Gen di truyền chỉ quyết định 23% chiều cao của trẻ. Chìa khóa thật sự nằm ở dinh dưỡng, vận động và đặc biệt là 'khung giờ vàng' của giấc ngủ mà nhiều cha mẹ thường bỏ lỡ.
Thức khuya lướt mạng đến bắt đầu ngày mới với chiếc điện thoại, nhiều người trẻ Hà Tĩnh đang đối mặt với tình trạng thời gian bị phân tán, ảnh hưởng không nhỏ đến học tập, làm việc.
Ở tuổi trung niên, nhiều người bắt đầu nhận ra cơ thể không còn 'dễ tính' như trước. Chỉ một vài buổi thức khuya, vài cuộc gặp gỡ có rượu bia cũng đủ khiến sáng hôm sau cảm thấy mệt mỏi, miệng đắng, ăn uống kém ngon, thậm chí nổi mụn, nóng trong người. Đó là lúc gan – cơ quan thầm lặng nhưng vô cùng quan trọng – đang phải làm việc quá tải.
Ung thư vẫn đang là một trong những thách thức y tế lớn nhất toàn cầu. Đáng lo ngại, ung thư đang có xu hướng trẻ hóa rõ rệt trong những năm gần đây. Ghi nhận tại các cơ sở điều trị ung thư trên địa bàn tỉnh Thanh Hóa, số ca mắc ung thư ở độ tuổi 30 - 45 ngày càng gia tăng, đặt ra những cảnh báo đáng lo ngại về lối sống hiện đại của giới trẻ hiện nay.
Chạy bộ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như thúc đẩy quá trình trao đổi chất, tăng cường lưu thông máu, nhưng thực tế chạy bộ có giúp giảm mỡ bụng hay không?
Thức khuya, stress và mất ngủ triền miên, nữ sinh 16 tuổi bị rụng tóc từng mảng lớn, phải điều trị chuyên khoa để phục hồi nang tóc.
Những thói quen trước khi ngủ tưởng chừng vô hại nhưng nếu duy trì lâu dài có thể âm thầm gây hại cho thận mà nhiều người không nhận ra.
Những thói quen như thức khuya, làm việc quá sức, ăn uống không điều độ…đã khiến người trẻ đối mặt nguy cơ đột quỵ ngày càng cao.
Người đàn ông 28 tuổi đi khám vì chóng mặt và mờ mắt, kết quả kiểm tra cho thấy anh bị suy thận giai đoạn nặng.
Trong những ngày phải thức khuya, ăn nhiều đồ dầu mỡ khiến làn da nhanh chóng xuống cấp, dễ nổi mụn, kích ứng và tái phát các bệnh da mạn tính.
Nhiều người vẫn cho rằng một số yếu tố như đời sống vợ chồng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe thận. Tuy nhiên, theo các bác sĩ, những tổn thương đối với thận thường đến từ các thói quen sinh hoạt hàng ngày mà nhiều người vô tình duy trì trong thời gian dài.
Khi đối diện với bệnh tật, nhiều người ngoài 45 tuổi thường nhắc đến những điều giống nhau mà họ đã bỏ lỡ trong cuộc sống.
Tôi không ghen tuông, không đòi hỏi vật chất, chỉ luôn cố gắng giúp người yêu trở thành phiên bản tốt hơn. Thế nhưng, hết lần này đến lần khác, các mối quan hệ của tôi đều kết thúc theo cùng một cách.
Thịt gà ác có tác dụng tăng cường đề kháng, bổ gan thận, đặc biệt hữu ích cho người thường xuyên thức khuya, làm việc về mắt nhiều và luôn cảm thấy mệt mỏi.
Tóc bạc từ lâu vốn được xem là dấu hiệu của tuổi tác nhưng hiện nhiều bạn trẻ xuất hiện tóc bạc, thậm chí ở tuổi thiếu niên đã xuất hiện sợi tóc bạc đầu tiên. Tóc bạc sớm ở người trẻ do đâu?
Có những điều tưởng chừng đơn giản, nhưng nếu chưa đi qua quãng đường đó, người 20 tuổi đôi khi khó lòng hiểu hết.
Để sống thọ, sống khỏe, các chuyên gia tâm lý và sức khỏe khuyên bạn nên ghi nhớ bí quyết '8 không' – một chiếc chìa khóa vạn năng để mở ra cánh cửa hậu vận an yên.
Thức khuya, bỏ bữa, lệ thuộc thiết bị điện tử đang khiến nhiều người trẻ nhập viện vì loét dạ dày, xuất huyết tiêu hóa, thậm chí đối mặt nguy cơ thủng dạ dày, đe dọa tính mạng.
Smartphone luôn bị xem là nguyên nhân chính khiến giới trẻ ngủ quá ít, nhưng thực tế cả những em ít dùng điện thoại cũng thiếu ngủ, vậy thủ phạm là gì?
Mỗi ngày, Bệnh viện Nhân dân 115 tiếp nhận dồn dập hàng chục ca đột quỵ. Tại 'đầu tàu' về can thiệp thần kinh này, các khoa cấp cứu luôn trong tình trạng sáng đèn xuyên đêm.
Rất nhiều thói quen người trẻ vô tư làm hàng ngày nhưng lại ngấm ngầm gây suy giảm sức khỏe, đặc biệt là dạ dày.
Sau Tết, nhiều người đi khám và bất ngờ khi phát hiện chỉ số men gan tăng cao. Nguyên nhân chủ yếu là do uống nhiều rượu bia, thức khuya, ăn uống 'thả ga' trong suốt những ngày lễ. Hậu quả là lá gan phải âm thầm làm việc quá tải mà chúng ta không hề hay biết.
Sau khi uống rượu cùng bạn bè, người đàn ông 36 tuổi bắt đầu có dấu hiệu giảm tri giác nhanh chóng và rơi vào trạng thái hôn mê. Bác sĩ cảnh báo thói quen nhiều người hay mắc phải.
Theo nghiên cứu mới, những người có thói quen thức khuya, thường được gọi là 'cú đêm', có thể đối mặt với nguy cơ cao hơn mắc các bệnh tim mạch.
Những thói quen sinh hoạt như căng thẳng kéo dài, thức khuya, lạm dụng chất kích thích hay ăn uống thiếu lành mạnh đang âm thầm bào mòn khả năng làm cha mẹ của nhiều người.