Ăn ít đi chưa chắc đã giảm mỡ, nguyên nhân vì sao?

Nhiều người tin rằng chỉ cần ăn ít sẽ giảm mỡ. Tuy nhiên, thực tế không đơn giản như vậy. Ăn thiếu khoa học, thiếu vận động hoặc căng thẳng kéo dài có thể khiến mỡ không giảm mà còn tích tụ nhiều hơn...

Nỗ lực vượt khó, bảo đảm việc làm cho người lao động

Những tháng đầu năm 2025, tình hình sản xuất, kinh doanh của Công ty cổ phần Gang thép Cao Bằng gặp một số khó khăn; 100% nguồn nguyên liệu phục vụ sản xuất phải mua ngoài; giá quặng nguyên liệu đầu vào phục vụ sản xuất có xu hướng tăng cao. Trong bối cảnh đó, Công ty thực hiện đồng bộ các giải pháp duy trì ổn định sản xuất, kinh doanh, bảo đảm việc làm và thu nhập cho người lao động, tiếp tục đóng góp ngân sách và các hoạt động xã hội, từ thiện tại địa phương.

Giữ tốc độ bao nhiêu trên cao tốc để tiết kiệm nhiên liệu?

Nhiều người cho rằng chạy xe càng nhanh thì càng tiết kiệm thời gian và nhiên liệu. Tuy nhiên, thực tế không đơn giản như vậy, đặc biệt khi vận hành ở tốc độ cao.

Lợi ích của việc nuôi con bằng sữa mẹ đối với người mẹ

Không chỉ mang lại nguồn dinh dưỡng tối ưu cho trẻ sơ sinh, việc nuôi con bằng sữa mẹ còn giúp người mẹ phục hồi sức khỏe nhanh hơn sau sinh, giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh lý và tăng cường gắn bó tình cảm với con.

Lịch cắt điện Khánh Hòa (Nha Trang) ngày mai 4/8 cập nhật mới nhất

Lịch cắt điện mới nhất các quận, huyện tại Khánh Hòa ngày mai 4/8. Lịch tạm ngừng cấp điện Khánh Hòa. Lịch tạm ngừng cấp điện Khánh Hòa hôm nay. Lịch tạm ngừng cấp điện Nha Trang.

Lịch cắt điện Đà Nẵng ngày mai 4/8 cập nhật mới nhất

Lịch cắt điện cập nhật mới nhất của các quận, huyện tại Đà Nẵng ngày mai 4/8. Lịch cúp điện Đà Nẵng. Lịch cúp điện Đà Nẵng ngày mai, Lịch cúp điện Đà Nẵng hôm nay.

5 mẹo giúp xe cũ 'uống ít xăng' hơn mỗi ngày

Chỉ với vài thay đổi nhỏ trong cách sử dụng xe, bạn hoàn toàn có thể giúp chiếc xe cũ của mình tiết kiệm nhiên liệu đáng kể mà không cần tốn nhiều chi phí.

Cần chạy bộ bao lâu để giảm cân?

Chạy bộ là một trong những hình thức vận động giúp đốt cháy nhiều calo, được nhiều người lựa chọn để giảm cân. Tuy nhiên, chạy bao lâu và chạy như thế nào để đạt được hiệu quả tối ưu?

Lịch cắt điện Đà Nẵng ngày mai 2/8 cập nhật mới nhất

Bnews. Lịch cắt điện cập nhật mới nhất của các quận, huyện tại Đà Nẵng ngày mai 2/8. Lịch cúp điện Đà Nẵng. Lịch cúp điện Đà Nẵng ngày mai, Lịch cúp điện Đà Nẵng hôm nay.

Nga có nguy cơ cạn vũ khí?

Kể từ khi Nga triển khai chiến dịch quân sự đặc biệt ở Ukraine vào tháng 2/2022, kho dự trữ vũ khí khổng lồ có từ thời Liên Xô của nước này đã bị tiêu hao đáng kể.

Giải mã nỗi lo tăng cân vì ăn sau 8 giờ tối

Nếu chọn đúng thực phẩm và kiểm soát lượng ăn, bạn vẫn có thể ăn sau 8 giờ mà không lo tăng cân.

Tập hot yoga có thực sự đốt calo nhanh hơn?

Hot yoga (tập yoga trong phòng nóng) đang được nhiều người ưa chuộng nhờ cảm giác ra mồ hôi và đốt năng lượng mạnh mẽ. Liệu việc tập trong môi trường nhiệt cao có thực sự giúp tiêu hao calo nhanh hơn?

Niên hạn sử dụng xe ô tô tải là bao lâu?

Niên hạn sử dụng xe ô tô tải là bao lâu, bạn cần nắm vững để bảo đảm an toàn khi lưu thông trên đường, đồng thời tránh lỗi phạt tiền không đáng có.

Phong trào thi đua yêu nước làm lợi 854 tỷ đồng cho VICEM

Ngày 29/7, tại Hà Nội, Tổng công ty Xi măng Việt Nam (VICEM) đã tổ chức Đại hội Thi đua yêu nước lần thứ VI giai đoạn 2025-2030.

Gần 1.900 đề tài, sáng kiến làm lợi cho VICEM 49 tỷ đồng

Giai đoạn 2025 - 2030, VICEM tiếp tục đẩy mạnh phong trào thi đua gắn với nhiệm vụ hoạt động sản xuất kinh doanh, gắn liền với việc quán triệt, cụ thể hóa và thực hiện các Nghị quyết của Đảng.

Đi bộ ngược có giúp đốt cháy calo nhiều gấp đôi?

Đi bộ ngược nghe có vẻ đơn giản nhưng lại mang đến nhiều lợi ích bất ngờ cho cơ thể. Không chỉ giúp cải thiện thăng bằng, tư thế, hình thức vận động này còn được cho là đốt cháy nhiều calo hơn so với đi bộ bình thường. Vậy có đúng là đi bộ ngược giúp tiêu hao năng lượng gấp đôi?

Những lỗi của người dùng khiến xe điện vẫn hao pin dù không di chuyển

Nhiều người lầm tưởng đây là lỗi liên quan tới pin hoặc hệ thống vận hành, nhưng thực tế cho thấy có nhiều lý do ôtô điện dù không lăn bánh nhưng vẫn hao pin.

Chạy bộ hay đạp xe tốt cho sức khỏe hơn?

Chạy bộ và đạp xe đều có thể giúp bạn đốt cháy calo từ đó giúp giảm cân hiệu quả nếu biết tập luyện đúng cách.

Lịch tạm ngừng cấp điện Khánh Hòa Nha Trang ngày mai 27/7

BNEWS. Lịch cắt điện cập nhật mới nhất các quận, huyện tại Khánh Hòa ngày mai 27/7. Lịch tạm ngừng cấp điện Khánh Hòa. Lịch tạm ngừng cấp điện Khánh Hòa hôm nay. Lịch tạm ngừng cấp điện Nha Trang.

Eat clean trong bao lâu để giảm cân an toàn và bền vững?

Chế độ ăn eat clean đang ngày càng được nhiều người ưa chuộng nhờ khả năng hỗ trợ giảm cân, duy trì vóc dáng và nâng cao sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, một trong những câu hỏi được quan tâm nhiều nhất là: cần duy trì chế độ ăn eat clean trong bao lâu để thấy hiệu quả giảm cân rõ rệt và làm sao để đạt được kết quả như mong đợi?

Tăng gió điều hòa ảnh hưởng thế nào đến mức tiêu thụ nhiên liệu xe ô tô?

Nhiều người lo ngại việc tăng gió cho điều hòa sẽ làm gia tăng mức tiêu hao nhiên liệu của xe ô tô. Việc này có đúng không?

iOS 26 khiến iPhone nóng ran? Bỏ túi ngay 6 cách xử lý hiệu quả

iOS 26 có nhiều tính năng mới nhưng dễ gây nóng máy. Nếu iPhone bạn cũng gặp lỗi này, xem ngay 6 cách khắc phục giúp thiết bị mát và ổn định hơn nhé!

Mỹ–Israel tiêu hao kho tên lửa đánh chặn: Báo động nguy cơ giảm năng lực phòng thủ toàn cầu

Sau 12 ngày chiến sự với Iran, Mỹ và Israel đối mặt tình trạng cạn kiệt kho tên lửa THAAD và Patriot. Việc tái lập kho vũ khí có thể kéo dài 3–8 năm, làm gia tăng rủi ro quốc phòng.

Cận cảnh Toyota Corolla 2026 mới ra mắt, từ 22.725 USD tại Mỹ

Toyota vừa ra mắt Corolla 2026 và Corolla Hybrid 2026 với nhiều trang bị được cải tiến và cảm giác sang trọng hơn. Giá khởi điểm bắt đầu từ 22.725 USD tại Mỹ.

Power yoga - Giải pháp giảm cân cường độ cao từ yoga

Power yoga kết hợp vận động mạnh và hơi thở đều giúp đốt mỡ hiệu quả. Đây là lựa chọn mới mẻ cho người muốn giảm cân mà không cần tập gym...

SUV cũ giá mềm dưới 100 triệu, nhiều mẫu 'nồi đồng cối đá' đáng mua

Trên thị trường ô tô cũ hiện nay, không khó để tìm một chiếc SUV cũ giá chỉ từ 70 đến hơn 100 triệu đồng. Một số chiếc SUV đời sâu nhưng người bán vẫn tự tin giới thiệu xe chất, 'nồi đồng, cối đá'.

5 hành vi của cha mẹ đang 'cắt đi đôi cánh' của con chỉ vì yêu thương sai cách

Nhiều bậc phụ huynh vô tình tạo ra rào cản cho sự phát triển của con cái qua những hành vi như nuông chiều, ép học, hay kiểm soát quá mức.

Những điều kỳ lạ vô tình giúp đốt calo nhiều hơn bạn tưởng

Giảm cân đôi khi không cần gồng mình chạy bộ. Một cốc nước đá, một chút gia vị cay trong món ăn khiến bạn xuýt xoa, một trận cười thả ga sảng khoái... cũng khiến calo bị tiêu hao nhiều hơn bạn tưởng.

Ngồi nhiều, ít vận động làm tăng nguy cơ ung thư vú

Ngồi hàng giờ liền trước màn hình, ít vận động tưởng chừng vô hại nhưng lại tiềm ẩn nguy cơ nghiêm trọng đối với sức khỏe phụ nữ. Nhiều nghiên cứu cho thấy thói quen này có thể làm tăng nguy cơ mắc ung thư vú.

Mỡ nâu và mỡ trắng, nên 'kích hoạt' mô mỡ nào để kiểm soát cân nặng?

Không phải loại mỡ nào trong cơ thể cũng gây hại. Trong khi mỡ trắng tích trữ năng lượng, dễ khiến bạn tăng cân, thì mỡ nâu lại giúp đốt cháy calo, hỗ trợ giữ dáng. Vậy làm sao để tận dụng lợi ích của mỡ nâu trong quản lý cân nặng và chuyển hóa?

Tại sao giảm cân nhanh lại dễ tăng cân trở lại?

Liệu giảm cân cấp tốc có mang lại kết quả bền vững? Nhiều người sau khi giảm nhanh lại tăng cân trở lại, thậm chí vượt cả mức ban đầu. Điều gì đang xảy ra với cơ thể khi bạn giảm cân quá nhanh?

Thói quen lái xe tưởng vô hại nhưng đang âm thầm 'ngốn' thêm xăng mỗi ngày

Nhiều tài xế vô tình duy trì thói quen lái xe sai lầm, khiến xe tiêu tốn thêm xăng mỗi ngày. Điều này hoàn toàn có thể tránh được nếu chú ý hơn.

Điểm bất thường khi Nga áp sát Pokrovsk nhưng không tấn công

Quân đội Nga đã đến vùng ngoại ô Pokrovsk nhưng không tấn công thành phố này làm dấy lên suy đoán đây chỉ đòn nghi binh của Moscow.

Giữ tốc độ bao nhiêu trên cao tốc để tiết kiệm nhiên liệu tối ưu?

Nhiều tài xế vẫn tin rằng chạy xe càng nhanh thì càng tiết kiệm thời gian và nhiên liệu. Tuy nhiên, thực tế không đơn giản như vậy, đặc biệt khi vận hành ở tốc độ cao.

Dấu hiệu báo động cho thấy cơ thể bạn đang cần tập thể dục

Nếu bạn thường xuyên gặp khó khăn trong việc thức dậy vào mỗi buổi sáng thì đây có thể là dấu hiệu cảnh báo rằng cơ thể bạn chưa được hoạt động đủ mức để tiêu hao năng lượng một cách hợp lý.

Lười vận động không phải thủ phạm chính gây béo phì

Một nghiên cứu mới của Đại học Duke (Mỹ) khẳng định: nguyên nhân chính khiến tỷ lệ béo phì tăng vọt ở các nước phát triển là do lượng calo tiêu thụ tăng cao, chứ không phải do lười vận động như nhiều người vẫn nghĩ.

Thói quen lái xe tưởng vô hại nhưng đang âm thầm tiêu tốn nhiên liệu

Nhiều thói quen lái xe tưởng chừng vô hại nhưng lại âm thầm làm tăng lượng nhiên liệu tiêu thụ mà nhiều người không hay.

Vinatex đạt 598 tỷ đồng lợi nhuận nửa đầu 2025

Lợi nhuận hợp nhất của Tập đoàn Dệt May Việt Nam (Vinatex, mã VGT) nửa đầu 2025 đạt 598 tỷ đồng, bằng 65,7% kế hoạch năm và tăng hơn gấp đôi so với cùng kỳ.

Lịch cắt điện Khánh Hòa (Nha Trang) ngày mai 22/7 cập nhật mới nhất

Lịch cắt điện mới nhất các quận, huyện tại Khánh Hòa ngày mai 22/7. Lịch tạm ngừng cấp điện Khánh Hòa. Lịch tạm ngừng cấp điện Khánh Hòa hôm nay. Lịch tạm ngừng cấp điện Nha Trang.

Lịch cắt điện Đà Nẵng ngày mai 22/7 cập nhật mới nhất

Lịch cắt điện cập nhật mới nhất của các quận, huyện tại Đà Nẵng ngày mai 22/7. Lịch cúp điện Đà Nẵng. Lịch cúp điện Đà Nẵng ngày mai, Lịch cúp điện Đà Nẵng hôm nay.

Chỉ cần một tờ giấy, phát hiện ngay tủ lạnh gây hao điện âm thầm

Chỉ với một tờ giấy A4, bạn có thể kiểm tra xem tủ lạnh có đang gây thất thoát điện năng hay không. Mẹo nhỏ này giúp tiết kiệm cả triệu đồng mỗi năm.

Lịch cắt điện Khánh Hòa (Nha Trang) ngày mai 21/7 cập nhật mới nhất

Lịch cắt điện mới nhất các quận, huyện tại Khánh Hòa ngày mai 21/7. Lịch tạm ngừng cấp điện Khánh Hòa. Lịch tạm ngừng cấp điện Khánh Hòa hôm nay. Lịch tạm ngừng cấp điện Nha Trang.