Từ khóa 'Chữa lành' xuất hiện nhiều trên mạng xã hội như một 'trend' mang tính hài hước. Tuy nhiên, bên cạnh đùa vui thì sự xuất hiện với tần suất cao của từ khóa này còn cho thấy 'chữa lành' là một nhu cầu có thực và ngày càng trở nên thiết yếu hơn.
Nội đã qua đời từ lâu, nhưng trong tâm trí tôi, hình ảnh của Nội vẫn sống mãi, như một phần không thể thiếu mỗi khi mùa xuân về.
Con người có một 'siêu năng lực' dường như không hề tồn tại ở các loài động vật khác - cũng là thứ tạo điều kiện cho giao tiếp xã hội và khả năng sáng tạo của chúng ta.
Trong tâm trí mỗi người dân Việt Nam, cứ nhắc đến bánh chưng là người ta lại thấy bồi hồi, xao xuyến với không khí của ngày lễ quan trọng nhất năm của dân tộc.
Trong 'Sống đời tự do', tác giả Michael A. Singer đưa người đọc vào hành trình khám phá nội tâm, hướng dẫn độc giả tìm kiếm sự tự do và bình an bên trong chính mình
Thiền định là kỹ thuật đơn giản giúp bạn tìm thấy sự bình yên nội tâm, tránh xa lo lắng, áp lực từ công việc hay các mối quan hệ. Dưới đây là bí quyết quản lý căng thẳng bằng thiền định bạn có thể áp dụng hàng ngày.
Nhiều người luôn cảm thấy căng thẳng và mệt mỏi vì phải gồng mình để trở nên hoàn hảo. Trong tâm trí họ luôn tồn tại một nỗi sợ mơ hồ, họ sợ nếu làm sai, sẽ bị mọi người ghét bỏ.
Trong thế giới hiện đại, công nghệ và công việc có thể gây căng thẳng và mất cân bằng. Tuy nhiên, 'từ bỏ' những thói quen và suy nghĩ tiêu cực là phần quan trọng của hành trình tự chữa lành. Việc từ bỏ giúp con người tìm lại bình an nội tâm và tạo không gian cho sự sáng tạo, phát triển cá nhân.
Công nghệ này được phát triển từ một ý tưởng của Sanyo Electric vào những năm 1970 nhưng đã được cải tiến vượt bậc.
Yoga và pilates là hai loại bài tập tác động thấp sử dụng trọng lượng cơ thể làm sức đề kháng. Mặc dù cả hai đều mang lại những lợi ích sức khỏe, nhưng nên tập yoga hay pilates?
Căn phòng ngủ bừa bộn của bạn (nếu bạn có bày bừa) có thể là tấm gương phản chiếu tâm trí bạn: đầy cảm xúc, hỗn loạn, nổi loạn, căng thẳng và tập trung vào hiện tại.
Đồng ý là nếu chứng ám ảnh sợ hãi có các mức độ nặng nhẹ khác nhau, thì chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế cũng có các phiên bản từ nhẹ tới nặng.
Về mặt sinh học, lo lắng và stress đều mô tả những cách thức mà não bộ, cơ thể, và tâm trí sẽ phản ứng khi cảm nhận được một mối đe dọa.
Sol cố gắng lôi sự tập trung trở lại bài tập. Cậu viết thêm được hai câu nữa. Nhưng vô ích. Tâm trí cậu hoàn toàn rối loạn. Cậu lại nhặt điện thoại lên và vào TikTok, chỉ để tìm chút gì đó giải trí nhẹ nhàng, vui vẻ.
Thomas Mercier có một cuộc sống bình thường tại Quận 15 của thủ đô Paris hoa lệ. Một buổi sáng, khi đang trên đường đến chỗ làm, anh bỗng nhiên nhận ra một điều gì đó rất khác lạ.
Cảm giác lo lắng không hề dễ chịu, nhưng sẽ có rất nhiều điều bạn cần học, về cách làm thế nào để cảm thấy khá hơn và làm thế nào để kiểm soát cơn lo lắng.
Đi bộ là một hoạt động thể chất phù hợp với mọi lứa tuổi và đem lại nhiều lợi ích sức khỏe. Trong đó, thói quen đi bộ trong im lặng giúp người tập chuyển toàn bộ chú ý vào hơi thở, đem lại nhiều tác dụng bất ngờ.
Tối 2/1 (giờ Hà Nội), HLV Kim Sang-sik bị yêu cầu thay áo trong lúc đang chỉ đạo tuyển Việt Nam ở giai đoạn đầu trận chung kết lượt đi ASEAN Cup 2024 gặp Thái Lan.
Festival hoa Đà Lạt lần thứ 10, năm 2024 kéo dài một tháng, thu hút hơn 2 triệu lượt khách đến với Đà Lạt - Lâm Đồng, mang lại doanh thu hơn 3.600 tỷ đồng.
Có điều kiện làm việc, phát triển sự nghiệp rất tốt, nhưng tình yêu, nỗi nhớ đối với quê hương luôn đau đáu trong tâm trí GS.VS Nguyễn Quốc Sỹ, thôi thúc ông trở về.
Tập thể thao là cách để cơ thể luôn dẻo dai, khỏe mạnh. Tương tự, trí não và nội tâm cũng có cách luyện tập riêng, đó chính là đọc sách.
Trong thời đại bùng nổ thông tin như hiện nay, làm thế nào để lời nói của bạn không chỉ được lắng nghe mà còn đọng lại trong tâm trí người khác? Đâu là bí quyết để thông điệp của bạn trở nên nổi bật trước những đối thủ khác? Câu trả lời nằm ở sức mạnh của sự đơn giản.
Có nhiều tôn giáo và nền văn hóa khác nhau trên thế giới và mỗi tôn giáo đã phát triển để phù hợp với người dân của mình.
Đi bộ, nhất là vào buổi sáng không chỉ giúp cơ thể vận động mà còn giúp thanh lọc tâm trí, tạo ra năng lượng tích cực cho ngày mới. Tuy nhiên, với mỗi buổi đi bộ bạn có thể lựa chọn kiểu nào phù hợp nhất.
Khẩu hiệu 'Có lệnh là đi', 'đã rời bến là hoàn thành xuất sắc nhiệm vụ' đã ngấm vào tâm trí mỗi cán bộ, chiến sĩ, thủ thủy tàu CSB 8004. Các anh vẫn lặng thầm vượt sóng, vượt gió cống hiến sức mình vì chủ quyền an ninh biển đảo của Tổ quốc.
Nhiều người có cảm giác căng thẳng, uể oải, mất động lực khi nghĩ hoặc đối mặt với ngày thứ Hai. Một vài động tác yoga đơn giản có thể đánh thức cơ thể và tâm trí, chào đón tuần mới nhiều năng lượng...
Phật giáo dạy rằng, người tu hành phải làm chủ tâm trí, không để ngoại cảnh chi phối. Người phóng viên ảnh cũng vậy: cần làm chủ AI như một công cụ, để nó hỗ trợ mình thay vì áp đảo sự sáng tạo cá nhân.
Ký ức về thời chiến tranh luôn in sâu trong tâm trí của những người lính. Đó là những kỷ niệm khó phai mờ, vừa đau thương lại vừa đẹp đẽ. Cuốn sách mới nhất của tác giả Phạm Việt Tiến ra mắt bạn đọc trong quý III năm 2024, tiểu thuyết 'Mưa ở lưng chừng đồi' là những trang văn lãng mạn về một thời chưa xa, đau thương mất mát nhưng không hề bi lụy.
Nói về tự do, hẳn có không ít người cho rằng tự do là được làm điều mình muốn, sống theo cách mình muốn. Số khác thì định nghĩa tự do bằng việc hành động vượt khỏi những khuôn khổ của xã hội. Nhưng với 'bậc thầy tâm linh' Osho, tất thảy những điều ấy không phải là tự do đích thực.
Tập thể dục rất tốt cho cơ thể và tâm trí, giúp bạn vượt qua tình trạng jet lag, đi vào giấc ngủ nhanh hơn, cải thiện chất lượng giấc ngủ…