Vào khoảng 6 giờ ngày 31-3-2026, người dân phát hiện 1 xác chết trôi trên kênh 1-5 thuộc địa bàn Ấp 1, xã Mỹ Thiện (tỉnh Đồng Tháp) nên nhanh chóng trình báo Công an địa phương.
Bộ ảnh diện bikini tạo dáng đủ tư thế trong khu vực Giếng Tiên (Gia Lai) của Juky San gây tranh cãi dữ dội trên mạng xã hội sáng 30/3. Trước làn sóng phản ứng, nữ ca sĩ lên tiếng xin lỗi và gỡ toàn bộ hình ảnh.
Ngày 30-3, tại Trường bắn Bù Đăng (Đồng Nai), Ban chỉ huy Phòng thủ khu vực 3 - Đồng Xoài (Bộ Chỉ huy Quân sự tỉnh Đồng Nai) tổ chức kiểm tra bắn đạn thật súng tiểu liên AK cho lực lượng tự vệ.
Các chuyên gia cảnh báo nếu không điều chỉnh sớm những thói quen xấu khi ngủ dưới đây có thể khiến bạn trông già và kém sắc hơn theo thời gian.
Các nhà khảo cổ đã khai quật được 18 ngôi mộ của các 'chiến binh' người Celt ở Pháp. Những mộ cổ này có vị trí chôn cất rất bất thường.
Ngồi xổm dựa tường là bài tập co cơ tĩnh dễ thực hiện, không cần dụng cụ, giúp tăng sức mạnh cơ, cải thiện tư thế, hỗ trợ kiểm soát huyết áp và giảm đau khớp gối nếu tập đúng cách.
Chiều 27/3 Sở Giáo dục và Đào tạo tổ chức bế mạc hội thi Giáo dục quốc phòng và an ninh học sinh THPT lần thứ I, năm học 2025-2026.
Yoga không chỉ giúp thư giãn tinh thần mà còn hỗ trợ cải thiện vóc dáng. Với tác động lên cơ lõi và kéo giãn cơ thể, 5 tư thế cơ bản có thể giúp tăng độ săn chắc, linh hoạt rõ rệt sau 2 tuần.
Lisa (BLACKPINK) gây bão mạng với tư thế trồng cây chuối táo bạo giữa vườn nhiệt đới Bali, diện đồ bơi hai mảnh cực nóng bỏng.
Một nghiên cứu mới cho thấy, chỉ cần đi bộ nhanh vài phút mỗi ngày cũng có thể giúp giảm nguy cơ bệnh tim và góp phần kéo dài tuổi thọ đáng kể.
Chỉ cần đứng dựa tường trong vài giây, bạn có thể phát hiện sớm những vấn đề tiềm ẩn ở cột sống. Bài kiểm tra đơn giản này đang được nhiều chuyên gia khuyến nghị như một cách 'tự soi' sức khỏe xương khớp ngay tại nhà.
Sốt ruột vì con gù, cong vẹo cột sống, nhiều cha mẹ chi hàng chục triệu 'nắn lưng', bác sĩ cảnh báo cần thận trọng trước quyết định này.
Phát hiện người đàn ông tử vong trong tư thế lạ, đeo khẩu trang dưới cằm: Công an khẩn tìm thân nhân
Một người đàn ông được phát hiện tử vong trong tư thế nằm ngửa bên bờ sông tại Phan Rí Cửa. Hiện cơ quan chức năng đang khẩn trương xác minh danh tính và điều tra nguyên nhân vụ việc.
Vào lúc 15 giờ 20 phút, ngày 24/3, Công an xã Phan Rí Cửa (Lâm Đồng) nhận được tin báo từ quần chúng nhân dân về việc phát hiện một người đàn ông tử vong tại khu vực bờ sông thuộc thôn Thanh Giang 1, xã Phan Rí Cửa.
Người dân địa phương phát hiện một người đàn ông tử vong trong tư thế nằm ngửa bên bờ sông tại xã Phan Rí Cửa, tỉnh Lâm Đồng.
Yoga với các tư thế mở rộng lồng ngực và kiểm soát hơi thở có thể hỗ trợ người bệnh lao cải thiện dung tích phổi, giảm khó thở và tăng sức bền hô hấp trong quá trình điều trị và phục hồi.
Lũ lụt là một trong những thiên tai nguy hiểm phổ biến nhất tại nước ta. Để đảm bảo an toàn cho gia đình và bản thân, người dân cần phải luôn trong tư thế sẵn sàng ứng phó.
Gập bụng là một trong những bài tập kinh điển và phổ biến nhất. Tuy nhiên, nếu không tập đúng kỹ thuật, người tập không chỉ lãng phí công sức mà còn đối mặt với nguy cơ chấn thương cột sống thắt lưng.
Ngày 24/3, Công an Tp.HCM cho biết, đang phối hợp điều tra, làm rõ nguyên nhân vụ người đàn ông 68 tuổi tử vong trong phòng trọ ở phường Tân Phú, Tp.HCM.
Ngày 23/3, Công an phường Tân Phú phối hợp với Cơ quan CSĐT Công an TPHCM tiến hành điều tra nguyên nhân một người đàn ông tử vong vừa phát hiện trên địa bàn.
Phát hiện mộ cổ chứa thi hài phụ nữ mang thai trong tư thế kỳ lạ khiến giới khảo cổ sửng sốt, mở ra hàng loạt nghi vấn chưa lời giải.
Linh vật ngựa đặt tại công viên thuộc phường Phú Xuân (TP Huế) bất ngờ bốc cháy dữ dội trong đêm.
Chỉ một động tác cúi đầu 60 độ để lướt điện thoại, cột sống cổ của bạn phải chịu áp lực tương đương với việc 'cõng' một vật nặng tới 27kg.
Nám da không chỉ liên quan đến tuổi tác mà còn chịu ảnh hưởng của căng thẳng kéo dài và rối loạn nội tiết. Một số bài tập yoga có thể hỗ trợ cải thiện tuần hoàn máu, góp phần điều hòa hoạt động nội tiết và tăng nuôi dưỡng da, từ đó giúp cải thiện sắc tố da khi duy trì tập luyện đều đặn.
Một nam thanh niên khoảng 30 tuổi được phát hiện tử vong bất thường trong tư thế treo cổ tại nhà riêng ở hẻm 511 đường Thống Nhất, TP.HCM
Nhiều người nghĩ ngồi sai tư thế chỉ gây đau lưng, mỏi cổ. Nhưng trên thực tế, một cơ quan quan trọng khác trong cơ thể mới là 'nạn nhân' chịu ảnh hưởng âm thầm – và hậu quả có thể nghiêm trọng hơn bạn tưởng.
Tư thế ngủ ảnh hưởng trực tiếp chất lượng giấc ngủ cũng như sức khỏe tổng thể, trong một số trường hợp có thể âm thầm gây áp lực lên tim, phổi và hệ tiêu hóa, thậm chí đe dọa trực tiếp đến tuổi thọ.
Bàn chân bẹt là tình trạng khá phổ biến ở trẻ nhỏ, đặc biệt trong những năm đầu đời khi hệ xương và cơ của trẻ vẫn đang phát triển. Tuy nhiên, nếu vòm bàn chân không hình thành đúng cách và kéo dài theo thời gian, tình trạng này có thể ảnh hưởng đến dáng đi và sức khỏe xương khớp của trẻ sau này.
Khi chúng ta ngồi liên tục nhiều giờ, các cơ bắp ít vận động, quá trình trao đổi chất chậm lại, tuần hoàn máu cũng bị ảnh hưởng và có thể dẫn đến một loạt vấn đề sức khỏe.
Đau cứng cổ ngày càng phổ biến do thói quen sử dụng máy tính, điện thoại và ngồi sai tư thế. Một số tư thế yoga nhẹ nhàng có thể giúp thư giãn cơ cổ, cải thiện lưu thông máu và giảm đau hiệu quả.
Với người Di (Trung Quốc), tư thế của con gà đã chết sau khi bị ném ra ngoài được xem là dấu hiệu dự báo may rủi; nếu đầu gà hướng ra ngoài, đó là điềm lành.
Một tư thế ngủ sai không chỉ làm giảm chất lượng giấc ngủ mà còn âm thầm gây áp lực lên tim, phổi và hệ tiêu hóa, thậm chí đe dọa trực tiếp đến tuổi thọ.
Thấy con hổ ở tư thế tấn công, các nhân viên kiểm lâm đã bỏ xe máy và bỏ chạy, cứu lấy mạng sống của mình.
Trong môi trường công sở hiện đại, nhiều người hàng ngày phải dành tới 8 giờ hoặc thậm chí lâu hơn ở văn phòng.
Bước sang năm 2026, trong bối cảnh kinh tế Việt Nam được dự báo tăng trưởng ở mức hai con số, câu hỏi lớn với nhiều nhà đầu tư không chỉ là 'đầu tư vào đâu', mà là 'đầu tư thế nào cho hiệu quả và an toàn'.
Tư thế con thuyền (Navasana) là một trong những động tác yoga kích hoạt mạnh nhóm cơ lõi, đặc biệt là cơ bụng sâu. Khi thực hiện đúng kỹ thuật, bài tập này không chỉ giúp tăng cơ bụng, hỗ trợ giảm mỡ bụng mà còn cải thiện thăng bằng và ổn định hệ thần kinh.
Việc sửa sang tư thế có thể rất đơn giản, nhưng đồng thời đó cũng là tín hiệu cho thấy bạn đã bắt đầu lại từ đầu. Hãy đứng thẳng vươn vai, dám bày tỏ suy nghĩ và mong muốn của bạn. Ít nhất, bạn vẫn có đặc quyền giống như những người khác, nếu không muốn nói là lớn hơn. - Tải ngay ứng dụng Voiz FM tại: voiz.vn/download để nghe trọn vẹn nội dung sách!
Đau nhức cơ thể thường gặp ở người ngồi lâu, mang vác nặng hoặc ít vận động. Một số bài tập nhẹ nhàng thực hiện mỗi sáng như đi bộ nhanh, tư thế tam giác và tư thế em bé có thể giúp giảm đau, giãn cơ và cải thiện sức khỏe cơ xương khớp.
Đau nhức cơ thể và đau khớp ngày càng phổ biến do ít vận động, tư thế sai hoặc làm việc căng thẳng. Một số biện pháp tại nhà như xoa bóp bằng dầu thảo dược hay uống sữa nghệ có thể hỗ trợ giảm đau tự nhiên.
Các chuyên gia cảnh báo nếu không điều chỉnh sớm những thói quen khi ngủ dưới đây có thể khiến bạn trông già và kém sắc hơn theo thời gian.