Giấc ngủ liên quan mật thiết với sức khỏe, chất lượng giấc ngủ phần nào sẽ ảnh hưởng tới tuổi thọ của bạn.
Một số thói quen hàng ngày của bạn tưởng chừng vô hại nhưng có thể làm tăng nồng độ axit uric trong máu - nguyên nhân chủ yếu gây bệnh gout.
Cuộc sống bận rộn, nhiều người trong chúng ta ưu tiên công việc, nghĩa vụ xã hội và thời gian sử dụng màn hình hơn là nghỉ ngơi đầy đủ. Nhưng liệu việc thiếu ngủ có thể góp phần gây rụng tóc không?
Việc tóc liên tục rụng khiến cho nhiều người lo lắng và tìm kiếm giải phải để tóc mọc nhanh trở lại.
Nhiều bạn trẻ hiện nay có xu hướng tìm đến những không gian yên tĩnh, thoải mái để học tập, làm việc và sáng tạo. Các quán cà phê 24h đã trở thành lựa chọn hàng đầu. Đây không chỉ là nơi thưởng thức đồ uống mà còn như 'ngôi nhà thứ hai' cho những người trẻ cần không gian học tập xuyên đêm. Tuy nhiên, mô hình kinh doanh này đang tồn tại những rủi ro và hạn chế nhất định về việc đảm bảo sức khỏe cũng như các vấn đề về an ninh trật tự.
Trường Giang không chỉ ăn kiêng, còn làm thêm một số việc để giảm cân đầy ngoạn mục.
Các chuyên gia cho rằng, thói quen sinh hoạt không tốt khiến các cơ quan trong cơ thể người trẻ thường xuyên bị báo động.
Bà Lương Thị Quỳnh Lan, Trưởng đại diện Tổ chức ECF tại Việt Nam, cho biết, Cà Mau là 1 trong 3 tỉnh đầu tiên của Việt Nam được ECF thực hiện nghiên cứu về tỷ lệ tật khúc xạ ở độ tuổi từ 15-25. Đây là độ tuổi các em đã tiếp cận nhiều với điện thoại, máy vi tính, các thiết bị điện tử; áp lực thức khuya học tập, lao động, tham gia giao thông…
Tại sao một số người luôn có một giấc ngủ ngon trong khi bạn trằn trọc hàng giờ hoặc thường xuyên bị tỉnh giấc? Lúc này vệ sinh giấc ngủ của bạn có thể là vấn đề. Vệ sinh giấc ngủ tốt là sự kết hợp giữa điều kiện ngủ và lối sống sao cho bạn có thể ngủ mà không bị gián đoạn.
Ít ai ngờ rằng, thói quen thức khuya tưởng chừng như vô hại này lại là kẻ giết người thầm lặng, rút ngắn tuổi thọ.
Diễn viên Hồng Ánh chia sẻ về tình hình sức khỏe hiện tại.
So với những người ngủ sớm, những 'cú đêm' thường xuyên thức khuya sẽ gặp phải những vấn đề sức khỏe nào?
Nhân vật được H'Hen Niê 'mê mệt', hết lời ngợi khen không còn quá xa lạ đối với khán giả yêu thích thể thao.
Bác sĩ phát hiện bệnh nhân bị hở van tim bẩm sinh, cộng thêm thói quen thường xuyên thức khuya chơi game. Đây là hai yếu tố làm tăng nguy cơ đột quỵ ở bệnh nhân.
Việc theo dõi trào lưu trên mạng xã hội đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của nhiều bạn trẻ. Họ có thể dành ra hàng giờ để lướt mạng, cập nhật tin tức, không muốn bị xem là 'người tối cổ' hay bị bỏ lại phía sau trong cuộc đua theo xu hướng.
Bệnh tim mạch đang có chiều hướng tăng ở người trẻ tuổi, xuất hiện nhiều ở những người 30 đến 40 tuổi. Các bệnh tim mạch là nguyên nhân chính gây tử vong toàn cầu, chiếm khoảng 31% tổng số ca tử vong mỗi năm.
Thức khuya lâu ngày, căng thẳng kéo dài và ăn uống thất thường đều là những nguyên nhân gây ung thư và tái phát ung thư tuyến giáp nhưng cô vẫn chung sống với chúng mỗi ngày.
Ngân luôn đón chào ngày mới bằng những nhịp thở sâu chậm rãi. Ngoài ba mươi, cô đã toan thấm sự 'đã toan về già'. Nhiều hôm thức khuya làm việc, chỉ ngủ vài tiếng đã giật mình bởi tiếng báo thức giờ đi học của con. Một ngày của Ngân bó gọn trong công việc và sinh hoạt của hai mẹ con.
MỸ - Cô gái trẻ đến Mỹ với 2 vali hành lý và hoài bão lớn. Cô vươn lên trong gian khó để chạm tay đến thành công. Trải nghiệm làm việc cùng tỷ phú Elon Musk khiến cô nhớ mãi.
Nghiên cứu mới vừa được trình bày tại cuộc họp thường niên của Hiệp hội Châu Âu về Nghiên cứu Bệnh tiểu đường EASD 2024, đã tìm ra thêm 1 cách để bạn giảm đến gần 50% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường từ thói quen ngủ của mình.
Phát hiện ung thư tuyến giáp ở tuổi 19, cô gái thừa nhận mình có thói quen xấu là thức khuya trong một thời gian dài.
Đã trải qua nhiều ngày nhưng sự việc bỏ cọc của chủ nhân 55/68 lô đất trúng đấu giá ở huyện Thanh Oai vẫn là chủ đề được dư luận quan tâm, dù kết quả này đã dự đoán trước.
Dù làm việc hay giải trí, đôi mắt gần như không thể tách rời khỏi màn hình các thiết bị điện tử. Tuy nhiên, thói quen này lại là một trong những nguyên nhân phổ biến đẩy nhanh quá trình hình thành nếp nhăn dưới mắt.
Khi tuổi càng lớn, sự lão hóa càng diễn ra nhanh chóng, làm cho hệ thống cơ-da lão hóa và chảy xệ tạo ra các nếp nhăn trên khuôn mặt trong đó có nếp nhăn rãnh cười.