Các chuyên gia cảnh báo nếu không điều chỉnh sớm những thói quen xấu khi ngủ dưới đây có thể khiến bạn trông già và kém sắc hơn theo thời gian.
Cơm, bánh bao, mì trắng, bánh quẩy, các món tráng miệng là những 'thực phẩm trắng' hại gan phổ biến, đặc biệt nguy hiểm nếu kèm theo thói quen thức khuya, uống rượu.
Chúng ta dành cả đời để chạy theo tiền bạc, danh vọng, địa vị… nhưng có một ngày nhận ra cuộc đua quan trọng nhất không phải là vật chất, mà là sức khỏe.
Đột quỵ không còn là bệnh lý của người cao tuổi khi ngày càng nhiều trường hợp người trẻ mắc phải. Các bác sĩ cảnh báo, những thói quen sinh hoạt tưởng chừng vô hại như thức khuya, ít vận động, ăn uống thiếu lành mạnh đang âm thầm làm tăng nguy cơ đột quỵ.
Con người muốn được vui vẻ chỉ nên chọn sống một cách đơn thuần là để sống, không cần phải giải thích mọi điều mình làm cho người khác.
Không chỉ là thức uống quen thuộc, cà phê khi dùng quá mức có thể trở thành yếu tố nguy cơ âm thầm dẫn tới nhồi máu cơ tim.
Vì thói quen uống một loại nước quen thuộc theo cách khác thường, người đàn ông 53 tuổi đã rơi vào tình trạng nguy kịch do nhồi máu cơ tim. Nghe bệnh nhân chia sẻ, bác sĩ không khỏi lắc đầu và đưa ra cảnh báo tới cộng đồng.
Một người đàn ông 53 tuổi tại TP Cần Thơ đã rơi vào tình trạng nguy kịch do nhồi máu cơ tim, với nhiều yếu tố nguy cơ tích tụ từ lối sống, trong đó có thói quen uống tới 10 ly cà phê mỗi ngày.
HNN - Chỉ vài năm trở lại đây, những đoạn video ngắn vài chục giây trên các nền tảng mạng xã hội đã len lỏi vào từng ngóc ngách của đời sống. Trong đó, TikTok nổi lên như một 'kho nội dung' phong phú, nơi chỉ cần vài giây lướt qua cũng đủ khiến người xem bị cuốn vào vòng xoáy nội dung ngắn. Sự nhanh, gọn, hấp dẫn của video ngắn đang dần thay đổi cách giới trẻ tiếp nhận thông tin, học tập và giải trí. Nhưng cùng với đó cũng là hệ lụy không hề nhỏ nếu người xem không kiểm soát được thời gian của chính mình.
Giữ được 3 'món quà' sau đây sẽ giúp bạn có được tâm thế chủ động, nhẹ nhõm và thư thái hơn ở tuổi ngoài 50.
Ngày 22/3, thông tin từ Bệnh viện Đa khoa tỉnh cho biết, các bác sĩ tại đây vừa cứu sống kịp thời hai bệnh nhân nhập viện trong tình trạng sốc phản vệ độ III. Nguyên nhân được xác định do cả hai tự ý gọi người đến truyền dịch tại nhà dẫn đến khó thở, tụt huyết áp do sốc phản vệ.
Gen di truyền chỉ quyết định 23% chiều cao của trẻ. Chìa khóa thật sự nằm ở dinh dưỡng, vận động và đặc biệt là 'khung giờ vàng' của giấc ngủ mà nhiều cha mẹ thường bỏ lỡ.
Thức khuya lướt mạng đến bắt đầu ngày mới với chiếc điện thoại, nhiều người trẻ Hà Tĩnh đang đối mặt với tình trạng thời gian bị phân tán, ảnh hưởng không nhỏ đến học tập, làm việc.
Ở tuổi trung niên, nhiều người bắt đầu nhận ra cơ thể không còn 'dễ tính' như trước. Chỉ một vài buổi thức khuya, vài cuộc gặp gỡ có rượu bia cũng đủ khiến sáng hôm sau cảm thấy mệt mỏi, miệng đắng, ăn uống kém ngon, thậm chí nổi mụn, nóng trong người. Đó là lúc gan – cơ quan thầm lặng nhưng vô cùng quan trọng – đang phải làm việc quá tải.
Ung thư vẫn đang là một trong những thách thức y tế lớn nhất toàn cầu. Đáng lo ngại, ung thư đang có xu hướng trẻ hóa rõ rệt trong những năm gần đây. Ghi nhận tại các cơ sở điều trị ung thư trên địa bàn tỉnh Thanh Hóa, số ca mắc ung thư ở độ tuổi 30 - 45 ngày càng gia tăng, đặt ra những cảnh báo đáng lo ngại về lối sống hiện đại của giới trẻ hiện nay.
Chạy bộ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như thúc đẩy quá trình trao đổi chất, tăng cường lưu thông máu, nhưng thực tế chạy bộ có giúp giảm mỡ bụng hay không?
Thức khuya, stress và mất ngủ triền miên, nữ sinh 16 tuổi bị rụng tóc từng mảng lớn, phải điều trị chuyên khoa để phục hồi nang tóc.
Những thói quen trước khi ngủ tưởng chừng vô hại nhưng nếu duy trì lâu dài có thể âm thầm gây hại cho thận mà nhiều người không nhận ra.
Những thói quen như thức khuya, làm việc quá sức, ăn uống không điều độ…đã khiến người trẻ đối mặt nguy cơ đột quỵ ngày càng cao.
Người đàn ông 28 tuổi đi khám vì chóng mặt và mờ mắt, kết quả kiểm tra cho thấy anh bị suy thận giai đoạn nặng.
Trong những ngày phải thức khuya, ăn nhiều đồ dầu mỡ khiến làn da nhanh chóng xuống cấp, dễ nổi mụn, kích ứng và tái phát các bệnh da mạn tính.
Nhiều người vẫn cho rằng một số yếu tố như đời sống vợ chồng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe thận. Tuy nhiên, theo các bác sĩ, những tổn thương đối với thận thường đến từ các thói quen sinh hoạt hàng ngày mà nhiều người vô tình duy trì trong thời gian dài.
Khi đối diện với bệnh tật, nhiều người ngoài 45 tuổi thường nhắc đến những điều giống nhau mà họ đã bỏ lỡ trong cuộc sống.
Tôi không ghen tuông, không đòi hỏi vật chất, chỉ luôn cố gắng giúp người yêu trở thành phiên bản tốt hơn. Thế nhưng, hết lần này đến lần khác, các mối quan hệ của tôi đều kết thúc theo cùng một cách.
Thịt gà ác có tác dụng tăng cường đề kháng, bổ gan thận, đặc biệt hữu ích cho người thường xuyên thức khuya, làm việc về mắt nhiều và luôn cảm thấy mệt mỏi.
Tóc bạc từ lâu vốn được xem là dấu hiệu của tuổi tác nhưng hiện nhiều bạn trẻ xuất hiện tóc bạc, thậm chí ở tuổi thiếu niên đã xuất hiện sợi tóc bạc đầu tiên. Tóc bạc sớm ở người trẻ do đâu?
Có những điều tưởng chừng đơn giản, nhưng nếu chưa đi qua quãng đường đó, người 20 tuổi đôi khi khó lòng hiểu hết.
Để sống thọ, sống khỏe, các chuyên gia tâm lý và sức khỏe khuyên bạn nên ghi nhớ bí quyết '8 không' – một chiếc chìa khóa vạn năng để mở ra cánh cửa hậu vận an yên.
Thức khuya, bỏ bữa, lệ thuộc thiết bị điện tử đang khiến nhiều người trẻ nhập viện vì loét dạ dày, xuất huyết tiêu hóa, thậm chí đối mặt nguy cơ thủng dạ dày, đe dọa tính mạng.
Smartphone luôn bị xem là nguyên nhân chính khiến giới trẻ ngủ quá ít, nhưng thực tế cả những em ít dùng điện thoại cũng thiếu ngủ, vậy thủ phạm là gì?
Mỗi ngày, Bệnh viện Nhân dân 115 tiếp nhận dồn dập hàng chục ca đột quỵ. Tại 'đầu tàu' về can thiệp thần kinh này, các khoa cấp cứu luôn trong tình trạng sáng đèn xuyên đêm.