Bí quyết tránh tăng cân ở phụ nữ thời kỳ mãn kinh

Tăng cân thời kỳ mãn kinh có liên quan nhiều đến lối sống và những thay đổi của quá trình lão hóa hơn là do thay đổi nội tiết tố trong giai đoạn này.

Hà Tĩnh xây dựng nền nông nghiệp đa giá trị, sinh thái, bền vững

Hà Tĩnh hướng đến xây dựng nền nông nghiệp sinh thái, bền vững gắn với chuyển dịch cơ cấu kinh tế nông thôn. Từ định hướng ấy, những hoạch định chiến lược sẽ được cụ thể hóa, tiếp thêm động lực cho công cuộc xây dựng NTM.

Khai trương gặp mưa có lộc không?

Mỗi khi một doanh nghiệp, cửa hàng, hoặc một dự án mới ra mắt, việc khai trương không chỉ là một sự kiện quan trọng về mặt thương mại mà còn mang nhiều ý nghĩa phong thủy.

Hành động đơn giản có thể giúp Smart TV cũ tăng tốc

Chỉ với một vài thao tác đơn giản, bạn có thể cải thiện đáng kể tốc độ xử lý và trải nghiệm giải trí trên chiếc Smart TV cũ của mình

Những thực phẩm ăn thường xuyên có thể làm sạch gan

Gan bị tích tụ độc tố lâu ngày sẽ gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng, dưới đây là những thực phẩm ăn thường xuyên có thể làm sạch gan.

Dấu hiệu cơ thể cảnh báo nóng gan

Gan giữ vai trò lọc bỏ độc tố, giữ cân bằng cơ thể. Khi gan suy yếu, những thay đổi âm thầm bắt đầu xuất hiện, cảnh báo các bệnh lý nguy hiểm.

Ngày càng nhiều người ung thư: Cảnh báo nguyên nhân từ chính đồ ăn trong tủ lạnh, hãy bỏ ngay thói quen tưởng tiết kiệm nhưng rất độc hại

Ung thư dạ dày không xảy ra trong một sớm một chiều, mà là kết quả tích tụ từ nhiều năm. Thay đổi thói quen ăn uống ngay từ hôm nay – ăn tươi, nấu vừa đủ, hạn chế đồ muối, tránh thực phẩm để lâu – chính là cách thiết thực nhất để giảm nguy cơ bệnh tật.

Điều gì xảy ra với gan khi bạn uống cà phê mỗi ngày?

Cà phê không chỉ là đồ uống buổi sáng quen thuộc giúp bạn tỉnh táo mà còn đem lại những lợi ích nhất định cho gan.

Mắc hội chứng hiếm gặp, bé 4 tuổi có đoạn ruột 12 cm chứa đầy tóc

Hội chứng tóc mây khiến trẻ có thói quen nhổ và nuốt tóc, lâu ngày tích tụ trong dạ dày hoặc ruột, tạo thành búi lớn gây tắc nghẽn nguy hiểm.

Cách trừ tà trong phòng ngủ giúp đem lại giấc ngủ ngon

Tâm linh là hiện tượng có thể xảy ra ở bất cứ nơi đâu, trong đó có cả trường hợp nhà ở. Việc tích tụ tà khí trong phòng ngủ thể ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn hằng đêm cũng như khiến tâm trí mệt mỏi, bất an lạ thường.

Đảm bảo an toàn cháy nổ tại các cửa hàng xăng dầu

Cháy nổ tại cửa hàng xăng dầu thường do hơi xăng dễ bay hơi, tích tụ và bắt lửa từ nguồn nhiệt, tia lửa điện, hoặc tĩnh điện. Xăng dầu cũng nổi trên nước, gây cháy lan nhanh. Để phòng ngừa, cần kiểm soát chặt chẽ các nguồn gây cháy, thường xuyên kiểm tra hệ thống điện, đồng thời huấn luyện PCCC cho nhân viên cây xăng. Các biện pháp này giúp giảm thiểu rủi ro, bảo vệ an toàn cho cả người và tài sản.

Sai lầm phổ biến khiến SME thất bại trong quản trị tài chính

Trong hành trình đồng hành cùng nhiều doanh nghiệp nhỏ và vừa (SME), tôi nhận thấy thất bại về tài chính hiếm khi đến từ một biến cố duy nhất. Nó thường là kết quả của chuỗi những sai lầm nhỏ nhưng lặp lại, lâu dần tích tụ thành khủng hoảng.

6 dấu hiệu cảnh báo sớm gan đang tích trữ quá nhiều mỡ

Bụng đầy hơi, da mụn ngứa hay hơi thở hôi… là các dấu hiệu cho thấy gan của một người đang gặp vấn đề.

Nghị quyết 06 tạo đột phá trong sản xuất nông nghiệp Hà Tĩnh

Sau gần 4 năm triển khai, Nghị quyết 06 về tích tụ ruộng đất đã thực sự đi vào cuộc sống, tạo chuyển biến mạnh mẽ trong sản xuất nông nghiệp của Hà Tĩnh.

Vụ học sinh giật tóc, xô ngã cô giáo: Cần can thiệp tâm lý thay vì trừng phạt

Theo chuyên gia, hành vi bạo lực của học sinh lớp 7 không đơn thuần là nổi loạn mà có thể là hậu quả của những bất ổn tâm lý âm ỉ, tích tụ suốt thời gian dài.

Làm sạch màn hình điện thoại, khử mùi giày bằng rượu vang trắng

Làm sạch màn hình điện thoại, khử mùi giày bằng rượu vang trắng mang đến những tác dụng bất ngờ ít người biết đến để áp dụng.

Hồ Vương: Sức vươn từ nông nghiệp ứng dụng công nghệ cao

Nhiệm kỳ 2025-2030, xã Hồ Vương đề ra mục tiêu huy động tối đa và sử dụng có hiệu quả mọi nguồn lực để tạo đột phá trong phát triển kinh tế - xã hội, góp phần đưa địa phương sớm trở thành xã NTM nâng cao. Trong đó, phát triển nông nghiệp sạch, hữu cơ, ứng dụng khoa học - công nghệ, phát triển sản xuất theo chuỗi giá trị được xác định là mục tiêu chiến lược.

Cách ăn bánh Trung thu để không bị tăng cân, an toàn cho sức khỏe

Thay vì chọn bánh truyền thống với lớp vỏ dày và nhân ngọt đậm, bạn có thể lựa chọn những dòng bánh Trung thu healthy với nguyên liệu tốt cho sức khỏe...

Điểm danh 5 bộ phận 'bẩn nhất' của cá, đừng ăn kẻo tích tụ độc tố hại thân

Cá chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe nhưng có một số bộ phận của cá rất bẩn, các chuyên gia khuyên bạn không nên ăn kẻo tích tụ độc tố hại thân. Bỏ túi mẹo hay sau để bảo vệ sức khỏe cả gia đình.

Các nhà khoa học phát hiện hàng nghìn hạt vi nhựa nguy hiểm ẩn trong rau xanh

Đại học Plymouth (Anh) cảnh báo vi nhựa siêu nhỏ có thể xâm nhập và tích tụ trong phần ăn được của rau, gây lo ngại cho sức khỏe con người.

Ăn cá cần bỏ ngay 5 bộ phận này

Cá giàu chất dinh dưỡng có lợi và lượng calo tương đối thấp, được nhiều bà nội trợ yêu thích. Tuy nhiên, khi ăn cá, bạn cần tránh 5 bộ phận gây hại này.

5 cách tự nhiên giúp giảm axit uric trong 3 tháng

Cơ thể sản sinh axit uric thông qua quá trình phân hủy purin, một chất có trong thực phẩm và đồ uống. Sự tích tụ axit uric trong máu gây đau khớp và viêm, dẫn đến bệnh gút và nhiều biến chứng sức khỏe khác. Tuy nhiên, cơ thể hoàn toàn có thể giảm nồng độ axit uric một cách tự nhiên thông qua những thay đổi cơ bản trong lối sống và chế độ ăn uống. Năm cách sau đây có thể giúp giảm nồng độ axit uric hiệu quả trong ba tháng.

Cam sạch Cẩm Thạch và hành trình làm giàu từ đổi mới cách nghĩ, phát triển nông nghiệp hữu cơ

Trong khi nhiều địa phương miền núi Thanh Hóa vẫn loay hoay với bài toán sản xuất nhỏ lẻ, manh mún, thì tại xã Cẩm Thạch, một số hộ dân đã mạnh dạn, tiên phong bằng việc tích tụ đất đai, chuyển đổi cơ cấu cây trồng theo hướng bền vững. Mô hình trồng cam sạch của ông Đinh Văn Bê, người dân thôn Phâng Khánh, đang trở thành điểm sáng khi cho thu nhập hàng trăm triệu đồng mỗi vụ, tạo hiệu ứng lan tỏa mạnh mẽ trong cộng đồng.

Tắm vào buổi sáng hay buổi tối tốt hơn?

Thời điểm tắm trong ngày không chỉ liên quan đến việc vệ sinh cơ thể mà còn ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn, vậy tắm vào buổi sáng hay buổi tối tốt hơn?

5 loại đồ uống vào buổi tối giúp thư giãn và hỗ trợ giảm cholesterol xấu (LDL)

Cholesterol là một loại chất béo có trong máu, đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng tế bào và sản xuất hormone... Tuy nhiên, khi nồng độ cholesterol - LDL (thường được gọi là cholesterol xấu) quá cao, có thể tích tụ trong thành mạch máu, gây ra xơ vữa động mạch và làm tăng nguy cơ bệnh tim, đột quỵ.