Với công việc đặc thù như lái tiêm kích, các phi công của Trung đoàn 923 phải duy trì chế độ ăn đặc biệt bởi họ bị tiêu hao rất nhiều năng lượng sau mỗi chuyến bay.
Bổ sung các loại hạt giàu Omega-3 vào chế độ ăn hàng ngày là cách hiệu quả và tự nhiên rất tốt cho sức khỏe, dưới đây là 4 loại hạt giàu Omega-3.
Các nhà khoa học gần đây đã phát hiện ra rằng một người mắc chứng sa sút trí tuệ có những thay đổi rõ ràng trong chuyển động cơ thể ngay từ 10 năm trước khi được chẩn đoán nhưng hầu hết mọi người không chú ý đến điều đó.
Người đang ốm, cảm, dị ứng protein... đều không thích hợp ăn yến sào.
Chứng kiến cảnh tượng này, người mẹ phải 'dụi mắt' vài lần vì khó tin.
Omega-3 là dưỡng chất cần thiết đối với cơ thể, nhưng uống Omage-3 quá liều có sao không?
Trứng là loại thực phẩm bổ dưỡng được nhiều người yêu thích nhưng không phải ai cũng ăn được, vậy những người nào không nên ăn trứng?
Nhà xuất bản Đại học Oxford (OUP) của Anh vừa chọn từ nổi bật nhất năm 2024 là 'brain rot' (sự suy giảm khả năng tập trung, tư duy và trí tuệ), phản ánh sự lo ngại về tác động tiêu cực của việc tiêu thụ nội dung trực tuyến chất lượng thấp, đặc biệt là trên mạng xã hội.
Sẵn sàng bỏ chồng và bỏ ngoài tai lời bác sĩ, người mẹ dũng cảm đã giúp con trai vượt qua bệnh tật thi đỗ vào ngôi trường đại học Harvard danh giá.
'Brain rot' (sự suy giảm khả năng tập trung, tư duy và trí tuệ) được dùng để bày tỏ lo ngại về hậu quả của việc tiêu thụ quá nhiều nội dung trực tuyến có chất lượng kém, đặc biệt là trên mạng xã hội.
Kẽm là một khoáng chất thiết yếu có thể được tìm thấy tự nhiên trong thực phẩm. Bổ sung kẽm khi mang thai mang lại nhiều lợi ích cho mẹ bầu và thai nhi.
Những đứa trẻ thông minh, có chỉ số IQ cao thường sẽ sở hữu một số đặc điểm rõ ràng. Cha mẹ nên chú ý để phát hiện kịp thời và bồi dưỡng thêm cho con.
Cân bằng chế độ ăn uống, tập luyện thể dục, ngủ đủ giấc... là cách để người già tăng cường thể trạng và kéo dài tuổi thọ.
Thực phẩm không chỉ là món ăn để no và nuôi sống cơ thể hằng ngày của mỗi con người, mà đối với trẻ nhỏ, nhiều loại thực phẩm còn có giá trị dinh dưỡng rất cao, giúp cho trẻ được phát triển một cách toàn diện cả về thể chất lẫn trí não.
Bộ não là trung tâm điều khiển của cơ thể, vì vậy việc bổ sung các loại thực phẩm tốt cho não bộ là vô cùng cần thiết.
Trứng là thực phẩm hàm lượng dinh dưỡng cao, nhưng ăn vào thời điểm nào giúp cải thiện giấc ngủ, hỗ trợ sức khỏe não bộ thì không phải ai cũng biết.
Hút thuốc lá trong thời gian dài gây suy giảm trí nhớ ngắn hạn, khả năng điều phối công việc và cả sự tập trung.
Trên thế giới, mỗi năm có hơn 13 triệu trẻ sinh non - cứ 10 trẻ thì có 1 trẻ sinh non. Đây là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở trẻ sơ sinh. Trong khi đó, tại Việt Nam, 25% trẻ sơ sinh tử vong là do nguyên nhân đẻ non tháng/nhẹ cân.
Trên thế giới và tại Việt Nam, mỗi năm có hơn 13 triệu trẻ sinh non, tức là cứ 10 trẻ thì có 1 trẻ sinh non. Sinh non là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở trẻ sơ sinh.
Nước cam là thức uống dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, vậy uống nước cam mỗi ngày có tác dụng gì?
Các nhà khoa học Nhật Bản phát minh thiết bị rèn luyện não bộ có thể giúp cải thiện khả năng tập trung và trí nhớ bằng cách kích thích các đầu ngón tay, vốn được coi là 'bộ não thứ hai' của con người.