Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia, ngày 11/1, chỉ số tia cực tím (UV) cực đại tại khu vực Bắc Bộ và Trung Bộ ở mức nguy cơ gây hại trung bình (2.6 - 5.4), riêng thành phố Huế (Thừa Thiên - Huế) ở mức trung bình đến cao (3.8 - 6.2). Khu vực Nam Bộ ở ngưỡng cao đến rất cao (5.7 - 7.9) trong thời điểm từ 11-13 giờ.
Làm điều này mỗi ngày bạn chắc chắn ít ốm đau bệnh tật và thọ hơn trăm tuổi, điều đơn giản nhưng không phải ai cũng biết.
Bạn còn duy trì những thói quen dưới đây coi chừng vòng 1 sẽ bị phá nát.
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, ngày 25/12, chỉ số tia cực tím (UV) cực đại tại hầu hết các khu vực trên cả nước đều ở ngưỡng nguy cơ gây hại cao (mức 6-7.7).
Rau má rất tốt cho sức khỏe nhưng ăn không đúng cách sẽ gây hại nghiêm trọng.