Việc xây dựng khẩu phần ăn cho trẻ không chỉ dựa trên việc 'ăn đủ no' mà quan trọng hơn là ăn đúng, ăn đủ và ăn cân đối theo nhu cầu dinh dưỡng của từng giai đoạn phát triển.
Khám phá Vinamilk Optimum A2 Pro+, sữa uống dinh dưỡng với công thức độc quyền hỗ trợ phát triển trí não và sức khỏe cho trẻ.
Khi xu hướng thực phẩm nguyên bản trở thành nền tảng của sức khỏe, các loại đậu được đánh giá cao về hàm lượng dinh dưỡng. Tham khảo cách chế biến hạn chế tình trạng đầy bụng để các loại đậu thực sự trở thành 'siêu thực phẩm' có lợi cho sức khỏe.
Chỉ với vài que diêm xếp thành phép tính quen thuộc, câu đố này đang khiến nhiều người phải dừng lại suy nghĩ.
Ngày 29-12, Đồn Biên phòng Tuy Hòa (Ban chỉ huy Bộ đội Biên phòng tỉnh Đắk Lắk) phối hợp với Trường Tiểu học Nguyễn Chí Thanh (phường Bình Kiến, tỉnh Đắk Lắk) tổ chức tuyên truyền phòng, chống ma túy học đường cho gần 500 học sinh.
Dinh dưỡng đầy đủ và cân đối là nền tảng cho sự phát triển toàn diện của trẻ em. Chế độ ăn hợp lý giúp trẻ cao lớn, khỏe mạnh và tăng cường trí não.
Từng bị coi là thói quen gây hại, trò chơi điện tử đang được nhìn nhận lại qua lăng kính khoa học.
Não bộ không cần những bài tập phức tạp hay kéo dài hàng giờ để duy trì sự minh mẫn. Chỉ với 5 phút tập trung mỗi ngày, những bài rèn luyện trí não đơn giản, dễ thực hiện có thể cải thiện trí nhớ, khả năng chú ý và tư duy linh hoạt cho mọi lứa tuổi.
Tìm hiểu các dấu hiệu và biện pháp phòng tránh suy giảm trí nhớ để giữ gìn sức khỏe não bộ, cải thiện chất lượng cuộc sống cho người cao tuổi.
Não cần những buổi tập dài và mệt mỏi để não bộ luôn nhạy bén. Chỉ cần năm phút tập trung mỗi ngày có thể cải thiện trí nhớ, sự chú ý và khả năng tư duy linh hoạt ở mọi lứa tuổi. Hãy coi đây như những bài tập giãn cơ nhanh chóng mà bạn có thể thực hiện giữa các cuộc họp, giờ học hoặc công việc nhà. Chúng rất đơn giản, được khoa học chứng minh và dễ dàng biến thành thói quen hàng ngày.
Bố mẹ lo lắng trước thực tại đang diễn ra.
Chỉ cần dành ra từ 20-40 phút đi bộ mỗi ngày, bạn có thể tăng cường trí nhớ, cải thiện khả năng tư duy, giảm stress và hỗ trợ giấc ngủ - những lợi ích đã được nhiều nghiên cứu quốc tế chứng minh.
Chứng sa sút trí tuệ bao gồm một nhóm triệu chứng bao gồm suy giảm trí nhớ, giảm khả năng nhận thức và thay đổi tâm lý, trong đó Alzheimer là dạng phổ biến nhất.
Bên cạnh những biện pháp quen thuộc như tập thể dục hay chơi trò rèn luyện trí não, các bác sỹ thần kinh còn duy trì nhiều thói quen ít ai ngờ tới.
Bệnh viện Đại học Y Hà Nội vừa tổ chức thành công Hội thảo chuyên đề: 'Vai trò vi chất trong nâng cao tầm vóc trẻ em', nhằm cập nhật kiến thức y khoa liên tục cho các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng.
Ăn chocolate đen mỗi ngày giúp giảm huyết áp, cải thiện cholesterol, tăng cường trí não và bảo vệ làn da dưới ánh nắng. Hãy khám phá 7 lợi ích bất ngờ từ món ăn vặt được coi là 'siêu thực phẩm' này.
Công ty phần mềm có trụ sở tại Denver, nơi trả cho nhân viên 7.500 đôla để họ đi nghỉ dưỡng cùng gia đình, với ba điều kiện, một trong ba điều kiện đó là 'ngắt kết nối'.
Không chỉ là thức uống 'lành mạnh' dành cho người lớn, sữa hạt ngày càng được nhiều gia đình bổ sung cho trẻ nhỏ nhờ giá trị dinh dưỡng đa dạng. Tuy nhiên, không phải loại sữa hạt nào cũng phù hợp cho mọi lứa tuổi. Chuyên gia dinh dưỡng chỉ rõ những lợi ích và lưu ý cha mẹ cần biết.
Anh Trần Đình Thủy (sinh năm 1985), trú tại xóm Liên Sơn, xã Kim Liên, tỉnh Nghệ An, bị khuyết tật bẩm sinh, trí não không bình thường, lại mắc bệnh tim bẩm sinh, hiện đang sống với mẹ già 93 tuổi.
Có 3 loại cá được ví như 'vàng mềm dưới nước' chứa lượng Omega-3, vitamin và khoáng chất cao gấp nhiều lần, giúp tăng cường trí não, nâng sức đề kháng và kéo dài tuổi thọ.