Giảm cân sau kỳ nghỉ Tết là mong muốn của nhiều người, song thực tế không ít trường hợp dù tập luyện trở lại với cường độ cao, cân nặng vẫn ít thay đổi, thậm chí tăng thêm. Hiện tượng này khá phổ biến, chủ yếu liên quan đến rối loạn chuyển hóa và sai lầm trong ăn uống.
Mẫu MG ZS Hybrid Plus hoàn toàn mới đang thu hút sự chú ý tại thị trường quốc tế khi công bố mức tiêu hao nhiên liệu ấn tượng 21 km/lít.
Sau kỳ nghỉ Tết, nhiều người mong muốn giảm cân nhanh bằng cách tăng cường vận động. Tuy nhiên, việc lựa chọn hình thức tập luyện không phù hợp với trạng thái cơ thể sau thời gian ăn uống dư thừa, ít vận động có thể dẫn đến mệt mỏi, đau khớp và chấn thương.
Uống đủ nước có thể hỗ trợ giảm cân thông qua tăng nhẹ chuyển hóa, giảm cảm giác đói và thay thế đồ uống nhiều calo…
BNEWS. Lịch cắt điện cập nhật mới nhất các phường, xã tại Khánh Hòa ngày mai 27/2. Lịch tạm ngừng cấp điện Khánh Hòa. Lịch tạm ngừng cấp điện Khánh Hòa hôm nay. Lịch tạm ngừng cấp điện Nha Trang.
Bnews. Lịch cắt điện cập nhật mới nhất của các khu vực tại Đà Nẵng ngày mai 27/2. Lịch cúp điện Đà Nẵng. Lịch cúp điện Đà Nẵng ngày mai, Lịch cúp điện Đà Nẵng hôm nay.
Một số mẫu xe máy 50cc nhập khẩu đang có giá bán cao hơn đáng kể so với nhiều dòng xe cùng phân khúc lắp ráp trong nước, chênh từ vài triệu đến cả chục triệu đồng. Sự khác biệt chủ yếu đến từ thiết kế, trang bị và yếu tố thương hiệu.
Sau những ngày Tết thảnh thơi với tiệc tùng, bánh chưng, thịt mỡ, bánh kẹo và rượu bia, không ít người bước lên bàn cân với tâm trạng lo lắng. Vài cân tăng thêm trong thời gian ngắn khiến nhu cầu 'giảm cân thần tốc' trở thành mối quan tâm hàng đầu, đặc biệt với phụ nữ. Thị trường vì thế cũng sôi động theo, với hàng loạt sản phẩm giảm cân được quảng cáo rầm rộ trên mạng xã hội, hứa hẹn 'bay mỡ' chỉ sau vài tuần.
Sau 4 năm, cuộc xung đột Nga-Ukraine không còn mang hình ảnh của các mũi tiến công cơ giới tốc độ cao như giai đoạn đầu, mà đã chuyển thành một cuộc chiến tiêu hao kéo dài, với công nghệ mới, tổn thất lớn và những tính toán chiến lược phức tạp hơn. Đồng thời, dù các nỗ lực ngoại giao đã xuất hiện trở lại, triển vọng hòa bình vẫn phụ thuộc vào khả năng các bên điều chỉnh mục tiêu và chấp nhận thỏa hiệp trong một môi trường an ninh đầy nghi kỵ.
'Cái chết trắng' không chỉ tiêu hao về kinh tế mà còn hủy hoại sức khỏe, hạnh phúc gia đình và trật tự xã hội. Cơ quan chức năng tỉnh Thanh Hóa đang quyết liệt đấu tranh, đánh chặn ma túy ngay từ biên giới.
Tròn 4 năm kể từ khi xung đột Nga-Ukraine bùng phát, giao tranh vẫn kéo dài với tổn thất lớn và cục diện giằng co trên thực địa. Trong bối cảnh các nỗ lực trung gian được thúc đẩy, khác biệt về mục tiêu và lợi ích chiến lược tiếp tục khiến triển vọng đạt được một giải pháp toàn diện vẫn còn bỏ ngỏ.
Mẫu xe tay ga cỡ nhỏ của Yamaha Motor vừa trình làng phiên bản 2026 tại Nhật Bản với loạt nâng cấp đáng chú ý. Xe sở hữu trọng lượng chỉ 100kg, khoang chứa đồ 37,5 lít cùng mức tiêu hao nhiên liệu ấn tượng gần 52km/lít, Axis Z được kỳ vọng sẽ trở thành lựa chọn hàng đầu trong phân khúc 125cc.
Sau kỳ nghỉ Tết, nhiều người rơi vào trạng thái mệt mỏi, uể oải, tăng cân nhẹ và ngại tập dù biết cần vận động. Sau Tết không nên vội vàng tập nặng mà cần phục hồi nhịp sinh học, tái kích hoạt cơ bắp và tăng dần cường độ để giảm mỡ hiệu quả mà không gây kiệt sức.
Không ít người cho rằng mình ăn rất ít nhưng cân nặng vẫn tăng. Ngoài chế độ ăn và lối sống, rối loạn tuyến giáp – đặc biệt là suy giáp – có thể là một nguyên nhân, song mức tăng cân thường không lớn như nhiều người nghĩ.
Sau Tết, nhiều người chọn tập luyện cường độ cao để 'đốt bù' năng lượng do ăn uống dư thừa. Tuy nhiên, liệu tập nặng trong giai đoạn này có thực sự tốt cho sức khỏe?
Việc duy trì các bài tập tại chỗ, không cần dụng cụ nhưng đúng nguyên tắc sinh lý vận động có thể giúp kích hoạt cơ trung tâm, tăng tiêu hao năng lượng và hạn chế tích mỡ bụng hiệu quả.
Những ngày Tết, chế độ ăn giàu năng lượng cùng việc ngồi nhiều, ít vận động khiến cơ thể dễ tăng cân và rối loạn chuyển hóa. Chỉ cần duy trì thời lượng đi bộ phù hợp mỗi ngày, bạn vẫn có thể giữ sức khỏe ổn định trong suốt kỳ nghỉ Tết.
Bánh chưng là món ăn truyền thống trong dịp Tết nhưng cũng có thể trở thành mối lo ngại cho những người quan tâm đến cân nặng và kiểm soát huyết áp, đường huyết.
Trong bối cảnh hội nhập quốc tế với yêu cầu giảm phát thải CO₂, bảo vệ môi trường ngày càng khắt khe, chuyển đổi số cùng đổi mới sáng tạo trở thành giải pháp cấp thiết, giúp ngành sản xuất xi măng nâng cao hiệu quả, đáp ứng tiêu chuẩn xanh.
Dịp Tết là giai đoạn dễ tăng cân do ăn uống dư thừa năng lượng, vận động ít và sinh hoạt thất thường. Tuy nhiên, nếu điều chỉnh hợp lý cách vận động, ăn uống và nghỉ ngơi, hoàn toàn có thể giữ cân nặng ổn định mà không cần kiêng khem cực đoan.
New Delhi bật đèn xanh cho thương vụ bổ sung đạn đánh chặn S-400, trong bối cảnh kho tên lửa bị tiêu hao mạnh sau cuộc chiến ngắn nhưng dữ dội với Pakistan năm 2025.
Bên cạnh khay mứt Tết, chén trà xanh là thức uống quen thuộc trong mỗi gia đình Việt tiếp đón khách tới nhà. Đây là loại đồ uống mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, từ chống lão hóa, tăng chức năng miễn dịch đến ngăn ngừa tích tụ mỡ.
Xuất hiện tại thị trường Thái Lan chưa lâu, LEAD 125 tiếp tục được cập nhật phiên bản hoàn toàn mới, có giá niêm yết từ nhỉnh 51 triệu đồng.
Dịp Tết, trẻ em thường ăn nhiều bánh kẹo, thức ăn giàu năng lượng và ít vận động hơn ngày thường, dễ dẫn đến tăng cân, đầy bụng, khó tiêu. Tuy nhiên, nếu duy trì các hoạt động vận động nhẹ, phù hợp lứa tuổi trong kỳ nghỉ Tết, sẽ giúp phòng ngừa đầy bụng, khó tiêu và kiểm soát cân nặng...
Chạy bộ thường được xem là lựa chọn hàng đầu khi muốn đốt calo. Tuy nhiên, nhiều hình thức tập luyện khác có thể giúp tiêu hao năng lượng tương đương, thậm chí cao hơn chạy bộ, tùy thuộc vào cường độ, thời gian tập luyện và thể trạng mỗi người.
Bánh chưng là món ăn truyền thống quen thuộc của ngày Tết. Tuy nhiên, loại bánh này lại chứa nhiều calo. Đối với những người giữ gìn vóc dáng, bánh chưng được ví như một 'bài toán calo' hóc búa.
Tết Nguyên đán thường gắn liền với ăn uống nhiều, sinh hoạt thất thường và giảm vận động, làm tăng nguy cơ tăng cân, rối loạn chuyển hóa. Tuy nhiên, nhiều hoạt động quen thuộc như du xuân, dọn dẹp nhà cửa, chơi với trẻ nhỏ hoàn toàn có thể giúp cơ thể tiêu hao năng lượng hiệu quả trong dịp Tết.
Tôi vừa gặp lại một người bạn. Bạn tôi trước nay luôn gầy, giờ lại tâm sự: 'Sắp Tết rồi bạn ạ, cả năm phấn đấu tăng được 1-2 cân, giờ lại Tết kiểu gì cũng lại giảm vài cân', vẻ mặt buồn buồn.
Thông tin cung cấp điện tại Khánh Hòa ngày mai 14/2. Lịch tạm ngừng cấp điện Khánh Hòa. Lịch tạm ngừng cấp điện Khánh Hòa hôm nay. Lịch tạm ngừng cấp điện Nha Trang.
Lịch cắt điện cập nhật mới nhất tại Đà Nẵng ngày mai 14/2. Lịch cúp điện Đà Nẵng. Lịch cúp điện Đà Nẵng ngày mai, Lịch cúp điện Đà Nẵng hôm nay.
Chương trình của Mỹ nhằm đưa UAV nhỏ, mang vũ khí, chi phí thấp vào chiến trường, thay đổi cách chiến tranh diễn ra trên phạm vi rộng.
Tiền trong nhà tiêu hao không lý do dù làm lụng chăm chỉ. Nguyên nhân đôi khi không nằm ở thu nhập, mà đến từ những thói quen sinh hoạt, chi tiêu và phong thủy.
Bnews. Lịch cắt điện cập nhật mới nhất của các khu vực tại Đà Nẵng ngày mai 12/2. Lịch cúp điện Đà Nẵng. Lịch cúp điện Đà Nẵng ngày mai, Lịch cúp điện Đà Nẵng hôm nay.
Nga đang hoàn tất thử nghiệm động cơ phản lực cánh quạt VK-800 với trọng lượng nhẹ hơn 40kg và mức tiêu hao nhiên liệu thấp hơn đáng kể so với đối thủ GE H80 từ Mỹ.
Dự án xe tăng chiến đấu chủ lực T-14 Armata của Nga đang đối diện nguy cơ lớn khi tỏ ra lạc hậu trước hình thức chiến tranh mới.
Có những tài sản phù hợp để giao dịch khi thị trường nóng nhất, nhưng cũng có những tài sản chỉ khi giá 'nguội đi', mới dễ nhìn rõ hơn. Bạc, có lẽ thuộc về nhóm sau.
Chạy bộ không phải là giải pháp duy nhất để đốt mỡ, đi bộ nhanh, đạp xe hay bơi lội là những bài tập giúp giảm cân, giảm mỡ nhanh.
BNEWS. Lịch cắt điện cập nhật mới nhất các phường, xã tại Khánh Hòa ngày mai 9/2. Lịch tạm ngừng cấp điện Khánh Hòa. Lịch tạm ngừng cấp điện Khánh Hòa hôm nay. Lịch tạm ngừng cấp điện Nha Trang.