HLV Tan Cheng Hoe thừa nhận Malaysia luôn gặp khó trước Việt Nam, nhưng tin đội nhà có thể tạo bất ngờ ở bán kết ASEAN Cup 2026.
Vùng cổ thường bị bỏ quên trong quy trình chăm sóc da dù cũng chịu tác động của ánh nắng, khô da và quá trình lão hóa. Duy trì một vài thói quen đơn giản có thể giúp vùng da này khỏe mạnh, mềm mại và hạn chế sự xuất hiện sớm của các dấu hiệu tuổi tác.
Sau tuổi 50, những thay đổi về cơ bắp, giấc ngủ và khả năng ghi nhớ có thể trở nên rõ rệt hơn nhưng lão hóa khỏe mạnh không chỉ phụ thuộc vào tuổi tác. Duy trì 7 thói quen đơn giản dưới đây có thể giúp hướng đến một cuộc sống khỏe mạnh lâu dài nhưng vẫn minh mẫn, năng động.
Vì tủ quần áo thiếu một chiếc, tôi vô tình phát hiện chồng cũ đã âm thầm làm một hành động từ khi ly hôn đến nay.
Mẹo truyền tai cất pin vào trong tủ lạnh liệu sẽ giúp kéo dài tuổi thọ hay là sai lầm ngớ ngẩn?
Hầm xương không chỉ đơn giản là cho nguyên liệu vào nồi rồi đun thật lâu. Chỉ một vài sai sót trong khâu sơ chế hoặc cách nấu cũng có thể khiến nước dùng bị đục, có mùi hôi và mất đi vị ngọt tự nhiên.
Rối loạn nhịp tim là một trong những bệnh lý tim mạch phổ biến, có thể gặp ở mọi lứa tuổi và là nguyên nhân của nhiều trường hợp đột tử nếu không được phát hiện, điều trị kịp thời. Đáng lưu ý, lối sống thiếu lành mạnh cũng góp phần làm gia tăng nguy cơ mắc rối loạn nhịp tim.
Một ngày làm việc kéo dài 8-10 tiếng trước màn hình máy tính, nhiều giờ ngồi trên ô tô hay xe máy, thói quen sử dụng thang máy thay vì cầu thang bộ… đang khiến lối sống ít vận động trở thành thực trạng phổ biến trong xã hội hiện đại.
Nhờ thường xuyên vận động, ăn ngủ khoa học và giữ tâm hướng thiện, cụ bà tại tỉnh Giang Tô, Trung Quốc sống vui, khỏe ở tuổi 111.
Khi trẻ bị ho, sổ mũi, nghẹt mũi do cảm lạnh, nhiều cha mẹ có thói quen tìm mua thuốc để giúp con nhanh khỏi. Tuy nhiên, không phải trường hợp nào trẻ cũng cần dùng thuốc và việc sử dụng không đúng cách có thể gây hại.
Người vừa đi nắng về ngồi ngay trước quạt hoặc điều hòa lạnh có thể gặp rối loạn tuần hoàn, liệt mặt, đặc biệt nguy hiểm ở người cao tuổi, bệnh nền.
Sau hơn một tháng thí điểm vùng phát thải thấp (LEZ) vào khung giờ tối cuối tuần, khu vực thí điểm thuộc phường Hoàn Kiếm đã có sự chuyển biến rõ nét về ý thức chấp hành của người dân.
Thói quen thích sử dụng đồ uống có đường ở học sinh đang gióng lên hồi chuông cảnh báo về nguy cơ béo phì, đái tháo đường và nhiều hệ lụy sức khỏe nghiêm trọng khác.
Cảm giác mát rượi khi luồng gió xối thẳng vào cơ thể giữa đêm oi bức có thể mang lại sự dễ chịu tức thì, nhưng lại là kẻ thù âm thầm hủy hoại sức khỏe. Từ khô niêm mạc, viêm đường hô hấp đến biến chứng nguy hiểm như liệt cơ mặt hay hạ thân nhiệt đột ngộ
Để xây dựng một môi trường mạng lành mạnh, văn minh thì điều cần thiết hơn là mỗi người phải hình thành văn hóa ứng xử số, biết kiểm chứng thông tin trước khi chia sẻ, tôn trọng sự thật và quyền, lợi ích hợp pháp của người khác. Vậy làm thế nào để những nguyên tắc ấy trở thành thói quen trong đời sống số, đặc biệt đối với thế hệ trẻ - lực lượng sử dụng mạng xã hội nhiều nhất hiện nay?
Từ ngày 10/8 đến hết ngày 31/12/2026, Cục Cảnh sát giao thông (Bộ Công an) triển khai chiến dịch đào tạo kỹ năng lái xe mô tô, xe gắn máy an toàn trên phạm vi toàn quốc. Chiến dịch tập trung vào những nhóm người có nguy cơ cao, hướng tới bổ sung kiến thức, kỹ năng xử lý tình huống và từng bước thay đổi thói quen tham gia giao thông.
Sau 2 năm đưa vào vận hành thương mại (từ 8/8/2024 đến 8/8/2026), tuyến đường sắt đô thị Nhổn - Ga Hà Nội (đoạn trên cao) đã thực hiện gần 158.000 lượt chạy tàu an toàn, vận chuyển gần 14,2 triệu lượt hành khách, góp phần giảm áp lực giao thông và lan tỏa thói quen di chuyển xanh tại Thủ đô.
Điều hòa giúp xua tan nắng nóng nhưng nếu sử dụng không đúng cách có thể khiến cơ thể mất nước, khô da, đau mỏi vai gáy và tăng nguy cơ mắc các bệnh đường hô hấp. Chỉ cần điều chỉnh một vài thói quen, bạn có thể hạn chế đáng kể những tác động không mong muốn này.
Từ văn học kinh điển đến sách kinh tế, Mai Phương Thúy duy trì thói quen đọc nhưng ngày càng chọn lọc theo nhu cầu tìm hiểu.
Trứng giàu protein, vitamin và nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, cách chế biến và thói quen ăn uống có thể ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng món ăn. Nếu thường xuyên rán trứng, bạn nên tránh 4 sai lầm dưới đây để món ăn vừa ngon vừa an toàn hơn cho sức khỏe.
Sau 2 năm đưa vào khai thác thương mại (từ ngày 8/8/2024 đến ngày 8/8/2026), Công ty trách nhiệm hữu hạn một thành viên Đường sắt Hà Nội (Hà Nội Metro) đã ghi nhận nhiều kết quả tích cực trong vận hành và phục vụ hành khách trên tuyến đường sắt Nhổn-Ga Hà Nội (tuyến 3.1).
Thói quen bỏ qua các bản cập nhật của Windows Update có gì nguy hiểm?
Phụ huynh không nên vội lo lắng hay ép con đọc sách nếu trẻ chưa hứng thú. Điều quan trọng là giúp trẻ tìm thấy niềm vui với những câu chuyện và hình thành thói quen đọc phù hợp.
Các nghiên cứu cho thấy ngồi quá lâu vẫn làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, rối loạn chuyển hóa và tử vong sớm, ngay cả ở những người có thói quen tập luyện.Các nghiên cứu cho thấy ngồi quá lâu vẫn làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, rối loạn chuyển hóa và tử vong sớm, ngay cả ở những người có thói quen tập luyện.
Người đàn ông họ Xu, hơn 70 tuổi, sống tại Thâm Quyến, Trung Quốc, có thói quen tích trữ thực phẩm trong tủ đông để sử dụng trong thời gian dài. Dù người thân nhiều lần khuyên ông nên ăn thực phẩm tươi mới và loại bỏ những món đã để quá lâu, nhưng ông vẫn giữ thói quen tiết kiệm, không nỡ bỏ thức ăn.
Nhiều người có thói quen tắt điều hòa ngay khi rời phòng để tiết kiệm điện. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng cách làm này không phải lúc nào cũng hiệu quả.
Tuổi thọ không chỉ phụ thuộc vào di truyền mà còn chịu ảnh hưởng lớn từ lối sống. Duy trì những thói quen lành mạnh mỗi ngày như ăn uống hợp lý, vận động và ngủ đủ giấc có thể giúp sống khỏe mạnh và lâu hơn.
Khi vừa nhận phòng khách sạn, có một việc quan trọng bạn không nên quên, chính là mở cửa tủ quần áo để kiểm tra.
Ăn quá nhanh, bỏ qua rau xanh hay hâm nóng thức ăn bằng hộp nhựa trong lò vi sóng đều là những thói quen khá phổ biến trong bữa tối. Dù tưởng chừng vô hại, nếu duy trì trong thời gian dài, chúng có thể ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa, kiểm soát cân nặng và làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh mạn tính.
Tóc xoăn mang đến vẻ ngoài bồng bềnh, cá tính nhưng cũng là kiểu tóc dễ khô xơ và mất nước nên cần chú ý chăm sóc kỹ càng hơn tóc thẳng.
Tính năng mới của Google Wallet nhằm giúp phụ huynh rèn luyện thói quen tài chính lành mạnh cho con, đồng thời vẫn có thể giám sát việc chi tiêu của trẻ thông qua các biện pháp bảo vệ tích hợp sẵn.
Nhiều người nghĩ rằng phải tập luyện các bài tập nặng mới giúp cơ thể giảm mỡ, tăng cơ và có vóc dáng thon gọn, săn chắc. Tuy nhiên, chìa khóa để sở hữu một vóc dáng khỏe mạnh đôi khi lại nằm ở những thói quen nhỏ nhặt hằng ngày.