Vượt xa hiệu quả của việc đi bộ thông thường, những kiểu đi bộ dưới đây không chỉ giúp cải thiện tư thế mà còn tăng cường độ dẻo dai, giảm tình trạng cứng khớp do thời tiết lạnh hay ngồi nhiều giờ.
Một bộ hài cốt người phụ nữ được tìm thấy trong tư thế khom lưng, chôn cùng xương cừu tại khu định cư Domuztepe gây ngạc nhiên các chuyên gia.
Ít nhất 27 tù nhân thiệt mạng trong tư thế treo cổ, 4 người khác tử vong chưa rõ nguyên nhân sau vụ bạo loạn nghiêm trọng xảy ra bên trong nhà tù Machala của Ecuador.
Khi tôm hùm lựa chọn một tư thế hiên ngang hơn, hàm lượng serotonin trong cơ thể nó sẽ theo đó tăng lên, khiến nó trở nên kiêu ngạo như một kẻ chiến thắng.
Tập trung vào những gì bạn hiểu, kiên nhẫn, tư duy dài hạn, quản lý cảm xúc của bản thân... là những bí quyết tỷ phú 95 tuổi này vẫn áp dụng mỗi khi đầu tư.
Tối 9/11, Công an tỉnh An Giang cho biết đang điều tra vụ một người đàn ông được phát hiện tử vong trong tư thế treo cổ tại khu phố 10 Dương Đông (đặc khu Phú Quốc).
Cách sắp xếp đội hình khiến nhóm nhạc nữ phải quỳ trước dàn sao nam đang gây tranh cãi dữ dội trên mạng xã hội.
Nói đến thành tích đầu tư trong vài chục năm trở lại đây, hẳn không ai vượt qua huyền thoại 95 tuổi Warren Buffett.
Sai lầm về tư thế cho con bú không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến nguồn dinh dưỡng của em bé, khiến bé khó no bụng, chậm tăng cân, mà còn gây ra những vấn đề sức khỏe mãn tính cho người mẹ, đặc biệt là các bệnh lý về cột sống, vai gáy do phải duy trì tư thế không đúng trong thời gian dài.
Sau tuổi 50, cơ bắp và mật độ xương bắt đầu suy giảm đáng kể, do quá trình lão hóa tự nhiên. Nếu không được duy trì và rèn luyện sức mạnh, khả năng thăng bằng, sự linh hoạt sẽ giảm đi nhanh chóng, dẫn đến nguy cơ té ngã, hạn chế vận động và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.
Lực lượng chức năng ghi nhận ông T. (sinh 1970) tử vong trong tư thế đứng, còn em Th. (sinh 2010) tử vong nằm úp mặt xuống nước, vị trí gần với quạt ao nuôi tôm.
Chiều 6/11, bà Đỗ Ái Lam, Chủ tịch UBND xã Hòa Bình, tỉnh Cà Mau cho biết, ở địa phương vừa xảy ra vụ tai nạn thương tâm khi cả hai cha con được phát hiện tử vong dưới ao nuôi tôm.
Chiều 6/11, lãnh đạo UBND xã Hòa Bình, tỉnh Cà Mau xác nhận trên địa bàn xảy ra vụ 2 người tử vong dưới đầm nuôi tôm công nghiệp do bị điện giật.
Chiều 6-11, thông tin từ UBND xã Hòa Bình (tỉnh Cà Mau) xác nhận, trên địa bàn vừa xảy ra vụ 2 cha con tử vong dưới ao nuôi tôm.
Khi ra ao tôm, người vợ bất ngờ phát hiện chồng và con nuôi đã tử vong dưới ao tôm. Người chồng tử vong trong tư thế đứng, còn con nằm úp mặt xuống nước.
Da vùng cổ chảy xệ và nhăn nheo là dấu hiệu lão hóa rõ rệt. Áp dụng 4 bài tập đơn giản này mỗi ngày để tăng cường cơ, cải thiện độ đàn hồi và lấy lại vẻ trẻ trung.
Sau tuổi 45, trao đổi chất và khối lượng cơ giảm dần, khiến vùng lưng, nhất là phần giữa và hai bên hông, dễ tích mỡ, chùng nhão. Tuy nhiên, lưng vẫn có thể săn chắc trở lại nhờ tập luyện khoa học, dinh dưỡng hợp lý và phục hồi đúng chiến lược.
Sau tuổi 45, việc tập luyện giảm mỡ lưng, giúp lưng thon gọn, săn chắc không chỉ là vấn đề thẩm mỹ mà còn là yếu tố quan trọng để bảo vệ cột sống, cải thiện tư thế và ngăn ngừa thoái hóa.
Ngày nay, viêm khớp không chỉ là 'bệnh của tuổi già' mà đang dần trẻ hóa, ảnh hưởng đến cả những người mới ngoài 30. Tuy nhiên, nếu càng chủ động phòng ngừa sớm thì nguy cơ viêm và thoái hóa khớp càng giảm rõ rệt.
Chiều 3/11, Công an tỉnh An Giang cho biết đang phối hợp khám nghiệm hiện trường, tử thi để xác định nguyên nhân tử vong của một người đàn ông xảy ra tại xã Tân An, tỉnh An Giang.
Cơ quan cảnh sát điều tra, Công an tỉnh Lâm Đồng đang tiến hành điều tra nguyên nhân vụ việc người phụ nữ tử vong trong nhà nghỉ ở phường Phan Thiết.
Sáng 2-11, Công an xã Tam Giang (tỉnh Đắk Lắk) phát hiện Trương Công Tiến (29 tuổi, trú xã Tam Giang) tử vong trong tư thế treo cổ trên rẫy, cách nhà khoảng 500m.
Trong hành trình chăm con, cha mẹ nào cũng từng bắt gặp vô vàn khoảnh khắc đáng yêu, đặc biệt là khi con ngủ. Khuôn mặt nhỏ nhắn, hơi thở khẽ khàng, đôi môi chúm chím... tất cả đều khiến người lớn chỉ muốn ngắm mãi không thôi.
Chiều 2-11, một lãnh đạo UBND xã Tam Giang (tỉnh Đắk Lắk) cho biết cơ quan công an tiếp tục điều tra nguyên nhân vụ án mạng khiến 2 cha con tử vong.
Theo thông tin ban đầu, trước khi xảy ra vụ án khiến người cha tử vong với nhiều vết chém, còn con trai chết trong tư thế treo cổ, trong gia đình đã nảy sinh mâu thuẫn.
Một vụ án mạng gây rúng động ở Đắk Lắk, người cha tử vong với thương tích đầy mình, nghi phạm là con trai được phát hiện tử vong trong tư thế treo cổ.
Công an Đắk Lắk đang điều tra nguyên nhân vụ án mạng khiến hai cha con tử vong tại xã Tam Giang, nghi phạm sát hại người cha được xác định là người con trai cũng đã tử vong trong tư thế treo cổ cách hiện trường khoảng 500m.
Người dân ở Đắk Lắk bàng hoàng phát hiện người đàn ông 50 tuổi nằm gục trước cửa nhà với nhiều vết thương. Cách đó khoảng 400m, con trai nạn nhân tử vong trong tư thế treo cổ.
Sáng 2/11, Cơ quan chức năng tỉnh Đắk Lắk đang điều tra nguyên nhân vụ án khiến 2 cha con tử vong.
Sau khi dùng dao chém người cha tử vong, Trương Công Tiến bỏ hung khí gây án tại hiện trường rồi bỏ trốn. Đến sáng hôm sau, người dân phát hiện Tiến tử vong trong tư thế treo cổ cách hiện trường hơn 400m.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc ngồi quá lâu làm tăng nguy cơ béo phì, tim mạch, tiểu đường và gây ra tư thế xấu. Vì vậy, nên hạn chế thời gian ngồi và tăng cường thời gian đứng trong sinh hoạt hàng ngày để cải thiện sức khỏe.
Sáng 31/10, Công an tỉnh An Giang cho biết đang tiếp tục điều tra, làm rõ nguyên nhân cái chết của một người đàn ông được phát hiện nổi trên sông đoạn qua ấp Vĩnh Tân, xã Vĩnh Tuy (tỉnh An Giang).
Khi căng thẳng, thay vì cố gắng ép mình bình tĩnh, bạn có thể tìm đến yoga như một cách giải tỏa tự nhiên. Một vài tư thế đơn giản không chỉ giúp cơ thể thư giãn mà còn làm dịu tâm trí, khôi phục lại cảm giác cân bằng trong cuộc sống.
Trong 2 ngày (28 - 29/10), Bộ Chỉ huy Quân sự tỉnh Lào Cai tổ chức kiểm tra bắn đạn thật năm 2025 đối với cán bộ, quân nhân chuyên nghiệp.