Suy giảm trí nhớ do nhiều nguyên nhân khác nhau nhưng việc thay đổi lối sống là chìa khóa hiệu quả nhất để bảo vệ sức khỏe não bộ.
Chạy bộ là môn thể thao đơn giản, phù hợp với mọi lứa tuổi, không chỉ cải thiện sức khỏe mà nó còn giúp đốt cháy mỡ, giảm cân hiệu quả.
Cải bó xôi là thực phẩm trường thọ tự nhiên nhờ khả năng bảo vệ tim, não, mắt, xương và tế bào khỏi lão hóa, việc thường xuyên ăn cải bó xôi sẽ góp phần duy trì sức khỏe toàn diện và kéo dài tuổi thọ.
Người sống thọ hay đoản mệnh, chỉ cần nhìn giấc ngủ là biết: 3 đặc điểm khi ngủ tố cáo tuổi thọ ngắn
Các chuyên gia nhấn mạnh: tuổi tác chỉ là con số, điều quan trọng là làm thế nào để duy trì chất lượng cuộc sống, sống khỏe và có ý nghĩa.
Cải bó xôi là thực phẩm trường thọ tự nhiên nhờ khả năng bảo vệ tim, não, mắt, xương và tế bào khỏi lão hóa, việc thường xuyên ăn cải bó xôi sẽ góp phần duy trì sức khỏe toàn diện và kéo dài tuổi thọ.
Là món ăn vặt quen thuộc, hạt lạc chứa hơn 30 dưỡng chất giúp tăng cường trí nhớ, bảo vệ tim mạch, ổn định đường huyết và giảm nguy cơ ung thư.
Theo thống kê, có khoảng 5% người cao tuổi tại Việt Nam đang mắc Alzheimer, tuy nhiên, cả nước hiện chỉ có 14 đơn vị chuyên sâu điều trị trí nhớ và sa sút trí tuệ. Điều này đặt ra yêu cầu cấp bách trong việc phát hiện sớm – can thiệp kịp thời – chăm sóc bền vững.
Quả việt quất chứa các chất chống oxy hóa như flavonoid và anthocyanin, giúp tăng cường lưu thông máu não, cải thiện trí nhớ và chức năng nhận thức...
Bệnh Alzheimer là một dạng bệnh lý thoái hóa thần kinh, thuộc nhóm sa sút trí tuệ, thường gặp nhất ở người cao tuổi. Đây là bệnh mạn tính, tiến triển từ từ và gây suy giảm dần các chức năng nhận thức, trí nhớ, ngôn ngữ, tư duy và khả năng tự chăm sóc trong sinh hoạt hằng ngày.
Chiều 17/9, Công an xã Đạ Huoai 2 (Lâm Đồng), cho biết đã xác minh, hỗ trợ đưa một người đàn ông có biểu hiện tâm thần về với gia đình.
Quả lựu chứa nhiều lợi ích dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Dưới đây là 7 nhóm người đặc biệt nên bổ sung lựu vào chế độ ăn uống hàng ngày.
Lương Triều Vỹ thừa nhận trí nhớ ngày càng suy giảm, cần tới nửa năm mới có thể thuộc một kịch bản. Chia sẻ này của ông khiến người hâm mộ lo lắng.
Với tinh thần trách nhiệm, gần dân và vì nhân dân phục vụ, ngày 13/9, Công an phường Phúc Lợi, Hà Nội đã kịp thời hỗ trợ, giúp đỡ một cụ bà đi lạc, nhanh chóng liên hệ và bàn giao an toàn cho gia đình.
Ngoài ăn trực tiếp, bạn có thể thử làm ngay món ngon bổ dưỡng giúp tăng cường trí nhớ, kiểm soát đường huyết từ quả lựu vào chính vụ dưới đây.
Bác sĩ cảnh báo Alzheimer là nguyên nhân hàng đầu của sa sút trí tuệ, gây ra tình trạng mất trí nhớ, mất các chức năng nhận thức của người bệnh. Biểu hiệu Alzheimer xuất hiện ở tuổi già nhưng bệnh đã ảnh hưởng trí nhớ từ 20 năm trước.
Người phụ nữ này đã hỏi người thân nhưng tất cả đều khẳng định không ai chuyển khoản số tiền lớn như vậy cho bà.
Một nghiên cứu mới công bố trên Tạp chí y khoa Neurology (Mỹ) đã đưa ra cảnh báo đáng chú ý, các chất tạo ngọt ít và không calo (LNC) có thể gây tổn hại đến khả năng tư duy và trí nhớ, đồng thời gây ra 'tác hại lâu dài' đối với sức khỏe con người.
Những thói quen tưởng chừng vô hại như lướt điện thoại trước khi ngủ, check thông báo liên tục đang âm thầm bào mòn trí nhớ, lão hóa não bộ.
Vận động thể chất đều đặn, chế độ ăn uống lành mạnh cho não, tăng cường tương tác xã hội,… là một trong những nguyên tắc vàng để bảo vệ não bộ.
Sáng 10/9, Công an phường Định Công (TP Hà Nội) nhận được tin báo tại phố Đại Từ có một cụ bà đi lạc, sức khỏe yếu, trí nhớ kém, không nhớ địa chỉ nhà hay thông tin người thân.
Bạn có bao giờ nhận ra rằng mình có thể nhớ lời bài hát tiếng Anh rất lâu, dù chỉ nghe vài lần, nhưng lại quên ngay từ vựng khi học theo cách truyền thống? Đây không phải ngẫu nhiên, mà là nhờ vào sức mạnh của giai điệu. Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng âm nhạc có tác động mạnh mẽ đến não bộ, giúp việc học ngôn ngữ trở nên hiệu quả, tự nhiên và thú vị hơn.
Ở tuổi 49, Đan Trường được khen trẻ đẹp hơn tuổi nhưng nam ca sĩ cho biết, anh phải đối mặt với căn bệnh ảnh hưởng lớn đến vũ đạo trên sân khấu.
Đinh lăng là vị thuốc dân gian quen thuộc của người Việt Nam, đặc biệt bộ phận lá được sử dụng rất nhiều, vậy lá đinh lăng có tác dụng gì?
Sống lâu, sống khỏe không chỉ phụ thuộc vào di truyền mà còn gắn liền với những thói quen thường ngày.