Bí quyết chọn gối chuẩn để tránh xa bệnh tật

Chọn sai gối không chỉ gây đau cổ, mất ngủ mà còn có thể âm thầm làm tổn thương mạch máu, gây hại làn da, hô hấp.

Lớp dạy võ đặc biệt ở Công an xã An Nông

Thời gian gần đây, chiều đến, khuôn viên trụ sở Công an xã An Nông, tỉnh Thanh Hóa lại rộn ràng hơn thường lệ. Ít ai nghĩ rằng nơi vốn quen thuộc với những công việc bảo đảm an ninh, trật tự nay lại trở thành một 'sân tập đặc biệt', nơi hơn 100 em nhỏ được học võ miễn phí dưới sự hướng dẫn của chính các cán bộ Công an xã.

[Ảnh] Khám phá bãi biển có kiến tạo địa chất độc đáo bậc nhất miền trung

Bãi biển Cổ Thạch (tỉnh Lâm Đồng) sở hữu bãi đá bảy màu mang giá trị địa chất độc đáo cùng nhịp sống vạn chài hiền hòa, tĩnh lặng. Nếu bạn đang tìm kiếm một điểm đến ngắn ngày, tránh xa khói bụi đô thị và tận mắt quan sát rạn đá cổ triệu năm tuổi, hãy xếp Cổ Thạch vào lịch trình xê dịch sắp tới.

Lâm Đồng: Khuyến cáo dân cẩn trọng, tránh xa khu vực xuất hiện voi hoang dã

Khuyến cáo được đưa ra sau khi lực lượng chức năng và người dân phát hiện thi thể ông H. V. S (65 tuổi, xã Nam Dong, Lâm Đồng), xung quanh có dấu chân voi ở tiểu khu 862, xã Đắk Wil.

Đợt triệu hồi 'khủng' 1,3 triệu xe Jeep vì nguy cơ quá nhiệt gây cháy xe

Trước nguy cơ tiềm ẩn, hãng mẹ Stellantis khuyến cáo người dùng nên đỗ xe ngoài trời, tránh xa nhà ở, công trình và các phương tiện khác cho đến khi vấn đề được khắc phục.

Khai giảng các lớp thể thao miễn phí cho thiếu niên, nhi đồng dịp hè

Sáng 9-6, Công đoàn cơ sở phối hợp với Chi đoàn Trung tâm Huấn luyện và Thi đấu thể thao thành phố Đồng Nai tổ chức khai giảng các lớp thể thao hè miễn phí cho các em thiếu niên, nhi đồng trong dịp hè 2026.

Sóng cao 11 m đe dọa thủ đô New Zealand, hàng trăm cư dân phải sơ tán

Thủ đô Wellington đã ban bố tình trạng khẩn cấp đối với các khu ngoại ô Owhiro Bay, Island Bay, Houghton Bay và Breaker Bay từ đêm 8/6 và yêu cầu người dân tránh xa khu vực bờ biển phía Nam.

Nước ép dứa không phải ai cũng nên uống: Bác sĩ cảnh báo 5 trường hợp cần tránh xa

Nước ép dứa giàu vitamin C và tốt cho tiêu hóa. Tuy nhiên, với những nhóm người dưới đây thì cần đặc biệt thận trọng khi sử dụng để tránh gây hại sức khỏe.

Nước ép diếp cá rất tốt nhưng 3 nhóm người nên tránh xa

Dù rau diếp cá mang lại nhiều lợi ích vượt trội cho sức khỏe nhờ đặc tính chống viêm, kháng khuẩn mạnh mẽ nhưng không phải ai cũng phù hợp để sử dụng loại nước ép này mỗi ngày.

Mỹ: Nổ súng ở khu vực lễ hội, 12 người bị thương

Sáng 7-6, 12 người bị thương trong vụ xả súng hàng loạt xảy ra gần một lễ hội cộng đồng ở thành phố Toledo, bang Ohio, Mỹ.

Trước ngày thi, sĩ tử nên tránh xa 7 món ăn này nếu không muốn mất tập trung và gặp rắc rối sức khỏe

Chế độ dinh dưỡng trong những ngày cận thi có thể ảnh hưởng đáng kể đến khả năng ghi nhớ, tập trung và sức khỏe của học sinh. Bên cạnh việc bổ sung thực phẩm lành mạnh, các chuyên gia cũng khuyến cáo nên hạn chế một số món ăn dễ gây đầy bụng, buồn ngủ hoặc rối loạn tiêu hóa.

Về già, người khôn ngoan luôn tránh xa 2 việc của con cái: Càng nhúng tay càng dễ rạn nứt

Về già, sự quan tâm quá mức của nhiều bậc cha mẹ đôi khi lại trở thành nguyên nhân khiến khoảng cách giữa các thế hệ ngày càng lớn.

6 đại kỵ khi đặt bàn thờ chung cư: Phạm phải dễ tán tài tốn của

Trong bài viết này sẽ chia sẻ về những điều kiêng kỵ quan trọng khi đặt bàn thờ chung cư một cách hợp phong thủy và tôn kính để bạn đọc tham khảo.

Nhiều người bắt đầu đổi vận sau khi cắt bớt 4 mối quan hệ độc hại này

Nhiều người nghĩ muốn cuộc sống tốt lên thì phải tìm cơ hội mới, gặp quý nhân hay kiếm nhiều tiền hơn. Nhưng thực tế, đôi khi bước ngoặt lớn nhất lại bắt đầu từ việc dám rời xa những mối quan hệ khiến mình mệt mỏi, bị kiểm soát hoặc liên tục hao tổn năng lượng.

108 phạm nhân Trại giam Kênh 7 được đặc xá

Sáng 1/6, Trại giam Kênh 7, Cục C10, Bộ Công an đóng quân trên địa bàn tỉnh An Giang tổ chức lễ công bố quyết định đặc xá năm 2026 của Chủ tịch nước cho 108 phạm nhân đang chấp hành án phạt tù tại đơn vị.

Bảo vệ trẻ em trên không gian mạng là ưu tiên cấp bách toàn cầu

Môi trường số giúp trẻ em tiếp cận kiến thức, học tập, giao lưu và hội nhập cộng đồng một cách nhanh chóng, cũng như phát huy khả năng sáng tạo. Tuy nhiên, giữa 'biển' thông tin đó, trẻ em cần được hướng dẫn và trang bị kiến thức để có thể chọn lọc những gì bổ ích, tránh xa những nhân tố độc hại.

3 mẫu ô tô cũ dù có 'rẻ như bèo' cũng nên tránh xa

Thị trường ô tô cũ hiện nay có nhiều mẫu xe với giá bán chỉ nhỉnh hơn chiếc xe tay ga đắt tiền. Tuy nhiên, đằng sau mức giá 'rẻ giật mình' đó là những 'căn bệnh trầm kha' có thể khiến chủ xe khốn khổ.

Tỷ phú Mark Cuban cảnh báo 9 ngành nghề dễ 'sụp đổ' trong kỷ nguyên AI

Khi kinh tế thế giới bước vào giai đoạn nhiều biến động, thay vì lao theo những xu hướng hái ra tiền, có lẽ điều đáng quan tâm hơn là xem những người giàu kinh nghiệm đang âm thầm tránh xa lĩnh vực nào.

Đăng ảnh bên quý tử đẹp trai, Lệ Quyên tuyên bố 'căm thù ma túy'

Chia sẻ khoảnh khắc bên con trai cao lớn như tài tử, Lệ Quyên còn khiến cư dân mạng bất ngờ khi tuyên bố cực căm thù điều này.

Những quy tắc quan trọng khi cho trẻ đi bơi

Mùa hè là thời điểm lý tưởng để các bé trải nghiệm và khám phá cuộc sống bên ngoài, đặc biệt là việc đi bơi.

Cà phê muối ngon miệng nhưng 5 nhóm người nên tránh xa

Vị béo ngọt, đậm đà của cà phê muối khiến nhiều người yêu thích nhưng loại đồ uống này có thể khiến cơ thể nạp quá nhiều muối, đường và caffeine nếu dùng thường xuyên.

Sau tuổi nghỉ hưu, người khôn ngoan tuyệt đối tránh xa 4 kiểu người để giữ cuộc sống bình yên

Sau khi nghỉ hưu, điều quan trọng không chỉ là sức khỏe hay tiền bạc mà còn là lựa chọn các mối quan hệ xung quanh.

Rò rỉ hóa chất tại căn cứ quân sự của Mỹ ở Đức

Ngày 27/5, một vụ rò rỉ hóa chất đã xảy ra tại khu vực thuộc Căn cứ quân sự Mỹ ở thành phố Stuttgart thuộc bang Baden Wuerttemberg, Tây Nam nước Đức. Giới chức địa phương đã nhanh chóng khuyến cáo người dân tại khu vực này nên ở yên trong nhà và không ra ngoài.

Người bị gan nhiễm mỡ nên tránh xa những món ăn này

Gan nhiễm mỡ là tình trạng mỡ tích tụ quá nhiều trong tế bào gan, thường liên quan đến chế độ ăn uống thiếu lành mạnh, thừa cân, ít vận động hoặc rối loạn chuyển hóa.

Fanpage Thông tin Chính phủ phát cảnh báo về cá độ mùa World Cup 2026

World Cup 2026 đang đến rất gần, và đây là những điều người dân Việt Nam cần lưu ý khi theo dõi ngày hội bóng đá lớn nhất hành tinh.

Rò rỉ hóa chất tại căn cứ quân sự của Mỹ ở Đức

Ngày 27/5, một vụ rò rỉ hóa chất đã xảy ra tại khu vực thuộc Căn cứ quân sự Mỹ ở Stuttgart (Đức) và cư dân tại khu vực này được khuyến cáo nên ở trong nhà.

Cùng con thả diều chiều hè

Mỗi chiều hè, sân Đại Nội Huế lại tràn ngập những cánh diều trên bầu trời. Đây là khoảng thời gian cha mẹ dạy con học kỹ năng và hòa mình với thiên nhiên rộng mở, tránh xa thiết bị điện thoại, ti vi...

Nga khuyến cáo người nước ngoài rời Kiev, tuyên bố thay đổi chiến lược ở Ukraine

Mátxcơva kêu gọi người nước ngoài rời khỏi thủ đô Kiev của Ukraine, đồng thời cảnh báo cư dân địa phương nên tránh xa các địa điểm quân sự, cơ sở công nghiệp và trụ sở chính phủ.

Tưởng càng nhiều cây quanh nhà càng tốt, dân sành cây cảnh báo nên tránh xa 10 loại này

Nhiều loại cây cảnh tuy đẹp mắt, dễ trồng và tạo bóng mát nhưng lại tiềm ẩn nguy cơ thu hút muỗi, ruồi, kiến cùng nhiều loại côn trùng gây hại nếu đặt quá gần nhà.

Kịch bản khí hậu cực đoan nhất dần xa, nhưng Trái đất vẫn có thể nóng lên 3 độ C

Việc phát triển năng lượng tái tạo nhanh hơn dự kiến đang giúp thế giới tránh xa kịch bản biến đổi khí hậu tồi tệ nhất từng được cảnh báo. Tuy nhiên, giới khoa học cho rằng nhân loại vẫn chưa hành động đủ nhanh để ngăn nhiệt độ toàn cầu tăng lên mức nguy hiểm trong thế kỷ này…

Bỉm tã cho bé theo mùa: Mùa nóng và mùa lạnh, mẹ nên chọn loại nào?

Việc chọn bỉm cho con không chỉ dừng lại ở kích cỡ hay cân nặng, mà còn cần linh hoạt thay đổi theo thời tiết để bảo vệ làn da non nớt của bé. Một chiếc bỉm phù hợp với nhiệt độ môi trường sẽ giúp con tránh xa hăm tã vào mùa nóng và giữ ấm hiệu quả vào mùa lạnh.

Vì sao trẻ em dưới 12 tuổi nên tuyệt đối tránh xa cà phê?

Ai cũng biết cà phê có tác dụng tuyệt vời, nhưng trẻ em dưới 12 tuổi lại phải tuyệt đối tránh, lý do không chỉ nằm ở nguy cơ rối loạn giấc ngủ.

Quyết tâm từ bỏ 'tiên nâu'

Được gia đình và Công an phường Điện Bàn (TP Đà Nẵng) vận động nên ngày 15-5, D.V.T (2005) đã thực hiện các thủ tục đăng ký cai nghiện tự nguyện.

U17 Việt Nam đối đầu U17 Australia: Cẩn trọng bẫy tâm lý sau tấm vé World Cup

Thầy trò HLV Cristiano Roland cần giữ đôi chân trên mặt đất và tránh xa sự tung hô từ mạng xã hội để tập trung tối đa cho mục tiêu tại VCK U17 châu Á 2026.

Người giàu, người giỏi đến đâu cũng luôn tìm cách tránh xa 2 chữ khiến sự nghiệp sụp đổ

Nhiều người giỏi giang, có tiền bạc, thậm chí rất thành công nhưng cuối cùng vẫn đánh mất mọi thứ chỉ vì không kiểm soát được bản thân trong cách đối nhân xử thế.

'Sếp' VFF nhắc cầu thủ U17 Việt Nam tránh xa mạng xã hội

Chủ tịch VFF Trần Quốc Tuấn chúc mừng U17 Việt Nam xuất sắc đoạt vé World Cup 2026, nhưng cũng không quên cảnh báo các cầu thủ trẻ về việc sử dụng mạng xã hội.

Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm: 'Phấn đấu hôm nay là đội viên tốt, ngày mai là công dân tốt'

'Hãy học để hiểu biết, làm để trưởng thành, sống để yêu thương, biết tự bảo vệ mình, tránh xa bạo lực, tệ nạn, thông tin xấu độc, phấn đấu hôm nay là đội viên tốt, ngày mai là công dân tốt của đất nước', Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm nhắn nhủ tới thiếu nhi Việt Nam.

Xây dựng trường học không khói thuốc: Phát hiện sớm, ngăn chặn từ đầu

Nhiều học sinh trở thành những 'tuyên truyền viên nhỏ tuổi' trong việc vận động bạn bè và người thân nói không với thuốc lá.

Infographic: Cha mẹ cần làm gì khi phát hiện con mình hút thuốc

Khi phát hiện con hút thuốc, cha mẹ cần bình tĩnh, đồng hành và giúp con bỏ thuốc bằng cách phù hợp, thay vì la mắng, áp đặt.

Xây dựng 'lá chắn xanh' từ cơ sở

Ma túy đang len lỏi ngày càng tinh vi vào đời sống, đặc biệt nhắm tới thanh thiếu niên thông qua mạng xã hội, thuốc lá điện tử và nhiều hình thức trá hình khác. Trước thực trạng đó, tuổi trẻ Lào Cai đang trực tiếp tham gia xây dựng 'lá chắn xanh từ cơ sở' bằng nhiều mô hình thiết thực, góp phần giúp thanh niên tránh xa tệ nạn, giữ bình yên cho từng bản làng.

Vừa nghỉ hưu tôi đã tránh xa họ hàng, bạn bè kiểu này: Từng bị chửi vô tình nhưng giờ ai cũng tỉnh táo

Nghỉ hưu không chỉ là dấu mốc kết thúc công việc mà còn là lúc nhiều người bắt đầu nhìn lại các mối quan hệ xung quanh mình.

Sầu riêng bổ dưỡng nhưng 4 người cần tránh xa

Sầu riêng là một trong những loại quả có mật độ năng lượng lớn, dễ gây tăng đường huyết, tăng cân và rối loạn chuyển hóa nếu ăn không kiểm soát.