Cách tập thể dục khi bị đau đầu gối

Với các trường hợp bị viêm khớp, chấn thương đầu gối, hay nguyên nhân nào khác gây đau đầu gối, vẫn có thể thực hiện nhiều bài tập để cải thiện cơn đau và tăng cường thể lực tổng thể.

Liên thông dữ liệu để bảo đảm an ninh trật tự, an toàn giao thông

Liên thông và đồng bộ dữ liệu giữ vai trò then chốt trong nâng cao hiệu quả quản lý giao thông. Việc kết nối dữ liệu camera giúp hình thành bức tranh tổng thể, hỗ trợ phân tích, điều hành chính xác, qua đó góp phần bảo đảm an ninh trật tự và an toàn giao thông bền vững.

Rà soát văn bản quy phạm pháp luật theo hướng toàn diện, thực chất

Tại phiên khai mạc Kỳ họp thứ Nhất, Quốc hội khóa XVI, Tổng Bí thư Tô Lâm nhấn mạnh yêu cầu rà soát tổng thể hệ thống pháp luật quốc gia, khắc phục tình trạng chồng chéo, bỏ trống, đẩy trách nhiệm xuống văn bản dưới luật.

Công bố kết quả thanh tra Công ty vàng bạc đá quý Huy Thành

Ngân hàng Nhà nước Chi nhánh Khu vực 1 vừa công bố kết luận thanh tra đột xuất đối với Công ty vàng bạc đá quý Huy Thành, qua đó chỉ ra bức tranh tổng thể về mức độ tuân thủ pháp luật trong hoạt động kinh doanh vàng của doanh nghiệp này, đồng thời làm rõ những tồn tại cần khắc phục nhằm đảm bảo thị trường vận hành minh bạch, ổn định.

3 kiểu nhẫn 'gây nghiện' năm 2026

Không cần quá nhiều phụ kiện, đôi khi chỉ một chiếc nhẫn phù hợp cũng đủ khiến tổng thể trở nên 'có gu' hơn. Năm 2026, xu hướng nhẫn không còn thiên về sự cầu kỳ mà tập trung vào tính ứng dụng và cá tính riêng. Từ những thiết kế mảnh tinh tế đến kiểu dáng nổi bật, mỗi chiếc nhẫn đều có cách riêng để khiến outfit trở nên thú vị hơn.

Xây dựng hệ thống pháp luật hiện đại, thống nhất, kiến tạo phát triển

Chiều 9/4, chủ trì Phiên họp lần thứ nhất Ban Chỉ đạo tổng rà soát hệ thống văn bản quy phạm pháp luật; Chủ tịch Quốc hội chỉ rõ mục tiêu việc tổng rà soát nhằm đánh giá chính xác, đầy đủ, toàn diện về thực trạng hệ thống văn bản quy phạm pháp luật; đề xuất giải pháp xử lý tổng thể hệ thống văn bản quy phạm pháp luật.

Nghiên cứu sửa đổi tổng thể Hiến pháp phù hợp với yêu cầu phát triển trong giai đoạn mới

Thay mặt Bộ Chính trị, đồng chí Trần Cẩm Tú, Ủy viên Bộ Chính trị, Thường trực Ban Bí thư vừa ký ban hành Kết luận số 17-KL/TW về định hướng lập pháp nhiệm kỳ Quốc hội khóa XVI.

Cần giải pháp tổng thể, đồng bộ từ điều hành giá, minh bạch hóa thành phần cấu thành giá xăng, dầu cơ sở đến bảo đảm chuỗi cung ứng

Tiếp tục chương trình Kỳ họp thứ Nhất, Quốc hội khóa XVI, chiều 9/4, dưới sự chủ trì của Chủ tịch Quốc hội Trần Thanh Mẫn và điều hành của Phó Chủ tịch Quốc hội Nguyễn Thị Hồng, Quốc hội làm việc tại Hội trường, nghe Tờ trình và Báo cáo thẩm tra dự thảo Nghị quyết của Quốc hội về việc ban hành một số quy định về thuế bảo vệ môi trường, thuế giá trị gia tăng, thuế tiêu thụ đặc biệt đối với xăng, dầu và nhiên liệu bay.

Cải tạo chung cư cũ: Gỡ 'điểm nghẽn' để tăng tốc tái thiết đô thị

Để tái thiết đô thị một cách bài bản, việc cải tạo, thậm chí dỡ bỏ và xây dựng lại các khu chung cư cũ được xem là xu hướng tất yếu. Thay vì xử lý từng dự án riêng lẻ, Hà Nội đang chuyển sang cách tiếp cận tổng thể, gắn việc cải tạo chung cư cũ với quy hoạch chung của đô thị, hướng tới tầm nhìn dài hạn và phát triển bền vững. Hướng đi này cũng nhận được nhiều đánh giá tích cực từ các chuyên gia.

Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm sẽ thăm cấp Nhà nước đến Trung Quốc

Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm sẽ thăm cấp Nhà nước tới Trung Quốc từ 14-17/4/2026, trong bối cảnh quan hệ Việt - Trung thời gian qua tổng thể duy trì đà phát triển tích cực và đạt nhiều kết quả quan trọng.

Bộ Chính trị: Nghiên cứu tổng kết, sửa đổi tổng thể Hiến pháp năm 2013

Bộ Chính trị yêu cầu nghiên cứu tổng kết, sửa đổi tổng thể Hiến pháp năm 2013 phù hợp với thực tiễn, yêu cầu phát triển đất nước trong giai đoạn mới.

Bộ Chính trị: Nghiên cứu sửa đổi tổng thể Hiến pháp 2013 phù hợp với thực tiễn

Về định hướng trong công tác lập pháp nhiệm kỳ Quốc hội khóa XVI, Bộ Chính trị yêu cầu nghiên cứu tổng kết, sửa đổi tổng thể Hiến pháp 2013 phù hợp với thực tiễn.

Nghiên cứu tổng kết, sửa đổi tổng thể Hiến pháp phù hợp với thực tiễn

Một trong những định hướng về công tác lập pháp nhiệm kỳ Quốc hội khóa 16 được Bộ Chính trị nêu ra là nghiên cứu tổng kết, sửa đổi tổng thể Hiến pháp năm 2013 phù hợp với thực tiễn, yêu cầu phát triển.

Xây dựng phương án tổng thể phòng chống lũ, giảm ngập úng khu vực trung tâm Thái Nguyên

Trước diễn biến mưa lũ ngày càng phức tạp và khó lường, việc triển khai các giải pháp căn cơ để chủ động ứng phó là yêu cầu cấp bách. Chiều 8-4, UBND tỉnh Thái Nguyên tổ chức Hội thảo lấy ý kiến về phương án tổng thể hệ thống đê điều, hồ chứa thủy lợi nhằm nâng cao năng lực điều tiết lũ, đồng thời đề xuất các giải pháp chống ngập úng khu vực trung tâm tỉnh.

[TRỰC TIẾP] Chương trình thời sự: Giải quyết điểm nghẽn úng ngập đô thị - hành động khẩn cấp, quy hoạch bền vững

Úng ngập được xác định là một trong năm điểm nghẽn lớn của hạ tầng đô thị Hà Nội, đòi hỏi những giải pháp mang tính tổng thể và quyết liệt. Chương trình thời sự 18h30 ngày 8-4 cùng các khách mời trao đổi về chủ đề: Giải quyết điểm nghẽn úng ngập đô thị - hành động khẩn cấp, quy hoạch bền vững.

Bảo đảm hài hòa trong phát triển Thủ đô với các vùng lân cận

Chiều 8/4, thảo luận tại Tổ 15 (gồm Đoàn ĐBQH thành phố Đà Nẵng và tỉnh Phú Thọ) về dự án Luật Thủ đô (sửa đổi), một số ý kiến đề nghị, cần có tính toán tổng thể, bảo đảm cơ chế, chính sách phát triển hài hòa, nhất là ưu tiên hỗ trợ các địa phương vùng xung quanh Thủ đô để phát triển đồng bộ, tránh gia tăng chênh lệch với các vùng lân cận.

Thực hiện Nghị quyết 57: Sự phối hợp vẫn là khâu yếu

Sau một năm triển khai Nghị quyết 57-NQ/TW của Bộ Chính trị, khoa học, công nghệ, đổi mới sáng tạo và chuyển đổi số đã có những chuyển biến. Tuy nhiên, theo PGS.TS Nguyễn Ngọc Sơn, Ủy ban Khoa học Công nghệ và Môi trường, nhìn tổng thể thì sự phối hợp giữa các địa phương vẫn là khâu yếu.

Cloud9 Tower – Tòa tháp căn hộ bên sông tại The Privé

Bất động sản bên sông luôn là một sản phẩm quyến rũ trong phân khúc hạng sang. Khi những khoảng không gian mở ngày càng hiếm, việc sở hữu một chốn riêng bên sông dần trở thành một dạng đặc quyền, đặc biệt tại các khu vực trung tâm thành phố, nơi quỹ đất dành cho dòng sản phẩm này gần như không còn.

Kiến trúc 'đan cài' cùng địa hình

Công trình không cố áp đặt hình khối lên khu đất dốc mà chọn cách đi theo nó. Các mặt sàn được giật cấp nhẹ, mái và không gian bám theo địa hình, tạo nên một tổng thể như đang trượt dần xuống thung lũng.

Thương mại điện tử xuyên biên giới: Dư địa lớn nhưng doanh nghiệp chưa khai thác hết

Với tốc độ phát triển mạnh mẽ trong thời gian gần đây, thương mại điện tử xuyên biên giới hiện được coi là một trong những động lực tăng trưởng quan trọng. Tuy vậy, nếu xét tổng thể, trị giá xuất nhập khẩu qua thương mại điện tử xuyên biên giới mới đạt khoảng 4,45 tỷ USD - còn khá khiêm tốn so với tiềm năng.

Chuyên gia: Cần một chương trình tổng thể cấp quốc gia để sàng lọc sớm ung thư phổi

Theo các chuyên gia, việc sàng lọc và phát hiện sớm các yếu tố nguy cơ có ý nghĩa vô cùng quan trọng, đặc biệt đối với ung thư và ung thư phổi.

BDTT Nhà máy đạm Phú Mỹ: Từ bảo dưỡng định kỳ đến quản trị vòng đời thiết bị

Ngày 3/4, Tổng công ty Phân bón và Hóa chất Dầu khí (PVFCCo - Phú Mỹ), đơn vị thành viên của Tập đoàn Công nghiệp - Năng lượng Quốc gia Việt Nam (Petrovietnam) đã tổ chức hội thảo chuyên đề rút kinh nghiệm sau bảo dưỡng tổng thể (BDTT) Nhà máy đạm Phú Mỹ.

Tổng Bí thư Tô Lâm: Khắc phục 'luật bó', nâng cao tính khả thi của hệ thống pháp luật

Phát biểu tại phiên khai mạc Kỳ họp thứ Nhất, Quốc hội khóa XVI, Tổng Bí thư yêu cầu Quốc hội rà soát tổng thể hệ thống pháp luật, khắc phục tình trạng chồng chéo, 'luật bó', bảo đảm luật ban hành khả thi, dễ thực hiện và đi vào cuộc sống.

Việt Nam chủ động ứng phó trước tác động của xung đột Trung Đông, bảo đảm an ninh năng lượng quốc gia

Chính phủ yêu cầu chủ động các giải pháp ứng phó linh hoạt, hiệu quả trước tác động của xung đột quân sự tại Trung Đông, không để bị động, bất ngờ; rà soát tổng thể, toàn diện các vấn đề 'tự chủ chiến lược', bảo đảm an ninh năng lượng quốc gia, cung ứng đủ điện, xăng, dầu, hàng hóa thiết yếu trong mọi tình huống.

5 item không thể thiếu của những cô gái theo đuổi phong cách nàng thơ

Nếu bạn bị cuốn hút bởi vẻ đẹp nhẹ nhàng, trong trẻo và phảng phất nét cổ điển, thì phong cách 'nàng thơ' chắc chắn sẽ khiến bạn rung động. Không cần quá nhiều món đồ, chỉ với những thiết kế mềm mại cùng cách phối tinh tế, bạn vẫn có thể tạo nên một tổng thể thanh thoát, nữ tính và đầy cuốn hút.

Khai thác không gian ngầm – phát triển cấu trúc đô thị đa tầng

Việc tận dùng 'lòng đất' để xây dựng hạ tầng đô thị đã và đang được Hà Nội triển khai một cách hiệu quả. Và việc đề cập tới không gian ngầm trong tổng thể quy hoạch 100 năm cũng không chỉ mang tính kế thừa những kết quả đã có, mà còn mở ra một tầm nhìn dài hạn, bài bản hơn trong việc khai thác hiệu quả quỹ đất, tối ưu hóa không gian phát triển và từng bước hình thành cấu trúc đô thị đa tầng.

Ghi nhận thực tế trong những ngày đầu tháng 4, không khí tại công trường thi công Sân vận động Trống Đồng nằm trong tổng thể Khu đô thị thể thao Olympic quy mô 9.100ha luôn trong trạng thái hối hả.

Rà soát toàn diện văn bản quy phạm pháp luật: Gỡ 'điểm nghẽn', khơi thông động lực phát triển

Tổng rà soát hệ thống văn bản quy phạm pháp luật nhằm đánh giá chính xác, đầy đủ, toàn diện về thực trạng hệ thống văn bản quy phạm pháp luật, trên cơ sở đó đề xuất giải pháp xử lý tổng thể nhằm giải quyết các khó khăn, vướng mắc, điểm nghẽn do quy định pháp luật; góp phần hoàn thiện cấu trúc hệ thống pháp luật.

Đánh giá chính xác, đầy đủ, toàn diện về thực trạng hệ thống văn bản quy phạm pháp luật

Nghị quyết về tổng rà soát hệ thống văn bản quy phạm pháp luật nêu rõ, tổng rà soát hệ thống văn bản quy phạm pháp luật nhằm đánh giá chính xác, đầy đủ, toàn diện về thực trạng hệ thống văn bản quy phạm pháp luật, trên cơ sở đó đề xuất giải pháp xử lý tổng thể.

PGS.TS Nguyễn Hoàng Phương: Ðồng Nai có đủ điều kiện để trở thành đô thị bản sắc và đáng sống

Đồng Nai đang gấp rút hoàn thiện những công việc liên quan để trình Trung ương thẩm định, công nhận tỉnh trở thành thành phố trực thuộc Trung ương, xứng đáng với vị thế, vai trò của địa phương trong tổng thể phát triển đất nước.

Về Chương trình hành động của Bộ VHTTDL

Nhìn tổng thể, có thể khẳng định Chương trình hành động lần này có tính toàn diện cao, thể hiện rõ tư duy tiếp cận hiện đại, liên ngành và có chiều sâu.

Đồng Nai ban hành kế hoạch cải cách hành chính giai đoạn 2026-2030

UBND tỉnh vừa ban hành Quyết định số 1065/QĐ-UBND, ngày 30-3 về Kế hoạch cải cách hành chính trọng tâm giai đoạn 2026-2030. Kế hoạch tập trung triển khai hiệu quả Chương trình tổng thể cải cách hành chính nhà nước giai đoạn 2021-2030, đồng thời khắc phục những hạn chế của giai đoạn trước, đổi mới phương thức điều hành và tăng cường trách nhiệm người đứng đầu.

Xây dựng tổng thể các tiềm lực của nền quốc phòng toàn dân

Ngày 2/4, tại Hà Nội, Bộ Quốc phòng tổ chức Hội thảo khoa học 'Xây dựng nền quốc phòng toàn dân vững mạnh, hiện đại'.

Bảo tồn di tích cách mạng bằng tư duy, cách thức mới

Sau quá trình tu bổ, tôn tạo tổng thể, hiện di tích ngôi nhà số 5D Hàm Long, một trong những địa chỉ đỏ tiêu biểu của cách mạng Việt Nam khi là nơi thành lập Chi bộ Cộng sản đầu tiên của Việt Nam vào tháng 3/1929, đã mang diện mạo mới, phục vụ thiết thực cho công tác giáo dục truyền thống cho thế hệ trẻ.

'Kinh tế bạc' - xu hướng mới trong bối cảnh già hóa dân số

Khái niệm 'kinh tế bạc' gắn liền với quá trình già hóa dân số, trở thành xu hướng nổi bật trên toàn cầu, mở ra thị trường sản phẩm, dịch vụ dành cho người cao tuổi và cơ hội phát triển mới.

Chỉ đạo mới của Bộ Công Thương để đảm bảo nguồn cung xăng dầu

Bộ Công Thương hỏa tốc yêu cầu các cơ quan thuộc bộ phải đưa ra kịch bản ứng phó hiệu quả và phương án xử lý tổng thể, đảm bảo nguồn cung xăng dầu cho thị trường trong nước, không để xảy ra thiếu hụt cục bộ, gián đoạn hệ thống phân phối.

Golden Gate đã 'cõng' lỗ 73,7 tỷ sau thâu tóm The Coffee House như thế nào?

Sau khi hoàn tất thương vụ thâu tóm chuỗi cà phê The Coffee House, Golden Gate Group ghi nhận khoản lỗ đáng kể từ mảng kinh doanh mới này, dù bức tranh tài chính tổng thể vẫn tăng trưởng tích cực.

15 triệu dân TPHCM sẽ được tầm soát sức khỏe ít nhất 1 lần/năm

Với mục tiêu chưa từng có tiền lệ, TP.HCM đặt ra yêu cầu tổ chức khám, tầm soát sức khỏe cho toàn bộ người dân ngay trong năm 2026, bảo đảm mỗi người được khám ít nhất một lần. Sở Y tế cho biết, đây không chỉ là nhiệm vụ chuyên môn mà còn là bài toán tổng thể về tổ chức, nguồn lực và khả năng điều phối trong một siêu đô thị.

Tổng thống Mỹ tuyên bố giành được 'những chiến thắng áp đảo' trước Iran

Tổng thống Mỹ cho rằng Iran chỉ còn 'rất ít' bệ phóng tên lửa, trong khi hải quân, không quân bị tàn phá và sức mạnh quân sự tổng thể của nước Cộng hòa Hồi giáo này đã 'suy yếu.'

Cần nhìn lại thị trường điện và ưu tiên hiệu quả các dự án hiện hữu

Theo TS Hoàng Xuân Quốc, việc sửa đổi Luật Điện lực không nên chỉ điều chỉnh từng cơ chế riêng lẻ mà cần đánh giá tổng thể quá trình vận hành thị trường điện để xây dựng chính sách phù hợp hơn cho giai đoạn tới.

Quy hoạch tầm nhìn 100 năm: Tái thiết chung cư cũ gắn với đô thị đa cực

Trong quy hoạch tầm nhìn 100 năm, Hà Nội ưu tiên cải tạo chung cư cũ theo hướng kiểm soát, tháo dỡ nhà nguy hiểm cấp D, hạn chế cao tầng nội đô và giãn dân ra đô thị vệ tinh. Việc cải tạo được lồng ghép tổng thể, xử lý quy hoạch treo, nâng cấp hạ tầng, cải thiện cảnh quan, hướng tới đô thị hiện đại, xanh, thông minh và bền vững.