Không chỉ chú trọng dinh dưỡng, nữ diễn viên hài Hong Hyun Hee còn duy trì thói quen vận động đều đặn.
Không cần ứng dụng bên ngoài hay thao tác phức tạp, chỉ vài tinh chỉnh nhỏ trong Cài đặt cũng đủ để iPhone trở nên dễ dùng hơn, hạn chế xao nhãng và phù hợp hơn với thói quen sử dụng hàng ngày...
Một nghiên cứu đánh giá về giai đoạn đầu thực thi quy định cấm trẻ em dưới 16 tuổi sử dụng mạng xã hội tại Australia cho thấy thói quen và tỷ lệ tiếp cận hầu như không có sự thay đổi đáng kể.
Các chuyên gia y tế khuyến cáo, nước đóng vai trò thiết yếu trong việc điều hòa thân nhiệt, vận chuyển dưỡng chất và duy trì các chức năng sống. Vì vậy việc xây dựng thói quen uống nước khoa học, chủ động thay vì chỉ uống khi khát là yếu tố quan trọng giúp bảo vệ sức khỏe trong mùa hè.
Nhiều người cho rằng suy giảm trí nhớ hay phản ứng chậm là hệ quả tất yếu của tuổi tác. Tuy nhiên, các nghiên cứu cho thấy một số thói quen diễn ra hằng ngày mới là yếu tố âm thầm làm tổn hại não bộ…
Từng là thói quen gần như mặc định trong mọi căn bếp, việc úp bát đĩa ngay sau khi rửa đang dần được nhiều gia đình thay đổi. Các chuyên gia cho rằng cách làm quen thuộc này chưa chắc đã là lựa chọn tối ưu nếu mục tiêu là giữ bát đĩa khô ráo và hạn chế vi khuẩn.
ĐBP – Ngày hè, bên cạnh những lớp học năng khiếu, hoạt động trải nghiệm hay các chuyến vui chơi, nhiều bậc phụ huynh tại Điện Biên đang lựa chọn và nuôi dưỡng cho con em mình thói quen đọc sách. Những trang sách không chỉ mang đến tri thức mà còn mở ra thế giới đầy màu sắc, giúp trẻ em có một mùa hè ý nghĩa, an toàn và bổ ích.
Nắng nóng, tia UV, điều hòa và tình trạng mất nước là những yếu tố khiến làn da chịu áp lực lớn trong mùa hè. Điều đáng nói là nhiều thói quen tưởng như vô hại lại đang âm thầm thúc đẩy quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn mà không phải ai cũng nhận ra.
Ngay sau khi nấu ăn xong, không ít người có thói quen mang chảo còn nóng đi rửa ngay dưới vòi nước lạnh. Tưởng là cách làm tiện lợi giúp việc vệ sinh dễ dàng hơn, nhưng đây lại là nguyên nhân khiến chảo chống dính xuống cấp nhanh chóng. Bên cạnh đó, nhiều sai lầm khác trong quá trình sử dụng cũng âm thầm làm giảm tuổi thọ của dụng cụ nhà bếp này.
Lướt video ngắn hàng giờ đã trở thành thói quen phổ biến. Chuyên gia cho rằng điều này có thể ảnh hưởng đến sự tập trung và khả năng điều chỉnh cảm xúc.
Những thói quen nuôi dạy con tưởng chừng xuất phát từ tình yêu thương có thể vô tình khiến trẻ lớn lên thành người thiếu sự thấu cảm và trở nên vô ơn.
Một số thói quen tưởng chừng tiết kiệm lại có thể khiến sức khỏe phải trả giá đắt, thậm chí làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm như ung thư.
Không ít trường hợp ngộ độc thực phẩm bắt nguồn từ những thói quen quen thuộc trong gian bếp như rã đông sai cách, để thức ăn ngoài quá lâu hay hâm đi hâm lại nhiều lần. Những sai lầm tưởng nhỏ này lại có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi mạnh mẽ, đe dọa sức khỏe cả gia đình.
Những ngày nắng nóng, do thời tiết oi bức và lượng mồ hôi tiết ra nhiều, nếu không có thói quen uống nước thường xuyên, cơ thể dễ mất nước, gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
Năm 2026 có nhiều thay đổi trong chính sách thuế đối với hộ kinh doanh. Với các hộ mới thành lập, các chuyên gia khuyến nghị cần xây dựng thói quen quản lý sổ sách, dòng tiền ngay từ đầu để hạn chế rủi ro và rộng đường phát triển về sau.
Sau nhiều giờ phơi mình dưới trời nắng gắt, việc tắm ngay nước lạnh hoặc vào phòng điều hòa nhiệt độ thấp có thể trở thành tác nhân kích hoạt đột quỵ. Các bác sĩ cảnh báo không nên xem nhẹ cơn đau đầu xuất hiện trong thời tiết nóng.
Từ các lớp tập huấn tại cơ sở, dự án 'Thúc đẩy tiêu dùng xanh tại xã Sóc Sơn và xã Kim Anh, thành phố Hà Nội' do Hội Nữ trí thức Hà Nội triển khai từ tháng 9-2025 đến tháng 7-2026 với sự tài trợ của Chính phủ Úc (DFAT) và Tổ chức nhân dân Úc vì Y tế, Giáo dục và Phát triển hải ngoại (APHEDA) đang góp phần nâng cao nhận thức cộng đồng, giúp người dân biết cách đọc hiểu nhãn sản phẩm, lựa chọn hàng hóa an toàn và từng bước hình thành thói quen tiêu dùng xanh, có trách nhiệm.
Hệ thống đường sắt đô thị không chỉ góp phần giảm thiểu ùn tắc giao thông, mà còn hình thành nên một thói quen di chuyển theo hướng văn minh, hiện đại hơn, chuyển từ phương tiện cá nhân sang sử dụng giao thông công cộng.
Không dừng lại ở việc hưởng ứng phong trào, nhiều cơ quan, doanh nghiệp tại TP. Đà Nẵng đưa tiết kiệm điện trở thành thói quen tự giác và là nét đẹp văn hóa nơi công sở.
Công an phường Nghĩa Đô, thành phố Hà Nội đã tăng cường lực lượng, triển khai đồng bộ nhiều giải pháp trong công tác quản lý trật tự đô thị, từng bước nâng cao nhận thức và thay đổi thói quen sử dụng không gian công cộng của người dân trên địa bàn.
Việc số hóa thông tin giúp người dân dễ dàng tiếp cận các thông báo, văn bản từ Đảng ủy, Ủy ban nhân dân phường, tiết kiệm thời gian, chi phí trong quá trình giải quyết thủ tục hành chính, đồng thời từng bước hình thành thói quen ứng dụng công nghệ số trong đời sống hằng ngày.
Nhiều phụ huynh vẫn có thói quen cho con ngồi ở ghế phụ phía trước để tiện quan sát, trò chuyện hoặc giúp trẻ có tầm nhìn rộng hơn khi di chuyển. Tuy nhiên, theo các chuyên gia an toàn giao thông, đây lại là vị trí tiềm ẩn nhiều nguy cơ nhất đối với trẻ nhỏ khi xảy ra va chạm hoặc phanh gấp.
Nhiều người có thói quen cất giữ những món đồ đã hỏng với hy vọng một ngày nào đó sẽ sửa hoặc tận dụng lại. Tuy nhiên, một số vật dụng khi xuống cấp không chỉ chiếm diện tích mà còn tiềm ẩn nguy cơ mất an toàn, ảnh hưởng đến sức khỏe và khiến gia đình phát sinh thêm nhiều chi phí không đáng có.
Qua 6 mùa tổ chức, Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam đã hỗ trợ gần 10.000 người dân được tư vấn dinh dưỡng miễn phí, góp phần đưa kiến thức khoa học đến gần hơn với cộng đồng và nâng cao nhận thức chăm sóc sức khỏe.
Nhiều gia đình giàu có và ngày càng thịnh vượng nhờ duy trì những thói quen sống hàng ngày đơn giản nhưng bền bỉ theo thời gian.
Bác sĩ chuyên khoa ung bướu Liêu Kế Đỉnh, chuyên khoa Huyết học - Ung bướu thuộc Bệnh viện Trường Canh Linkou (Đài Loan, Trung Quốc) mới đây chia sẻ về một trường hợp người phụ nữ 52 tuổi có thói quen sống rất tiết kiệm. Bà thường ăn thức ăn để qua đêm, mua thực phẩm giảm giá hoặc cận ngày hết hạn.
Việc đưa vào sử dụng 'phòng họp không giấy' góp phần nâng cao hiệu quả công tác lãnh đạo, chỉ đạo, điều hành, từng bước hình thành thói quen làm việc trên môi trường số.
Mặc dù quy định đội mũ bảo hiểm khi tham gia giao thông bằng xe mô tô, xe gắn máy đã được triển khai nhiều năm và trở thành thói quen của đa số người dân, song tình trạng vi phạm vẫn chưa được chấm dứt hoàn toàn.
Việc xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp rất quan trọng để phòng bệnh gout, kiểm soát nồng độ axit uric và hạn chế nguy cơ tái phát các cơn đau.
Tiết kiệm là kỹ năng tài chính quan trọng, nhưng thực tế, có những thói quen tưởng giúp giữ tiền lại đang khiến bạn tốn kém hơn mà không hề hay biết.
Nhà cửa gọn gàng, ngăn nắp sẽ mang lại cho bạn cảm giác dễ chịu. Để giúp không gian sống luôn gọn gàng, sạch sẽ, bạn hãy duy trì những thói quen dưới đây.
World Cup luôn mang đến không khí cuồng nhiệt, nhiều người sẵn sàng thức trắng đêm liên tiếp để theo dõi các trận cầu đỉnh cao. Tuy nhiên, không ít trường hợp phải nhập viện vì những sai lầm tưởng như rất 'bình thường' trong thói quen xem bóng đá đêm khuya.
Giữa bối cảnh các thiết bị thông minh trở thành 'vật bất ly thân', chúng ta thường đổ lỗi cho công nghệ đã chia cắt gia đình. Thế nhưng, có một sự thật đau lòng hơn: Chính sự thiếu quan tâm và thói quen sử dụng thiết bị thiếu kiểm soát của người lớn đang đẩy những đứa trẻ vào thế giới ảo.
Những sai lầm trong bảo quản thực phẩm cùng cách sử dụng hằng ngày có thể là nguyên nhân làm tăng nguy cơ ngộ độc trong thời tiết nắng nóng.
Cristiano Ronaldo chọn cách ăn mừng rất đặc biệt khi cầu thủ này ghi bàn thắng đầu tiên tại tại World Cup 2026.
Giữa vô vàn lựa chọn ăn sáng hiện đại, bún và phở vẫn giữ vị trí 'khó thay thế' trong thói quen của người Việt. Điều gì khiến hai món ăn quen thuộc này chưa bao giờ mất đi sức hút?
Xác định phát triển văn hóa đọc là một trong những giải pháp quan trọng nâng cao dân trí, xây dựng con người phát triển toàn diện, những năm qua, cấp ủy, chính quyền xã Hợp Lý luôn quan tâm đầu tư, duy trì và phát huy hiệu quả hệ thống tủ sách cộng đồng, thư viện trường học. Cùng với đẩy mạnh tuyên truyền hưởng ứng Ngày Sách và Văn hóa đọc Việt Nam, xã thường xuyên tổ chức các hoạt động giới thiệu, trưng bày sách theo chuyên đề, khuyến khích người dân hình thành thói quen đọc sách.
Vòng bụng to lên thường là kết quả của một loạt thói quen nhỏ tích lũy qua thời gian. Nếu bạn đã cố gắng giảm cân trong thời gian dài mà vòng bụng vẫn không cải thiện, rất có thể bạn đang vô tình rơi vào một trong 10 lỗi phổ biến dưới đây.
Việc ký kết chương trình phối hợp giữa Đường Sách TP.HCM và UBND phường Sài Gòn mở ra thêm nhiều hoạt động khuyến đọc dành cho học sinh, giáo viên và cộng đồng, góp phần xây dựng thói quen đọc sách và phát triển xã hội học tập...
Nhiều thói quen trong cuộc sống hàng ngày có thể khiến việc kiểm soát cholesterol trở nên khó khăn hơn, trong khi chỉ cần một số thay đổi đơn giản cũng đủ mang lại lợi ích đáng kể cho sức khỏe tim mạch.