Nên ăn thực phẩm gì để phòng bệnh tiểu đường?

Bệnh tiểu đường hay còn gọi là đái tháo đường là một bệnh mạn tính xảy ra khi cơ thể không thể sản xuất đủ insulin.

Ăn gì để phòng bệnh tiểu đường?

Ăn gì phòng bệnh tiểu đường là vấn đề nhận được sự quan tâm. Đối với những người có tiền sử gia đình có người mắc bệnh tiểu đường họ càng chú trọng đến những loại thực phẩm phòng bệnh tiểu đường hay một chế độ ăn uống phòng bệnh tiểu đường ...

Cách nạp lại năng lượng cho cơ thể

Cơ thể thiếu năng lượng cũng trở nên kém hiệu quả hơn trong việc sản xuất adenosine triphosphate (ATP), các phân tử mang năng lượng có trong tất cả các tế bào sống.

Loài lợn nhìn giống cừu có thịt ngon như bò Kobe, đã từng trên bờ vực tuyệt chủng nay hồi sinh, giá 600.000 đồng/kg

Đây là giống lợn được đánh giá là có hương vị ngon nhất thế giới trong số tất cả các giống lợn đang tồn tại hiện nay. Một điều vô cùng thú vị nữa về giống lợn này, đó chính là chúng có bộ lông nhìn y như loài cừu.

Những điều nên làm để sống khỏe sau khi nghỉ hưu

Khi đến tuổi nghỉ hưu cũng là thời điểm bắt đầu một giai đoạn mới trong cuộc sống, lúc đó có nhiều vấn đề về sức khỏe cần phải quan tâm hơn. Dành nhiều thời gian để chăm sóc cơ thể và làm những điều có ích sẽ giúp cho bạn cảm thấy hạnh phúc và sống khỏe sau khi nghỉ hưu.

'Bánh canh ma' chật kín khách lúc nửa đêm ở TP.HCM, vừa mở bán đã lo hết hàng

Quán bánh canh của bà Tuyết nằm gần cuối con đường Nguyễn Duy Dương, quận 10, TP.HCM đã tồn tại 45 năm. Đêm nào, quán cũng tấp nập thực khách dù mở bán vào khung giờ 'chẳng giống ai'.

Giá heo hơi gần chạm đáy, người dân vẫn phải mua thịt heo giá 'trên trời'

Nhiều tháng nay, giá heo hơi giảm xuống quanh vùng 51.0000 - 55.000 đồng/kg, thế nhưng giá thịt heo trên thị trường vẫn cao ngất.

Nghịch lý giá lợn hơi giảm sâu nhưng ra chợ phải mua thịt đắt gấp 3 lần

Chỉ trong vòng 3 tháng trở lại đây, giá lợn hơi liên tục giảm mạnh tới hơn 20% khiến người chăn nuôi đứng ngồi không yên. Trong khi đó, giá thịt lợn bán ra tại các chợ truyền thống, siêu thị vẫn duy trì ở mức cao, gấp gần 3 lần giá lợn hơi.

Cách nhận biết thịt lợn nhiễm chất cấm

Hiện nay, vì hám lợi, một số cơ sở, hộ chăn nuôi và gian thương vẫn lén lút mua bán chất cấm dùng trong chăn nuôi lợn để tạo nạc, kích thích tăng trưởng cho vật nuôi, gây hại tới sức khỏe người tiêu dùng.

Bí quyết giảm cân bằng cách ăn thật nhiều, đủ 3 bữa mỗi ngày

ANH - Người dẫn chương trình Gregg Wallace chia sẻ bí quyết giảm cân bằng chế độ 'ba bữa ăn no, lành mạnh và cân bằng'. Ông đã giảm 28,5kg sau một vài năm.

Loại thịt có nhiều protein nhất, 2 lạng đủ nhu cầu cả ngày

Chỉ cần ăn 200g (2 lạng) thịt gà không da hoặc ức gà mỗi ngày, bạn sẽ nhận được hơn 50g protein.

Giá lợn hơi tiếp tục giảm

Giá lợn hơi hôm nay (28-9) tiếp tục giảm rải rác 1.000 đồng/kg tại một vài địa phương trên cả nước. Mức thấp nhất 53.000 đồng/kg.

Tham khảo 5 chế độ ăn kiêng tốt nhất để giảm cân sau tuổi 50

Tăng cân ở tuổi trung niên là nỗi sợ của nhiều chị em. Tham khảo chế độ ăn kiêng phù hợp nếu bạn đang cố gắng giảm cân để bảo đảm sức khỏe và mục tiêu cân nặng chuẩn.

5 thói quen đơn giản hàng ngày giúp giảm cân bền vững

Để giảm cân bền vững và lâu dài, mỗi người cần xây dựng chế độ ăn uống, sinh hoạt, tập luyện riêng cho bản thân.

Thịt nọng heo đem chế biến theo cách này thì hao cơm vô cùng!

Với cách chế biến thịt nọng heo này bạn sẽ có thành phẩm món ăn mềm và hương vị thơm ngon nhưng nhẹ nhàng!

Những bát cháo nghĩa tình

Sáng 23-8, trước giờ đi làm chị Huyền ghé thăm người bác ruột đang điều trị tại Bệnh viện Đa khoa huyện Chương Mỹ. Vừa tới sân bệnh viện, chị Huyền thấy một người phụ nữ chừng hơn 50 tuổi nói lớn:

Chế độ ăn phòng ngừa ung thư

Các bữa ăn tập trung vào rau, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu. Ngoài ra, bạn có thể bổ sung sữa, trứng, thịt nạc, chất béo lành mạnh.

Giảm cân nên ưu tiên 10 thực phẩm ít calo

Giảm cân bằng cách cắt giảm calo chưa bao giờ là dễ dàng. Tuy nhiên, nếu bạn nghiêm túc thực hiện giảm cân vì sức khỏe của mình thì việc lựa chọn những thực phẩm lành mạnh ít calo là sự khởi đầu tốt nhất.

Ăn gì để cơ thể dẻo dai, tăng cường cơ bắp?

Muốn sở hữu vóc dáng cân đối, săn chắc, chỉ tập luyện thôi là chưa đủ. Chế độ dinh dưỡng hàng ngày đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc duy trì và xây dựng cơ bắp. Vậy đâu là những loại thực phẩm tốt nhất để tăng cơ, giảm mỡ?

Cách làm chả cốm ngon, đơn giản tại nhà

Chả cốm với vị thơm ngon, dai dai, hương cốm nồng nàn làm ai ăn cũng mê. Cùng VietNamNet tìm hiểu cách làm chả cốm ngon, đơn giản tại nhà nhé.

Cơm cữ 5 món kết hợp truyền thống và sở thích cá nhân của mẹ 9x khiến hội chị em trầm trồ

Thực đơn cơm cữ của chị Thu Hiền khá đa dạng và ngon mắt, giúp mẹ nhiều sữa, đủ chất dinh dưỡng.

Giá lợn hơi giảm mạnh đến 100.000 đồng/con 50kg nhưng người mua thịt ba chỉ ở siêu thị vẫn phải chi hơn 200.000 đồng/kg

Với mức giảm trung bình từ 1.000 - 2.000 đồng/kg, một con lợn khoảng 50kg tại khu vực miền Bắc có giá hơi giảm đến 100.000 đồng/con. Trong khi đó, giá thịt lợn ở chợ dân sinh vẫn đang giữ mức 110.000 - 150.000 đồng/kg và hơn 200.000 đồng/kg thịt các loại tại siêu thị.

Thứ 'đại bổ' của con bò, nhiều người đi chợ không biết thường ngó lơ

Những phần thịt này của con bò có khả năng bổ sung vi lượng sắt cho cơ thể hàng đầu, ngoài ra còn giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.

Mẹo làm viên mọc vuông vắn trong tích tắc

Chỉ cần túi đựng thực phẩm và con dao, bạn có thể tạo ra hàng loạt viên mọc vuông vắn trong nháy mắt mà không cần vo bằng tay.

Ăn chay, ăn nhạt và những điều cần biết để có sức khỏe tốt

Chế độ ăn thuần chay truyền thống (vegan) bao gồm ngũ cốc và các loại đậu, đồng thời khuyến khích sử dụng chất béo lành mạnh và nhiều loại thực phẩm thực vật, nhưng không bao gồm thịt, sữa và các sản phẩm động vật khác.