đội chủ nhà.