Mặc dù có giá trị dinh dưỡng cao nhưng các nghiên cứu cũng cho thấy, ăn nhiều thịt đỏ có thể làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh ung thư.
Già đi là một phần tất yếu của cuộc sống và lão hóa sẽ ảnh hưởng đến cha mẹ của bạn cả về thể chất lẫn tinh thần. Khi cha mẹ già đi, điều quan trọng là phải tiếp tục duy trì những thói quen lành mạnh để giúp giảm bệnh tật và có một cơ thể khỏe mạnh.
Có nhiều cách để giúp hỗ trợ tăng kích thước vòng 1, trong đó bên cạnh việc tập thể dục, việc sử dụng một số thực phẩm cũng mang lại hiệu quả khá tốt.
Không chỉ dân sành ăn mới chuộng mà nhiều chị em nội trợ cũng săn đón thịt nọng heo rất nhiều.
Giá heo hơi hôm nay 1/12 tại miền Bắc không ghi nhận thay đổi mới, dao động trong khoảng 49.000 - 50.000 đồng/kg.
Người trung niên và cao tuổi nên thường xuyên ăn ngũ cốc nguyên hạt, các loại cá tươi, trứng, sữa, thịt nạc... để duy trì sức khỏe.
Sau một buổi chạy bộ, các cơ bắp thường mệt mỏi và cần được nghỉ ngơi, thư giãn. Vậy, đâu là cách phục hồi lý tưởng sau chạy bộ?
Mặc dù có giá trị dinh dưỡng cao nhưng các nghiên cứu cũng cho thấy, ăn nhiều thịt đỏ có thể làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh ung thư. Vậy chúng ta nên ăn thịt đỏ như thế nào để an toàn và có lợi cho sức khỏe?
Thanh protein chứa đường, phô mai hay sữa chua có hương vị cung cấp protein nhưng có thể gây tăng cân với người ăn kiêng và giảm cân.
Đây là loại rau bạn nên ăn vào mùa đông. Chúng không chỉ tươi non, giòn ngọt mà còn giàu dinh dưỡng hơn bắp cải hay củ cải.
Lão hóa sinh học bao gồm một loạt các thay đổi sinh lý xảy ra khi cơ thể già đi. Những thay đổi này tác động đến chức năng của hệ thống miễn dịch, quá trình trao đổi chất, hệ tim mạch, não và có thể có tác động xấu đến sức khỏe.
Miếng thịt luộc chín mà vẫn giữ nguyên màu đỏ có phải đo nó chứa chất độc hại cho cơ thể?
Là thí sinh lớn tuổi nhất cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN mùa 2, bác Nguyễn Thị Đẹp nay đã 80 tuổi nhưng vẫn rất khỏe mạnh, minh mẫn nhờ duy trì chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh.
Ăn trái cây thay cho bữa chính hoặc cắt bỏ bất kỳ nhóm dinh dưỡng nào trong thời gian dài đều không tốt cho sức khỏe, khiến khó giảm cân, ảnh hưởng đến trao đổi chất.
Món nem rán làm theo công thức này sẽ ngon tới không ngờ đấy!
Mùa đông đến cũng là lúc mùa rươi về, vào bếp học ngay cách làm chả rươi ngon nổi tiếng trứ danh để gia đình quây quần bên nhau, thưởng thức và sưởi ấm trong những ngày đông lạnh nhé.
Thịt nhân tạo tới đây sẽ phải có cả nạc cả mỡ để ăn ngon miệng hơn. Đây là mục tiêu của thí nghiệm đang được một công ty công nghệ sinh học ở London, Anh tiến hành.