5 tư thế 'tĩnh' đốt mỡ hiệu quả

Các động tác nhìn thì rất đơn giản nhưng để giữ được bạn cần huy động toàn bộ nhóm cơ của cơ thể.

Tư thế ngủ tồi tệ nhất

Nằm sấp ảnh hưởng đến cột sống, lưng và vai, thậm chí khiến da nhanh bị lão hóa.

Clip: 'Bố già' lái Honda Dream cong lưng như tôm gây tranh cãi

Người cho rằng đó là tư thế để tránh bị gió tạt, người thì lại nghĩ rằng người đàn ông lớn tuổi này đang chạy Honda Dream với tốc độ cao.

Tin nóng: Cựu cán bộ công an giả mạo hồ sơ lãnh 7 năm 6 tháng tù; Nguyên Chi cục trưởng Chi cục Thi hành án dân sự huyện tử vong trong tư thế treo cổ

Tin nóng buổi tối ngày 8-5 của SGGPO có các thông tin: Nguyên Chi cục trưởng Chi cục Thi hành án dân sự huyện tử vong trong tư thế treo cổ; Cựu cán bộ công an giả mạo hồ sơ lãnh 7 năm 6 tháng tù; Sạt lở bờ sông Cần Thơ, 7 nhà dân bị 'hà bá' nuốt…

Nguyên Chi Cục trưởng Thi hành án huyện Krông Bông tử vong tại cơ quan

Chiều 8/5, thông tin từ Công an huyện Krông Bông, tỉnh Đắk Lắk cho biết, đơn vị đang vào cuộc điều tra việc ông T.Đ.H. sinh năm 1965, nguyên Chi Cục trưởng Chi Cục Thi hành án dân sự huyện Krông Bông vừa tử vong trong tư thế treo cổ tại trụ sở cơ quan.

Nguyên Chi cục trưởng Chi cục Thi hành án tử vong tại cơ quan

Ngày 8/5, nguồn tin của Báocho biết, ông T.Đ.H (SN 1965), nguyên Chi cục trưởng Chi cục Thi hành án dân sự huyện Krông Bông (Đắk Lắk), vừa được phát hiện tử vong tại cơ quan trong tư thế treo cổ.

Nguyên Chi cục trưởng Chi cục Thi hành án dân sự huyện tử vong trong tư thế treo cổ

Khi người thân đến cơ quan để tìm ông H. thì hốt hoảng khi thấy ông này tử vong trong tư thế treo cổ tại nhà xe của cơ quan.

Lỗi đại kỵ đạp nhầm chân phanh sang chân ga khi lái ô tô: Kinh nghiệm để tránh

Lỗi đạp nhầm chân ga khi phanh không phải là hiếm gặp với lái mới, khi đang làm quen với xe hơi, đặc biệt là xe số tự động (AT).

Nguyên Chi cục trưởng Chi cục Thi hành án tử vong trong tư thế treo cổ

Cơ quan chức năng đang điều tra nguyên nhân vụ việc nguyên Chi cục trưởng Chi cục Thi hành án dân sự huyện tử vong tại nhà để xe của cơ quan trong tư thế treo cổ.

Nguyên Chi Cục trưởng Thi hành án ở Đắk Lắk tử vong trong tư thế treo cổ

Nguyên Chi Cục trưởng Chi cục Thi hành án dân sự huyện Krông Bông (Đắk Lắk) vừa được phát hiện tử vong tại cơ quan trong tư thế treo cổ.

Nguyên Chi cục trưởng Thi hành án ở Đắk Lắk chết trong tư thế treo cổ tại trụ sở

Nguyên Chi cục trưởng Chi cục Thi hành án dân sự huyện Krông Bông (tỉnh Đắk Lắk) được phát hiện tử vong trong tư thế treo cổ tại cơ quan.

Nguyên Chi cục trưởng Chi cục Thi hành án dân sự huyện Krông Bông (Đắk Lắk), vừa được phát hiện tử vong trong tư thế treo cổ tại cơ quan.

Bài tập giảm gù lưng, đau vai cho nàng công sở làm việc cả ngày

Nàng công sở rất cần ghim ngay bài tập 5 động tác dưới đây.

Cách thoát hiểm khi máy bay trực thăng rơi xuống nước

Khi máy bay gặp sự cố, điều quyết định mức độ an toàn của hành khách chính là: thắt dây an toàn đúng cách, tư thế ngồi an toàn, giữ bình tĩnh, xác định cửa thoát hiểm, tránh bị ngạt khói, không chen lấn, trang bị kỹ năng thoát hiểm...

Bộ Thông tin và Truyền thông chỉ cách nhận biết 'chiêu' lừa mới bằng công nghệ deepfake

Phần lớn hình thức lừa đảo trực tuyến này 'để lộ' một số dấu hiệu nhận biết: Thời gian gọi thường chỉ vài giây, khuôn mặt trên khung hình thiếu tính cảm xúc và khá 'trơ' khi nói, tư thế lúng túng, hướng đầu và cơ thể trong video không nhất quán với nhau…

Người phụ nữ tử vong bất thường cạnh con dao, gói thuốc lá ở trong vườn trái cây

Đi thăm vườn trái cây ở huyện Củ Chi (TPHCM), người dân tá hỏa phát hiện người phụ nữ tử vong trong tư thế nằm ngửa ở rãnh nước, cạnh đó là một con dao và gói thuốc lá…

Người phụ nữ treo cổ tự tử nghi do trầm cảm

Một người phụ nữ được phát hiện khi đã tử vong trong tư thế treo cổ, nghi vấn do trầm cảm.

Chồng tự đỡ đẻ cho vợ nhờ hướng dẫn qua điện thoại

Câu chuyện người đàn ông bình tĩnh giúp vợ sinh con tại nhà với sự hỗ trợ của y tá qua đường dây nóng khẩn cấp đang thu hút sự quan tâm lớn trên mạng xã hội Trung Quốc.

5 động tác tập tại nhà chỉ tốn 15 phút giúp đùi thon thả sau 1 tháng

Chăm chỉ thực hiện bài tập này hàng ngày sẽ giúp bạn có được đôi chân săn chắc.

Giải mã thảm kịch đèo Dyatlov khiến 9 người chết trong tư thế rùng rợn

Năm 1959, thảm kịch đèo Dyatlov xảy đến với một nhóm gồm 9 người đi bộ leo núi đường dài ở Nga. Những người tử nnaj chết trong tư thế rùng rợn trở thành một bí ẩn lớn trong suốt nhiều năm qua.

Tin nóng buổi trưa ngày 1-5 của SGGPO có các thông tin: Gần 1.500 khách tham quan Trụ sở HĐND và UBND TPHCM; An Giang: Một người đang cấy lúa ngoài đồng bị sét đánh tử vong; Dự báo thị trường lao động có thay đổi lớn…

Đang điều tra vụ 2 vợ chồng chủ cửa hàng chăn ga treo cổ tử vong

Công an thành phố Hòa Bình đang điều tra vụ 2 vợ chồng đại lý chăn ga gối đệm tử vong trong tư thế treo cổ.

Hòa Bình: Hai vợ chồng tử vong trong tư thế treo cổ

Một người làm cho cửa hàng Hòa Lân (trú ở phường Thái Bình, TP. Hòa Bình) cho biết, khi anh đến làm việc, đã phát hiện hai vợ chồng chủ cửa hàng là anh D.Đ.L và chị H.T.H.H đã chết trong tư thế treo cổ.

Bản tin 8H: Hai vợ chồng tử vong trong tư thế treo cổ ở Hòa Bình

Hai vợ chồng kinh doanh chăn ga gối đệm ở Hòa Bình được phát hiện tử vong trong tư thế treo cổ. Lực lượng chức năng tìm thấy 5 bức thư tuyệt mệnh tại hiện trường.

Phát hiện hai vợ chồng tử vong trong tư thế treo cổ ở Hòa Bình

Hai vợ chồng kinh doanh chăn ga gối đệm ở Hòa Bình được phát hiện tử vong trong tư thế treo cổ.