Với tính chất công việc phải đứng nhiều, ngồi nhiều dễ gây ra các bệnh về xương khớp, đặc biệt là vùng cột sống lưng.
Viêm khớp gối gây đau và sưng tấy, ảnh hưởng không tốt đến vận động. Do đó, với bệnh lý này, bên cạnh việc dùng thuốc (nếu cần) thì người bệnh nên thực hiện các động tác tăng cường sức mạnh cho các cơ xung quanh khớp nhằm duy trì hoạt động.
Theo chuyên gia y tế, thoái hóa cột sống cổ là bệnh mạn tính, tiến triển từ từ tăng dần gây đau, hạn chế vận động, biến dạng cột sống mà không có biểu hiện viêm.
Cô có thân hình nuột nà, làn da trắng bao người mơ ước.
Nhìn vào khoảnh khắc hài hước này của Hoa hậu Thiên Ân mà cư dân mạng nhận ra rằng dù là Hoa hậu hay người thường, giảm cân luôn là nhiệm vụ gần như bất khả thi.
Các chuyên gia y tế Trung Quốc lo ngại khi phụ huynh nước này như đang chạy đua sử dụng hormone tăng trưởng tổng hợp cho con.
Mỡ bụng khiến cho nhiều chị em cảm thấy tự ti khi diện trang phục hay thậm chí là ngại giao tiếp.
Áp dụng 8 tips dưới đây sẽ giúp bạn có vóc dáng thon thả dù không có quá nhiều thời gian tập luyện.