Ánh nắng có lợi cho sức khỏe nhưng lưu ý điều này

Khi nhắc đến ánh nắng mặt trời, hầu hết chúng ta đều nghĩ đến tia UV với những ảnh hưởng tiêu cực đến làn da, gây sạm da, lão hóa sớm… Tuy nhiên nắng cũng có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe.

Thời tiết TP.HCM hôm nay (10/5)

Cập nhật dự báo thời tiết TP.HCM hôm nay (10/5/2025).

TP Hồ Chí Minh nắng gay gắt giữa mùa mưa, người dân cần đề phòng mưa dông và tia UV

Theo Đài Khí tượng Thủy văn Nam Bộ và Tây Nguyên, TP Hồ Chí Minh và các tỉnh khu vực Nam Bộ đã bước vào mùa mưa, tuy nhiên ban ngày thời tiết vẫn nắng nóng gay gắt.

Cách bảo vệ sức khỏe mùa thi, chống nắng nóng hiệu quả nhất

Nhiều tỉnh thành bước vào mùa nắng nóng gay gắt với nền nhiệt dao động từ 35 đến 39, 40 độ C, cần bảo vệ sức khỏe cho học sinh trong mùa thi tới.

Thời tiết TP.HCM hôm nay (9/5)

Cập nhật dự báo thời tiết TP.HCM hôm nay (9/5/2025).

Bôi kem chống nắng kiểu này, da sẽ nhanh bị lão hóa

Nếu còn tiếp tục bôi kem chống nắng theo kiểu sai lầm này, da bạn chẳng những không được bảo vệ tốt khỏi tác hại của tia UV mà còn nhanh lão hóa, nhăn nheo, xỉn màu.

Nắng nóng gay gắt trên diện rộng, nhiều nơi vượt 38 độ C

Ngày 6-5, nắng nóng xuất hiện trên cả ba miền, trong đó Bắc bộ và Trung bộ ghi nhận nền nhiệt cao nhất từ 35-38 độ C, một số nơi vượt 38 độ C.

Cách xử trí khi bị dị ứng kem chống nắng

Thoa kem chống nắng rất quan trọng để bảo vệ làn da khỏi các tia UV có hại. Tuy nhiên, một số người có thể bị dị ứng với kem chống nắng. Vậy nên xử trí thế nào khi dị ứng kem chống nắng?

Thời tiết TP.HCM hôm nay (6/5)

Cập nhật dự báo thời tiết TP.HCM hôm nay (6/5/2025).

Kem chống nắng có giúp ngăn ngừa nếp nhăn không?

Kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi cháy nắng, giảm thiểu đỏ da, rát da và bong tróc da. Không những thế, kem chống nắng còn giúp ngăn ngừa lão hóa da sớm, giảm thiểu hình thành nếp nhăn trên da.

Cách bảo vệ da trong mùa hè

Mùa hè thường rất nóng và nắng gay gắt, vì vậy việc bảo vệ da là vô cùng quan trọng. Để chống nắng hiệu quả, cần kết hợp nhiều biện pháp để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.

Hiểu lầm tai hại khi dùng kem chống nắng

Sai lầm phổ biến khi sử dụng kem chống nắng có thể làm giảm hiệu quả bảo vệ da, khiến làn da vẫn chịu tác động tiêu cực từ tia UV dù đã bôi kem.

Thực phẩm bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời

Ánh nắng mặt trời gây ra nhiều tác hại đối với làn da của con người. Do tia UV trong ánh nắng mặt trời làm tổn thương lớp biểu bì và phá hủy cấu trúc collagen ở phần hạ bì của da, gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như ung thư da, lão hóa sớm, tổn thương vĩnh viễn cho cấu trúc của da.

Con người thích nghi thế nào với cơn bão Mặt Trời cách đây 41.000 năm?

Khoảng 41.000 năm trước, từ trường Trái Đất suy yếu tới 90% trong một sự kiện lệch từ địa từ hiếm gặp, được gọi là 'sự kiện Laschamps'. Hiện tượng này làm giảm khả năng bảo vệ tự nhiên của Trái Đất trước bức xạ Mặt Trời và bức xạ vũ trụ, khiến bề mặt hành tinh chịu ảnh hưởng mạnh hơn từ tia cực tím (UV).

Nhận biết dấu hiệu say nắng và cách xử lý khi đi du lịch

Say nắng có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm đến tính mạng như sốc nhiệt, suy đa cơ quan, hoặc mất ý thức nếu không được nhận biết và xử lý kịp thời.

Trị phồng rộp da do cháy nắng

Phồng rộp da do cháy nắng thường gây rát, ngứa và đau đớn. Việc điều trị sớm đúng cách, giúp hạn chế tổn thương da...

Thoa kem chống nắng bao nhiêu là đủ?

Nhiều người đầu tư vào các sản phẩm kem chống nắng có chỉ số SPF cao, nhưng lại không đạt được hiệu quả như mong muốn do sử dụng không đúng liều lượng.

Chợ Việt có 1 loại quả là 'kem chống nắng tự nhiên', chống tia UV: Làm 3 món ăn vừa ngon lại ngọt mát, đưa vị vô cùng

Hãy 'thủ' sẵn những công thức làm món ngon từ loại quả này để sẵn sàng bảo vệ làn da của mình khỏi ánh nắng nóng chói chang trong những ngày tháng sắp tới nhé!

Thoa kem chống nắng bao nhiêu là đủ để bảo vệ da?

Nhiều người đầu tư vào các sản phẩm kem chống nắng có chỉ số SPF cao, nhưng lại không đạt được hiệu quả như mong muốn do sử dụng không đúng liều lượng. Vậy cần thoa bao nhiêu kem chống nắng là đủ?

Dự báo thời tiết hôm nay 22/4: Hà Nội ngày nắng nóng, chiều tối và đêm có mưa rào

Dự báo thời tiết ngày 22/4, Hà Nội ngày nắng nóng với nhiệt độ cao nhất 33-35 độ C, chiều tối và đêm có mưa rào, trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét, mưa đá và gió giật mạnh.

Nên ăn gì giúp tăng hiệu quả khi điều trị nám da?

Chế độ ăn lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị và cải thiện tình trạng nám da. Tham khảo một số nhóm thực phẩm có lợi cho người bị nám.

Áo chống nắng GUNO Tre Thơm - bảo vệ như lũy tre làng

Lấy cảm hứng từ hình ảnh cây tre bảo vệ dân làng, GUNO Tre Thơm không chỉ bảo vệ làn da mà còn mang ý nghĩa gìn giữ bản sắc Việt.

Dự báo thời tiết hôm nay 21/4: Hà Nội ngày nắng nóng, chiều tối và đêm có mưa

Dự báo thời tiết hôm nay 21/4 Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, khu vực Hà Nội nhiệt độ thấp nhất 25-27 độ C, nhiệt độ cao nhất 35-37 độ C.

Miền Bắc, miền Trung nắng nóng đỉnh điểm

Hôm nay và ngày mai (21-22/4) là đỉnh điểm đợt nắng nóng đang diễn ra ở các tỉnh miền Bắc và miền Trung với nhiệt độ dự báo cao nhất miền Bắc từ 35-37 độ, miền Trung 36-38 độ. Nhiệt độ thực tế có thể cao hơn 2-4 độ. Chỉ số tia UV ở ngưỡng rất có hại. Các khu vực khác trên cả nước hôm nay cũng chìm trong nắng nóng.