Vợ yêu cầu tôi chú ý đi đứng, ngồi phải thẳng lưng, nói chuyện không quá to... khi cùng nhau ra ngoài.
Người đàn ông 32 tuổi đã bơi hơn 8,6 km trong khi đeo còng tay để lập kỷ lục Guinness thế giới.
Các nhà khoa học đã nghiên cứu và rút ra 4 thói quen dưới đây giúp chúng ta giảm cân hiệu quả mà không cần nhịn ăn hay tập thể dục quá sức.
8 thói quen này nếu được thực hiện vào buổi sáng sẽ thay đổi hoàn toàn cuộc sống của bạn.
Với những mẹo vặt hay giúp tập trung làm việc vào ban đêm, bạn sẽ không cần phải uống cà phê hay nước trà đặc mới có thể tỉnh táo làm việc nữa đâu nhé.
Chỉ cần sửa đổi các chi tiết nhỏ như giờ ăn, tư thế ngồi... sẽ giúp bạn khỏe mạnh hơn nhiều.
Chị em sẽ mất tự tin khi diện đồ nếu vòng 3 của mình không còn căng tròn, quyến rũ.
Đau lưng là bệnh khá phổ biến, tuy nhiên đó cũng là dấu hiệu cảnh báo bệnh ung thư bạn không nên bỏ qua.
Bạn muốn có một giấc ngủ ngon mang lại tinh thần thoải mái khi thức dậy thì cần chú ý để không mắc phải sai lầm dưới đây.
Chiếc giường biến thành nơi làm việc yêu thích của nhiều người khi 'work from home'. Nhưng cảm giác thoải mái chỉ có lúc đầu, còn sức khỏe thể chất và tinh thần bị ảnh hưởng xấu.
Không phải tự nhiên mà Quỳnh Nga lại sở hữu body chuẩn từng cm đến vậy.
Bạn hãy học người Nhật bí quyết dưới đây để có thể cải thiện cân nặng của mình nhé.
Đậu nành, chân giò, bưởi là thực phẩm giúp bạn tăng kích thước vòng 1 vô cùng hiệu quả.
Các hành xử, giải quyết vấn đề, cách suy nghĩ của chúng ta đều bị điều khiển bởi những thói quen được hình thành từ lúc nhỏ.
Khi ngồi, lượng mỡ sẽ tập trung lại ở phần bụng – nơi mà chúng ta không mong muốn nhất, làm ảnh hưởng đến tâm lý và vóc dáng.
Giảm mỡ bụng dưới cho dân văn phòng một cách đơn giản và hiệu quả - muốn eo thon, dáng chuẩn các bạn hãy biết.
Thành Long cũng là một trong những nghệ sĩ bị ảnh hưởng bởi scandal bỏ rơi con của Trịnh Sảng. Có ít người hâm mộ chào đón khi ông tham gia sự kiện mới.
Hình ảnh chú chó giữ quán ăn vừa đáng yêu vừa kiêu ngạo hết sức nếu bị 'động chạm' vẻ đẹp hình thể
Xã hội ngày nay, phụ nữ luôn muốn vươn lên ngang hàng với cánh đàn ông. Tuy nhiên, nếu như bạn thiếu 3 điều này thì có cố tạo dựng hình tượng của mình cũng không thể nào thực hiện được.
Chị em sẽ mất tự tin khi diện đồ nếu vòng 3 của mình không còn căng tròn, quyến rũ.
Bạn có thể giúp đẹp da ngay cả trong khi ngủ nếu không quên những điều dưới đây.
Để giảm mỡ thừa tích tụ dưới da chị em văn phòng cần ghi nhớ những bí quyết dưới đây.
Trong những ngày lạnh giá, việc tập luyện ngoài trời có thể gây một số hệ lụy không tốt cho sức khỏe, nhất là những trường hợp có sẵn bệnh lý nền. Vì vậy tập luyện trong nhà là giải pháp tốt trong mùa đông.
Ngồi học, làm việc sai tư thế là một trong những nguyên nhân gây cận thị. Vậy như thế nào là ngồi đúng tư thế? Nó có ích gì với việc phòng tránh cận thị học đường?
Mắt là bộ phận luôn phải làm việc khá căng thẳng trong thời gian dài. Nó cũng cần được tập luyện để dẻo dai hơn. Dưới đây là một số bài tập thể dục cho mắt đơn giản, giúp mắt được thư giãn và khỏe mạnh hơn.
Lời giải phía sau 'tấm bài vị' này sẽ khiến bạn bất ngờ.